Gran mejoría...con gran inconveniente.

[Nerea26]

Hola a todos

Hace mucho que no escribo aquí pero me apetecía contar esto a alguien. Dejé la carrera en abril debido al SII y OH!!! milagrosamente desaparecieron TODOS los síntomas. Estoy genial de salud PERO...casi no tengo vida. Sigo en mi cutre trabajo, escondida en una oficina sólo para mi y ahora salgo un poco PERO cuando intento salir, aunque sea por 5 minutos...me da la diarrea. No todos los días...pero la mayoría. Así no hay quien viva.

#@%&!!!!! ...pero ¿que es ésto? ¿qué invento es este? ¿por qué leches pasa? Aunque eso ya ni me importa. Lo que quiero saber es ¿CÓMO SE QUITA?!!! ¿Tienen mis @#%& intestinos algo en contra de que salga y viva un poco? ¿Podré salir en condiciones y sin sufrir algún día? ¿Somos unos debiluchos o qué? [-o< Señor de los intestinos ayúdanos.

Por favor, tenemos que encontrar una solución ya.

Bueno, espero que estéis mejor.

[adcolon]

Rebienvenido Nerea26
Y bueno estoy pensadno que tu problema pude ser que tengs un intestino tímido casi rayando en el austismo y que cmo muchos de nosotros n el foro nsurge que hay la especilidad de enterosiquiatras, pero todavía no he localizado a alguno para ir a consulta. #-o
Ni hablar, a seguir consultando de manera independiente a los especialistas ya existentes.
Está la tarea de encontrar la asociación y problemática gastrointestinal - y sistema nervioso, que insisto, debe de haber mecanismos muuuuuy enlazados que a algunos (no es compartido por todos los que presentan SII) nos enloquezcan con frecuencia o contribuyan a que seamos más susceptibles al "sindrome del paso de la mosca enloquecedora".

Ánimo y aqui compartimos experiecias para saber si encontramos manifestacions comunes y vamos descifrando el enigmatico SII y anexos. [-o<

[espagueti]

Evidentemente la ansiedad que te produce ciertas situaciones desencadenan en ti los sintomas independientemente de que haya cualquier otro funcional de fondo. Tienes que tratar de hacer frente a ese miedo a salir a la calle o ese estres que te produce ir a la facultad, no huir de ello, y si no consigues superarlo por ti misma tratarlo con un especialista.

Un saludo y animo

[analía]

Hola Nerea
Lamento que hayas dejado la facultad y que no tengas vida social.
Yo también he pensado muchas veces en abandonar todo por este intestino saboteador! Pero no es bueno.
La salud "física" mejora, pero el ánimo sigue por el piso porque no es lindo estar encerrado.
Me reí mucho con lo que escribió, adcolon.En relación a eso, no has pensado en una terapia o algún psiquiatra? Tal vez, quien te dice, te ayuda.
Si tienes ganas podrías empezar a cursar de a poco, digo porque cuando uno comienza una carrera tiene la ilusión de recibirse.
Aquí puedes desahogarse, y aprender sobre el sii.
Ánimo!
Saludos

[monikka]

Nerea,has cogido una rutina buena pero peligrosa a la vez para ti..seria perfecto todo si estuvieras feliz,pero te sientes frustrada y limitada igualmente...
Si yo fuera tu me plantearia si realmente vale la pena a ver dejado la carrera,pues por un lado parece haber sido un alivio en cuanto a tus sintomas pero por otro tienes una vida k realmente no te llena..a veces si es cierto k tenemos k amoldarnos,acostumbrarnos a la situacion..pero creo k en tu caso deberias retomar los estudios y terminarlos,por muy duro k se te haga intentarlo..cuando nos proponemos algo siempre lo logramos y,kien sabe,kizas este tiempo de pasarlo mal,ademas de k educaras tus sintomas y te enfrentaras a ellos al no dejar k se salgan con la suya kedandote en casa,puede k una vez terminada la carrera encuentres un trabajo donde te sientas tan bien y segura como en el k estas ahora...desde luego mas posibilidades tendras de ello.
Me da mucha pena ver compis k dejan de hacer algo k les gusta por este mal sindrome,sobre todo porque realmente podemos hacer lo k keramos aunke lo pasemos mal y a veces vale la pena sufrir unos cursos y tener un logro en tus manos k sufrir el resto de tu vida porque no lo has logrado.
Vuelve a intentarlo cuando te veas preparada,repitete a ti misma k puedes y empieza a romper esa rutina k te has creado kedando con amigos,por ejemplo.
un saludo.

