Hará unos 4 años se me diagnosticó SII debido a que tenía diarrea y sobretodo gases (especialmente eructos) todo el día. Fui a la seguridad social (España), me hicieron un montón de pruebas (analítica, colonoscopia, test de hidrógeno aspirado o algo así, para la lactosa también, etc) y al final de todo me dijeron que tenía SII (que es lo que me dijeron la primera vez, sin hacerme ninguna prueba) que siguiera tal dieta y poco más, porque no tiene cura (me mandaron como una decena de pastillas diferentes durante todo el proceso las cuales no me hicieron absolutamente nada, incluído antibióticos).
Todo esto me llevó a una gran depresión ya que no podía hacer vida normal, en público me ponía muy nervioso y me ponía a eructar sin parar, se me hinchaba el estómago de aire y me empezaba a doler (y si no podía echar el aire me empezaban a rugir las tripas lo cual me daba muchísima vergüenza). Tuve que dejar mis estudios a causa de esto. Un error que hice fue autodiagnosticarme una vez que me dijeron que no tenía solución. Dejé de tomar gluten y lactosa, pasé a beber solo agua mineral porque pensaba que el problema podría venir del agua y tonterías así. No hagáis eso jamás, lo más probable es que no os lleve a nada.
Hará un año más o menos decidí ir a un médico privado, pensando que quizá él me encontrara una cura (mi lógica era que quizás pagando recibiría un mejor diagnóstico). Aunque esto duró bastante menos que la agonía que sufrí durante casi 3 años en la seguridad social (ya que me negaba a pagarle más de 100€ cada vez que fuese) fue bastante similar: dieta, analítica y antibióticos.
Justo en ese momento tuve un problema más (desagradable): se me caían como pequeños trozos de pellejo de dentro de la boca y me hacía heridas en las encías cepillándome de forma normal. Fuí al dentista y me dijo que eso era estrés. Al principio no le creí porque yo asociaba estrés a vida muy ajetreada y tal (yo en ese momento no hacía prácticamente nada, estaba en mi casa todo el día sin estudiar ni trabajar). Pero es que el estrés puede ser ansiedad y eso te puede dar aunque vivas una vida totalmente tranquila. También tuve un ataque de pánico bastante grave cuando se me arrancó el frenillo de la lengua (no me salió sangre ni nada pero me daba miedo de que pudiese tragármela al no tener eso). Nunca llegué a confirmarlo pero sospecho que era también causa del estrés, que me había debilitado la boca en general.
Y fue entonces cuando ví la luz: ¿y si mi problema no tenía nada que ver con mi aparato digestivo sino con dicho estrés/ansiedad? Se lo comenté a mi digestivo y me dijo que era posible, me dió el teléfono de una psiquiatra y pedí cita. La psiquiatra me confirmó que tenía ansiedad, aunque no llegamos a estar del todo de acuerdo en cuanto a su causa (pero bueno, da igual). Me mandó pastillas, me dijo que tuviera un estilo de vida ordenado (cosa que le comenté yo que no tenía, solía acostarme muy tarde todas las noches y levantarme básicamente a la hora de almorzar) y que hiciera ejercicio, ya que eso reduce la ansiedad.
Al principio llegué a tomar 6 pastillas diarias. 1 Motivan por la mañana, 3 Flatoril (1 antes de cada comida) y 2 Sedotime 15 mg para dormir (al principio era uno pero no me hacía nada y me lo subió a 2). No quiero enrrollarme demasiado con esto pero las primeras semanas fueron horribles. Estaba muy, MUY sedado. Me costaba muchísimo concentrarme en cualquier cosa (y además me costaba respirar cuando iba a nadar que es el ejercicio que hago). Con el tiempo fue mejorando un poco pero seguía siendo demasiado así que se lo dije y empezó a bajarme la medicación poco a poco. Mis síntomas del "SII" fueron mejorando poco a poco, cuando veía que podría estar bien con menos medicación se lo decía y me la bajaba.
Ahora solo tomo 1 Motivan y 1 Sedotime 15 mg. Y tengo por fin una vida normal (he vuelto a estudiar). El Motivan creo que realmente no me hace nada, en teoría es para la gente que está deprimida pero yo no lo estoy, estoy por decirle que me lo vaya bajando (tomarme media en vez de 1 como hice la primera semana). El Sedotime sí es bueno, a pesar de que a mí no me sienta bien. Cuando me lo tomo me da calor y no me ayuda mucho a dormir (diría que lo contrario) pero es eficaz porque aparte de eso tiene el efecto de mantenerte un poco sedado durante el día también, que es lo que necesito. También me he hecho muy fan de las infusiones (té por la mañana, manzanilla con anís después de almorzar y una tila cuando quiero algo de relajación extra ese día).
Todavía no estoy 100% curado del todo, pero los síntomas no me suponen problema alguno la mayoría de los días que es lo importante. Con el tiempo (cuando mi cuerpo se adapte del todo a mi ritmo de vida actual, como ciclos de sueño y eso) espero estar totalmente bien.
Y nada más, esa es mi historia y mi recomendación, antes de pasar por el infierno que es intentar curar el SII aseguraos de que REALMENTE tenéis SII y no otro problema como podría ser ansiedad, que es algo que en la seguridad social ignoran completamente. Intentad llevar un estilo de vida sano (comidas no demasiado grasas, algo de deporte, dormir por la noche y no a horas extrañas). Por cierto, creo que bajar de peso también ayuda. Al tener una barriga más pequeña no os sentiréis tan hinchados (lo cual hará que tengáis menos gases).
Un saludo, os deseo lo mejor y que encontréis una solución a vuestros problemas
