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Publicado: Vie Dic 18, 2015 11:59 am
por Luisrb
Buenas todos , hace que tengo Colón irritable alrededor de 1 año pero con síntomas esporádicos hace 2 .
Yo creó que una posible solución (todo esto leído en miles de webs que he buscado) sería tomar un yogur , una manzana y un plátano al día . yo cada vez que tomó algo de eso en un día el día siguiente estoy perfectamente , asi que juntandolo todo tiene que ir perfecto , hoy e tenido una mala pasada y lo voy a poner en práctica en 1 semana os cuento salu2

#2

Publicado: Vie Dic 18, 2015 2:20 pm
por Band35
Buenos días.

A mi personalmente la manzana me sienta como un tiro. Es comerla y al rato estoy fastidiado. Y al baño... El plátano suele sentarme bien... Y los yogures....buff... Depende la temporada... Aquí mucha gente no tolera bien los lácteos. Otros si. Cada uno es un mundo en esto.

Un saludo

#3

Publicado: Vie Dic 18, 2015 2:44 pm
por Luisrb
@band35 cada uno es un mundo esta claro pero yo creó que si no puede yogur puedes tomar sin lactosa y si no probióticos puros , y lo de las frutas ya sabes que hay miles salu2