Hola a todos Bueno, ya hemos hablado de todo lo negativo que nos ha provocado el SII, pero yo creo que despues de tantas cosas malas algo bueno tuvo que salir, aunque sea chiquititito. Ya escucho muchos comentarios de ustedes diciendo, esta chava ya se le safo o esta chava esta bien loca, como se le...

Bueno, yo tambien creo que sea super normal que la autoestima se nos venga por los suelos con todo esto del SII y que se produsca un derrumbe psiquico, como dice Alfredo, o nos aislemos socialmente como tambien dice Gonza, pero lo que no creo que es muy sano es eso de que te tengas asco a ti misma p...

Hace algunos dias yo les comente que yo padecia mucho de gases incontrolables; todavia los sigo padeciendo sobre todo cuando estoy sentada pero en mucho menor grado que antes. Bueno pues un medico me dio una dieta especial y vaya que esa ha sido la que me ha reducido los sintomas, se las voy a pasar...

Tienes toda la razon Reyes, pero en este caso si funciona, no se explicarte a ciencia cierta como funciona este laxante pero mi teoria es que el pan y el refresco(precisamente por que tiene gas, aunque es algo paradogico) te empujan todo lo que esta obstruyendo tu intestino, por lo menos de momento.

........Bueno, pues en mi caso yo duarante muchas epocas de mi vida, no todas, comia en excesos, como ya les habia comentado yo siempre tuve problemas alimenticios. Yo siento que eso me creo el SII.

Hola a todos
Bueno, yo si creo que el comer en exceso es una de las causas del SII; buenpo

Hola chicos Bueno pues yo padesco estreñimiento y diarrea segun lo que coma. Bueno, pues ha ahabido dias en que de plano e estado super esteñida y algo que me ayuda muchisimo es comerme un bolillo (es un pan blanco alargadito, mas o menos como un baguette pero mas chiquito) con una Coca Cola (de pre...

Hola Carmen, tu lo has dicho, el yoga es mas mental y el pilates es mas fisico. Recuerda que debemos trabajar en todas las areas de nuestra vida por lo cual yo te sugiero que practiques las dos actividades, una para que aprendas a relajarte y a tener autocontrol y la otra para que trabajes tus muscu...

Yo tambien creo que el SII aveces es causa de una vida desordenada. Yo siempre tuve muchos problemas alimentarios, siempre estaba o a dieta, me alimentaba mal o en exceso; llevaba una vida en los extremos y aunado a mi personalidad pues se me genero el problema del SII:

Pues yo lo que hago es caminar todos los dias, aproximadamente una hora diaria y vaya que me a ayudado a disminuir un poco el estreñimiento y los gases. A la vez que me relaja mucho.

Hola chicos Bueno, pues yo ya les habia comentado que el sii me destrozo la autoestima, de hecho hasta me traume; todavia tengo temor a salir de mi casa o de caminar por la calle. Mi autoestima definitivamente quedo afectada, pero estoy tratando de recuperarla. Eso si, me e dado cuenta que los dias ...

Hola

Pues yo padesco ambas cosas; la mayor parte del tiempo tengo estreñimiento pero cuando como algo acido como piña, limon, platano o leche normal etc. me da diarrea.

Gracias reyes por el consejo, bastante bueno por cierto. Lo probare y luego te cuento.

Yo creo que si Reyes, lo unico que me queda es controlarme yo misma.
Fijate que me estado llendo a caminar todos los dias y los gases incontrolables han disminuido de manera considerable, el problema es cuando me siento, ahi es cuando me empiezo a desinflar.

Saludos

Gracias a todos por sus respuestas tan positivas, la verdad es que me levantan mucho los animos y me han hecho darme cuenta de que no soy la unica con este problema.

Me da gusto haber podido encontrar seres humanos tan comprensivos. Hasta pronto.