[Mine]

Hola Nerea

Es una pena que hayas dejado tus estudios por esta enfermedad, pero te comprendo perfectamente. Yo tb tuve k dejar mi trabajo y mi vida en otro pais para volver a mi casa pq no podia mas con la enfermedad. Pero no me lo tome como un abandono, sino como un paron hasta que volviera a recuperar mi salud, y creo que esa es la actitud que debieras tomar. Piensa que te estas dando un tiempo, para indagar en lo que realmente te pasa, y con paciencia ya veras como todo ira a mejor y aprenderas a llevar tu enfermedad mas dignamente.

Que pruebas te han hecho?

Aqui te dejo un articulo muy interesante donde se explica que nuestros intestinos son nuestro segundo cerebro, para que veas hasta que punto nuestra salud mental influye en nuestras tripitas

http://www.hoymujer.com/salud/mimos/Int ... ,2007.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Nerea26]

Tengo un intestino autista!! jajaja. Me ha encantado eso adcolon. =D>

Dejé la facultad con la idea de retomarla después del verano. Me he propuesto hacer dieta sana, mucho ejercicio y probar.

Es que es taaaan angustioso estar en clase apenas sin poder escuchar a los profesores y mirando el reloj con escalofríos por todo el cuerpo. Que ASCO. 5 minutos parecen horas. Probé a no mirar el reloj pero es lo mismo. 6 horas así, con un descanso de 5 minutillos cada dos horas. Mira que parece sencillo ¿verdad? También pensaba que si había que salir en medio de una clase, se salía...pero claro eso está muy bien en la teoría pero no en la práctica. Lo único que podía hacer era insultar mentalmente al pobre profesor para que acabase pronto . Ahora eso sólo me pasa en las colas.

Espagueti, he intentado no huir de ello yendo todos los días a clase pero me desanima que tras todos estos años de colegio, instituto y facultad el intestino autista este que tengo no se haya acostumbrado ya, el muy @#~$%&. Como dice analía he pensado en ir a un psiquiatra aunque hasta ahora he ido solo a una psicóloga. Mucho no me ha ayudado, la verdad.

Monikka tienes razon, a primera hora era un alivio pero ahora me siento un poco fracasada. Intentaré prepararme este verano, a lo Rocky si hace falta , a ver que pasa.

Mine, el artículo es muy interesante. Ya se podía cortar un poco el "cerebro intestinal" #-o

Gracias a todos

[Ritay]

Hola Nerea,
Con lo que cuentas creo que tienes un problemilla de ansiedad y de somatización. Yo de tí me buscaría alguna terapia que te ayude a vencer tus miedos, también ejercicios físicos, ayudan muchísimo. Y para vencer los miedos a mí personalmente me recomendaron el Tai-Chi, se ve que ayuda a tener un control sobre nuestro cuerpo (nos hace falta!!!) y confianza en nosotros mismos.
Espero que puedas retomar tus estudios después del verano, y si hace falta que te repitas cada día: sí puedo, sí puedo, pues lo haces. Tienes que creer en tí y no dejar que tus intestinos manden y controlen tu vida.

Y que sepas, no eres la única a quien los nervios le condiciona la vida y el estado de las tripas pero tenemos que buscar remedio y no encerrarnos en casa.

