Mejor ni pienso,q es lo mejor,pues si no piensas,no tienes emociones y asi no nos perjudica en el tema del SII.
De hecho,mantener la mente ocupada es lo q mejor me sienta,y estar distraido todo el dia evita q me entren depresiones o q me decaiga el animo.
Siempre tener algo q hacer,q nos interese y nos ocupe,pero sin estresarse,es lo mejor para la cabeza y para el intestino.
Bromas aparte vamos al ajo:
Ahora resulta q apenas tengo sintomas de SII,parece q ya no me dan gases,ni ruidos,irritacion intestinal,estreñimientos o diarreas de esos de antes casi todo el dia,pero resulta q de cuando en cuando,sobretodo por las mañanas y por la noche,(a veces me impide dormir),me dan dolores punzantes en los intestinos,noto como se me agarrota y se me pone el colon duro y duele a la presion y al masajearlo.
¿atasco?
Ademas,estos dolores se me pasan a la espalda y ya no se ni si es la espalda q por malas posturas esta mal y lo sufre el colon,o al reves,y por tener mal el colon sufre la espalda,pq me duelen a la vez.
Yo ya llego a pensar si no tendre algo roto por dentro,pq la sensacion subjetiva q tengo es como si los residuos del colon al pasar por alguna lesion en su revestimiento provocara espasmos dolorosos localizados y q solo cesan al beber abundante liquido o infusiones relajantes q desatascan el intestino,(el viernes eran muy fuertes y llegue a tomarme 13 manzanillas y sin comer todo el dia,hasta la noche)
Desde hace 3 años,q me dio uno de estos colicos muy fuertes,con sangre en heces,diarrea y fiebre,se me ha repetido este sintoma frecuentemente,aunq no con tanta intensidad como por entonces,y ligado sobretodo a momentos de estres o preocupaciones y a desordenes alimentarios.(sobretodo abuso de alimentos fibrosos,frutos secos,palomitas,comiendo champiñon de guarnicion siempre me dan)
Y con lo q me gusta a mi vivir desordenadamente!!!
:D
Ya pienso si no tendre alguna lesion estructural,q nunca me sana del todo,como si fuera una ulcera o un diverticulo,o alguna historia rara del colon q sea recidivante y como tengo mala motilidad intestinal,se me atasca el colon y se distiende,reproduciendose de nuevo una y otra vez las lesiones.
Y sin embargo,me da miedo ir al medico,pq las pruebas para saber si tengo algo me dan repelus,y si tengo algo,me va a ser igual,pq si hasta ahora no me he muerto,no sera importante y seguire igual ,y si no lo tengo,q es lo mas probable,habre pasado otro desagradable calvario para nada.
Con el enema sufri hasta para meterme la perola,q no me entraba dado mi nerviosismo en el momento y a q estaba estreñido por aquel entonces,y despues de leer lo q habeis contado aqui sobre la colonoscopia no me la haria ni aunq me estubiera casi muriendo,y es q en el fondo,soy un cobarde.
Como veis,aunq estoy mejor durante la mayor parte del tiempo,cuando me dan esos dolores es mucho peor,ademas de q me preocupan,pq no son normales.
No se si compensa,hace años estaba mal casi todo el tiempo,tenia mucha distension,gases,ruidos,irritacion intestinal,estreñimiento o diarreas,aun asi,casi prefiero eso,pq aunq nunca estaba bien del todo, no tenia estos dolores q a veces me dan ahora,y q si quitan las ganas de hacer nada.
Por eso,ahora no se si compensara esta mejoria general,pues aunq a veces ni me doy cuenta q tengo esta enfermedad, cuando me dan los dolores,es mucho peor q antes,o sea,he cambiado sintomas cronicos por sintomas agudos ,molestia permante por dolor esporadico,pero mucho mas molesto.
No quiero ni pensar como se sentiran aquellos q por mala motilidad (como creo q es el caso de macu),tienen dolores fuertes durante casi todo el tiempo,seguro q es para pegarse un tiro.
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Por otro lado,estos dias de ayuno forzoso creo haber encontrado explicacion a algo q siempre lo he dado vueltas.
Resulta q a mi en muchas ocasiones al ir por la calle,o al estar en lugares publicos,donde hay mucha gente,me daban sintomas de agorafobia,me entraban mareos,o nerviosimo,me sentia raro,pero resulta q esa sensacion solo me solia dar por las tardes,nunca por las mañanas,y resulta q estos ultimos dias en q apenas he comido por los dolores,(hoy y el viernes solo cene),he notado como si el nivel de ansiedad en esas situaciones hubiera bajado a cero,y no me han dado esos sintomas q acabo de referir.
Yo antes pensaba q solo podia ser debido a q por las mañanas estubiera tan somnoliento q no me afectara la ansiedad,pero parece ser q lo q realmente sucede esta relacionado con el nivel de azucar.
Parece ser q tengo problemas para normalizar el nivel de azucar en sangre a pesar q solicite una prueba de tolerancia a la glucosa q segun la medica dio bien.
Sin embargo,yo no quedé muy convencido,pues al salir del clinico me dieron fuertes mareos y me tuve q comprar un roscon para paliar la bajada tan terrible de azucar y los mareos q me dieron por el camino a casa,por cierto q no se ni como llegue,pq me empeñe en hacerlo andando,y es media hora de camino,un calvario en esas condiciones de bajon.
Pienso q la prueba q me hicieron debio durar al menos 3 horas,y no 2,pq en los libros he encontrado q los bajones de azucar se producen a las 3 horas o mas de comer y provocan ansiedad y sintomas mentales.
Otra explicacion a esos ataques es q sean debidos a alguna intolerancia a algun alimento,pero en ese caso tendria intolerancia a casi todo,por lo q lo mas probable es q tenga q ver con el azucar,una incapacidad para controlar el azucar en sangre despues de comer.
Y es q a mi me dan mareos con frecuencia despues de comer alimentos muy dulces o ricos en hidratos de carbono refinados,almidones,maiz,(por eso solicite la curva de glucosa),y tambien el tomar esos alimentos por la noche me provoca una intensa somnolencia,a pesar de haya dormido bien la noche anterior.
Tambien el alcohol,aun en dosis bajas,(una copa de vino,una cerveza) me provoca los mismos sintomas de hipoglucemia y somnolencia,y se me "atrofia"la cabeza a menudo.
Con razon no me daban esos sintomas por las mañanas y es q yo no suelo desayunar,juas,mientras q por la tarde sufro las consecuencias de haber comido.
Debe ser malo comer y no lo sabia.:D
Ya sabeis,un truco contra la ansiedad es ayunar,y de seguro q tambien mejoran los sintomas de SII al no tener alimentos en el intestino,pero tiene el inconveniente de q el estomago se acostumbra a no comer y puedes acabar con anorexia,y desnutrido,y el cuerpo se deteriora.
Si es q no todo puede salir bien!!! :S
En fin,un nuevo rollo para el q quiera leerlo.
Salud.
, lo que dices es muy cierto aca en bolivia es asi...sin bebida no hay fiesta,..es lamentable pero es asi.