Dudas

Nuestras personalidades, emociones, miedos... Cómo afecta el Síndrome de Intestino Irritable a nuestra calidad de vida, a nuestra vida social y profesional.
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cacarol
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#1

Mensaje por cacarol »

Hola otra vez.
A ver, me han recomendado ir al psicologo, por mi estado de animo, no se si mi malestar general es debido al colon, o a la baja autoestima, (aunque mi situación social no es muy buena y ahora estoy un poco peor, cada uno tenemos lo nuestro y en crisis estamos casi todos)
Gracias al colon me cuesta mucho salir de casa o relacionarme pues pienso que me voy a encontrar fatal y voy a tener que salir corriendo en busca de un baño, y eso es dificil ya que mis amistades son muy de parques y jardines, y al señor o señora que invento estas estancias no se le ocurrio poder aseos en los mismos, dificilmente se encuentran fuentes, osea imaginaros.. ¿?¿?¿?¿?¿?¿?, no entiendo por que?, pero es asi.
De todos modos me da mucho apuro tener que ir al baño en casa de la gente, soy asi, para mi lo que sale por detras es un poco tabu, nose por que, (ya que la gente no se corta ni un cacho, pero yo si., normalmente el baño fuera de casa lo uso para hacer "pipi" pero muy amenudo, y en alguna ocasion pues lo otro, pero como os digo en casa de la gente me pongo fatal.... y en ocasiones en la que no hay baños tambien, os suena? sudores frios, taquicardias, dolores insoportables, nauseas, e incluso desmallos?
Conclusion si me invitan a cualquier lugar digo que no, y me quedo en casita como una rancia a margadita, no voy a cenar por hay, a bailar, a la piscina, al parque de atracciones, ir al campo o a cualquier lugar mi respuesta es pufff ya veremos con resultado final NO; sola estoy mas segura aunque no por ello me deja de doler la barriga practicamente a diario..
he leido por hay que teneis o diarrea o estreñimiento, a ver yo no suelo tener a menudo ninguna de las dos cosas, aunque a menudo he de ir al baño, no estoy suelta, pero tampoco me cuesta, eso si mis deposiciones son lentas, y normalmente no me quedo con la sensacion de aver terminado, pero eso tambien me pasa con el pp... (Esto es diarrea?), no se si seguis o es normal tener seguimiento medico, a mi me hicieron las pruebas por arriba y por abajo me diagnosticaron colon irritable, aunque las pruebas fueron normales, por el moco en las heces, el dolor, y esas cosillas. Pero nunca mas se supo, deberia decir a mi medico de cabecera que me mande al digestivo para que me lleven un control?
Sabeis si se puede quitar esto con hipnosis? o eso es cosa de peliculas?, de ser cierto quien las realiza, el psicologo?
Creeis que todos nuestros males se curan con ansioliticos? yo no estoy por la labor de medicarme, prefiero que me enseñen tecnicas o que me ayuden de otras maneras, que alternativas conoceis?
Tambien he leido, algo sobre pensamientos extremos, tambien se lo que es, pero creo que es debido a que encontrarnos mal, no es plato de gusto ni siquiera para el enfermo imaginario, ademas cansa mucho estar indispuesto, por lo menos en mi caso, siempre me quejo me duele esto, no me encuentro bien, y de alguna manera siento que estoy incordiando a los demas y que si no estuviera, sufririamos menos todos, pero luego piensas en la pena del que se queda y paque, lo mejor seria no ser o plof!! desaparecer.... animo a todos!!!!!!!!!!! ;P y no penseis tonterias, agotan y quitan tiempo :lol: :lol:
Muchas gracias y espero que se me entienda bien, jejeje.
8) Un Saludo. 8)
La_Gata_con_Botas
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#2

Mensaje por La_Gata_con_Botas »

Prueba a ir al psicologo, quizá te ayude a entender lo q te pasa, a aceptarlo y con ello poder salir más.

Yo soy de diarreas, tengo q ir al baño cada día unas 4-5 veces, cuando estoy mal voy más, tengo muchos gases y hago muchos ruidos, pero me da igual, sigo saliendo, voy a parques, ceno por ahí, me voy de viaje, y en todos estos sitios visito baños e incluso me he tenido q esconder alguna vez entre dos árboles, pero no me importa, no voy a dejar q unas "tripas cojoneras" dominen mi vida, es un empate entre ellas y yo misma, yo digo donde vamos, y mis "tripas" van marcando el ritmo.

Q ceno por ahí y tengo muchos dolores, pues bocadillo de york. Q me encuentro muy bien, pues pizza, q me encuentro muy mal pues me tomo un poleo y me rio un rato y ya cenaré pure cuando vuelva a casa. Me sabe malo salir en mitad de una pelicula al baño, pero voy corriendo y luego me cuentan q ha pasado. Y así con todo.

Te deseo mucha suerte y q poco a poco vayas cogiendo la fuerza suficiente para hacer frente a este incordio tan cansino, pero nada grave!

Un saludo!
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Siivarianza
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Ubicación: Argentina

#3

Mensaje por Siivarianza »

La_Gata_con_Botas escribió:Prueba a ir al psicologo, quizá te ayude a entender lo q te pasa, a aceptarlo y con ello poder salir más.