[Nerea26]

Oye, pues puede estar bien eso del Tai Chi. La verdad es que ansiedad tengo que tener porque le tengo miedo a casi todo . Me vendría muy bien algunas de esas técnicas orientales para controlarlo. Gracias por la idea

[Ther]

Si dicen que va bien el taichi yo unca he hecho y mirad... pago y ni voy. estoy apuntada al gym y como nadie viene... pues no voy.

[Mashinka]

¡Hola!
¿qué tal estás hoy? todos hemos pasado por lo mismo y entendemos la angustia que sientes. Es normal que evitemos las situaciones incómodas Pero tenemos que decir basta cuando nuestra vida se ve muy limitada.
Yo también creo que deberías retomar tus estudios cuando te sientas más segura pero aprovecha este parón para descubrir alguna actividad que te guste, te motive y te alegre el día (el deporte parece que a todos nos va muy bien, o cualquier otra cosa) y para consultar con un especialista tus miedos y tus problemas. Si la psicóloga que tienes ahora no te convence, no lo pienses, busca a otra con la que te sientas más cómoda...es una persona con la que vas a hablar de cosas muy personales, te tiene que trasmitir mucha confianza. Mi psicóloga me dijo que escribiera que era exáctamente lo que me preocupaba en algunas situaciones, y al final descubrimos que me daba miedo lo que se pensara de mí si salía corriendo de clase al baño, por ejemplo. Cuando sepas que es lo que te angustia, puedes empezar a solucionarlo con ayuda de la gente más cercana a ti, con pequeñas "tareas" que tienes que cumplir poco a poco, etc. Los estudios ya tendrás tiempo de retomarlos, la salud es lo primero

[monikka]

Mi sikologa tambien me mando a mi hacer una lista de lo k no me veia capaz de hacer y me ayudo mucho ya k cuando me dio el alta,todo akello k yo escribi en su momento k me era imposible hacer y k pense k jamas podria hacerlo,lo habia hecho y me pase incluso haciendo mas cosas de las k ponia en la lista,asi k ahora se k,en cuanto a lo k nos para por miedo o verguenza a lo k nos pasa,tiene solucion y mejoria,aunke los achakes continuen formando parte de nuestra vida,es fundamental enfrentarse a los miedos y decir:No,esto no va a poder conmigo [-X y se puede porque tenemos ejemplos a seguir :D
animo a todos.

[Ritay]

Es un buen modelo de positivismo! ojalá poco a poco podamos cambiar el chip!

[Nerea26]

Hola! Pues ahí vamos Mashinka, tirando con días buenos y regularcillos

Mi psicóloga también me dijo lo de hacer una lista. Es que no sé, yo creo que puedo tener varias cosas juntas...una mezcla de intestino flojo y miedo #-o . Algunas veces estoy mal de la tripa cuando estoy en momentos tensos pero otras veces me pongo mal cuando estoy en sitios a los que voy todos los días.

Sé que tengo miedo a muchas cosas. Me asustan las enfermedades y los accidentes en general. Vamos, me asusta el dolor, como a todos creo, pero yo soy muy exagerada. Siempre pienso que puede pasar algo malo en cada momento (a mí o familia y amigos) y eso me tiene que influir en el psicópata de mi intestino seguro. Supongo que de algún lado tiene que venir la expresión "cagarse de miedo" . Puede que esté "alerta" hasta cuando creo estar tranquila.

Tengo que relajarme También intentaré comer lo más sano que pueda y hacer algo de relajación (pero no en el gym al que va Ther ), a ver si no da tanto la lata el coleguita y puedo hacer las cosas que hacen la mayoría....que son taaaaaan sencillasss y deberían ser tan sencillas para todos... [-o<

Me alegro de que pudieras hacer todo lo de tu lista Monikka, eso da muchos ánimos! Me encanta leer a personas que van superando dificultades.

Y sip, Ritay, tenemos que cambiar el chip de una vez por todas.

Oye, esta página es como un psicoanálisis!! .