Edor escribió:Hola, pues para poder curarse es bueno saber porqué estamos así...claro, no es lo mismo alguien que padece sii, post antibiòticos y posterior infección que un caso genético....a priori el primero debería tenerlo más "fàcil" para revertir el desequilibrio que le produce la inflamación con las consequencia que ya todos conocemos...
A ver Diego, yo hasta hace unos tres meses iba seis o siete veces de diarrea por la mañana antes de que me atreviera a salir a la calle. Ahora voy una o dos, algo suelto y pastoso ocre , pero sin ser diarrea.....mil veces mejor...
Como dice skamada, pues mucha dieta, en mi caso baja en fotmaps y baja en histaminas, si dudo de algo...no lo tomo......se trata de ponerle las cosas fáciles al intestimo para que no se irrite....junto a ésto la glutamina para regenerar la mucosa del intestino y evitar la permeabilidad de éste.
Betaina con pepsina para facilitar las digestiones en el estómago y que le llegue menos trabajo al intestino...
vit D, para mejorar la absorción del intestino....
así me mejoré muchísimo, el siguiente paso es poner la vitaminas y el ácido fólico dónde le toca.....inyecciones de b12, etc...
y si vas engordando es que tu intestino vuelve a absorver y así descargarás al hígado con lo que deberías tolerar mejor las histaminas....
cuando todo esté al nivel que toca, hay que empezar con los probióticos y regenerar la flora....dependeiendo de las causas de tu inflamación, un probiótico o otro.....
cuando todo va volviendo a la normalidad....ir reintroduciendo los alimentos.....
hay que pensar que hay que seguirlo muy al pié de la letra y que se puede tardar un año o más....dependeiendo del desajuste...
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yo el mes que viene empezaré con los probióticos
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a ver si te sirve Diego, si no....ves a ver a mi terapeuta...a mi me funciona
Me siento identificado con muchos casos de aca, diarreas cronicas colicos, llego un punto despues de 12 años sufriendo que ya no me atrevia a salir de casa, en este momento ya me encuentro mejor, en primera medida fui al psiquiatra, donde me diagnosticaron TAG con pastillas que controlo ansiedad he andado bien. y para parte estomacal probe con Glutamina, probioticos y calcio para regenerar y mejorar impermeabilidad intestinal, y ya desaparecieron los colicos y la frecuencia de ir al baño es una por dia sin dolor ni urgencia.
pero me he dado cuenta que el vino cada vez me sienta peor una vez con los amigos los viernes que nos reunimos a tomar unos vinos antes de ir a cenar,etc fue tomarme una copa y salir pitando al baño y por los pelos no se convierte en el peor dia de mi vida, desde entonces el vino en casa, si no paso ,respecto a los cubatas es beber y al dia siguiente era estar pegado al wc todo el domingo, así que me he vuelto abstemio por narices y la verdad es que con lo joven que soy, y no poder comer casi de nada ni beber cuando sales,etc es bastante jodido pero al final me he resignado y creo que algo he mejorado.