Hola a todos!!!
Hablando con Sate y mas de vosotros, acabé de decidirme en quitar el gluten a ver si mejoraba. Yo, ya comía algunas cosas sin gluten, pero en cambio seguia comiendo algunas cosas como trigo duro. Pues solo llevo tres dias , y los sintomas me han mejorado mucho, menos gases, menos hinchado.. mucho mejor!!! La verdad es que no se si tengo celiaquia , pero k estoy mejor eso es seguro, a ver como siguen los dias. Un saludete a tdos !!!!
Dieta sin nada de gluten
#4
Thor, aunque tengas días que te encuentres peor no te desanimes y sigue con la dieta, yo también a veces me desanimaba pero según han ido pasando los días estoy cada vez mejor, de todos modos hay alimentos que tardaremos en poder digerir bien, sobre todo los lácteos y algunos hidratos de carbono, si notas que un día estás mal recuerda lo que has comido y retíralo de tu dieta por el momento. Para que tu madre no se haga un lío en la cocina dile que sustituya el pan rallado y la harina normal por harina de maíz y pan rallado de maíz, así podrá rebozar y freír pescado o carne para todos a la vez, yo lo hice y te puedo decír que están incluso más ricos. Muchos besos.
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