----------

Te deseo mucha suerte y q poco a poco vayas cogiendo la fuerza suficiente para hacer frente a este incordio tan cansino, pero nada grave!

Un saludo!
ok a lo que dice LA GATA.

Animos y saludos!
serotonina
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#4

Mensaje por serotonina »

Yo recomiendo un psiquiatra que de psicoterapia
cacarol
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#5

Mensaje por cacarol »

Muchas gracias, por vuestras respuestas.
La verdad es que soy un poco gili, y doy muy, mucha importancia al que diran los demas, y me averguenzo de mis males... :oops: .
Joe Gata, yo entre dos arboles no hago ni pis, que envidia me da que sepas llevarlo "tan bien", en el fondo me alegra saber que soy un poco paranoias, y que se puede llevar mejor, jeje :lol:
Tengo cita con el psicologo en junio, :lol: :lol: ¡como va eso de la psicoterapia?.
Un saludo 8)
estysal
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#6

Mensaje por estysal »

Yo hice hipnosis, no se cuantas..........3 o 4 sesiones pero lo deje, no me servía de nada, auqnue la que me lo hacia a mi no era psicologa, supongo q si te lo hacen como ayuda, ademas de la terapia..........puede ser q funcione, pero q sea psicóloga y que te haga terapia, si no.............. no sé pero no creo q sirva de mucho, bueno de relajación pero ya está.
Creo que lo mejor es un poco de todo, yo ahora estoy mal, pero "contenta" dentro de lo que cabre pq creo q es posible que haya encontrado la causa de mis problemas, y estoy en vías de soucionarlo, he probado muchas cosas, y me he dejado un dineral en todo................pero al final creo q lo má simportante es básico y sencillo, una buena alimentación y estar relajada y a ser posible ser feliz; es decir, q lo más importante es lo q comes y tu estado de animo, si estas 2 cosas están más o menos controladas y bien, el est´ñomago funciona bien........... al menos en mi caso, lo q pasa q es tan dificil..............controlarlo todo!!!!! siempre comes alguna coasa q.................joeeeeeeeeeer estro ahora no lo tenia q haber comido!!!!! o algo te altera..........y alá!!!! ya está..................pero en fin , yo ahora voy a una psicologa y el martes a una dietista, a ver si con este nuevo intento lo consigo!!!!!!!!!!!!!
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Sate
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#7

Mensaje por Sate »

¿Estás siguiendo alguna dieta especial Estysal? ... ¿te la ha mandado tu dietista? ... :roll:
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Al
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#8

Mensaje por Al »

Un cambio de actitud es muy muy importante, sobre todo en casos como el que describes. Ya lo he puesto otras veces, una cosa es la realidad física de los dolores, diarreas, etc... que puede ser más o menos complicada de cambiar y otra muy diferente es cómo afecte a tu vida diara. Si consiguieras minimizar el impacto en tu vida diaria (como comentas, sobre todo a nive social), aunque siguieras con los síntomas lo tendrías muuuuucho mejor.

Por eso te recomiendo que incidas sorbe esa faceta, la parte psicológica. De la faceta física no tengo opinión.

Si no eres capaz tú sola (es complicado pero no imposible), deberías acudir a un especialista. Quizá no debería incidir en tu problema directamente como parece que se hace en la hipnoterapia (creo que es así, ruego disculpéis si me equivoco), sino en tu forma de ser: ese estar pendiente de los demás, las opiniones, las críticas, miradas que realmente no existe, la autopresión que te aplicas o tu pesimismo y miedo. Si recuperas la autoestima, te sientes más libre, aprecias cómo eres, el resto quizá venga sólo.

ánimo!
cacarol
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#9

Mensaje por cacarol »

Muchas Gracias.
La verdad es que en los peores momentos saco mi mejor sonrisilla, :lol: , dejo que la proce valla por dentro.
Y si llevais toda la razón, cuando uno esta bien animicamente, lo demás va mejor, pero es tan complicado, que las cosas vallan bien.. Aunque no es tan solo es un entrevista, significa y al baño antes, casi durante y depues, luego se me olvida todo, pero como os contaba igual me pasa, cuando tengo que ir a cualquier sitio :(
A veces me encantaria que me arrastrase la corriente hacia una isla desierta, hay quizas podria ser yo misma, y se acabarian mis males, jejejeje.
Bueno a ver s i llega el dia del psicoloco :roll: y encauzo un poco mi vida....
8) Un Saludo 8)
estysal
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Registrado: Vie Sep 12, 2008 10:38 pm

#10

Mensaje por estysal »

Pues si Sate, he ido a una dietista y teniendo en cuenta la intolerancia ala fructosa y bueno todo lo q me sienta mal............me ha hecho una dieta, es todo bastante básico, es decir, en principio, caldos de verduras, purés, pescado, carne d pollo o pavo.............yogures...........en fin lo q yo ya sé q me suele sentar bien, lo q pasa q me cuesta hacerlo pq claro............a veces apetece algo dulce............o una café con leche...........o mil cosas q luego-...........pasan factura, quitarme el queso es para mi.................buffffffffffff una tortura o no poder tomar eso, una vaso de orchata o un cafe con leche...........y ahora mismo tal y como estoy............q llevo una temporada fatal............no puedo, es q no puedo permitirme ni el más mínimo capricho, es una mmmmmmmm!!!!! con perdón.
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