Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Plantago Ovata, un sobre a la tarde-noche (empacha y si te lo tomas antes de cenar igual ya no cenas ), en tu farmacia más cercana, genérico

Con las verduras, ten cuidao con la cebolla, que es irritante de la mucosa intestinal y va en casi todo lo que te imagines, salsas y caldos inclusive. Su prima la cebolleta molesta bastante menos

Jejeje justo hoy me he cenado una ensalada con cebolleta entre otros componentes. ..a ver que tal mañana
Y el planta ben me lo recomendó mi médico de medicina general y lo tomé 15 dias este mes...pero lo deje pq cómo bien dices empacho tanto que tuve que ir a darme un paseo a la 1 de la mañana porque no podía meterme en la cama

la ensalada, ojocuidao con las hojas fibrosas como la lechuga iceberg, escarola... yo en brotes aún puedo tomarlas, pero una lechuga normal me destroza. Y la cebolleta, aunque no haga pupa, cruda imposible Si te digo que he llegado a probar a freír la lechuga pa ver si molesta menos, y coño, es cierto xD

El Plantaben yo lo tomo a la hora de la merienda si ya no voy a salir de casa, así me da tiempo a tener hambre pa cenar y a que me baje el empacho

Estas estrategias me van a volver loco en fin a ver mañana como me levanto...me apetecía mucho una ensalada la verdad que vaya harton de arroz y justo ahora me estaba tomando la infusión de jengibre...parece que vivo por y para mis tripas...joder...

Pues parece que no me he hinchado tanto como pensaba

skamada escribió: ↑Lun Feb 19, 2018 12:49 am Plantago Ovata, un sobre a la tarde-noche (empacha y si te lo tomas antes de cenar igual ya no cenas ), en tu farmacia más cercana, genérico

Con las verduras, ten cuidao con la cebolla, que es irritante de la mucosa intestinal y va en casi todo lo que te imagines, salsas y caldos inclusive. Su prima la cebolleta molesta bastante menos

la Plantago Ovata ayuda para la diarrea?

Ayuda a regularizar el tránsito, lo tengas muy acelerado o demasiado caracol. Es un mucílago que sustituye todas esas fibras de alimentos integrales o frutas y verduras que igual ya no nos sientan tan bien, crea una peliculilla en el colon y así sale mejor el bolo, ya sea al aglutinarlo si va uno muy suelto o a hidratarlo si va muy agarrao

Perdón por retomar un tema viejo, pero les quería consultar sobre el probiotico Vita Biosa, ¿alguien la ha utilizado?