molestia anal y estreñimiento

[RubenLL]

Buenas tardes,

Hace como 4 meses me quede en paro y dos meses que un familiar ingresara en el hospital, es cuando en ese momento por lo nervios empece a tener diarrea y se me formo un nudo en el estomago por el estado de ansiedad de la situación. Desde entonces hace que un mes estoy día si día no con estreñimiento, por la mañana hago de vientre pero me quedo con ganas de hacer más porque ya tengo que hacer bastante esfuerzo y prefiero no forzar.
El ano lo tengo irritado y hubo dos o tres días que me picaba, pero lo que más molesta es tener como una presión pequeña en el ano, yo se que es porque tengo heces por echar pero me cuesta. Sobretodo lo noto cuando estoy de pie, no son pinchazos ni nada esa pequeña presión. Fui al médico y me dijo que tomará mucha fibra pero vamos que sigo igual y el especialista del digestivo lo tengo en dos meses, espero que se me quite antes......

Un saludo

[esmeralda yuu]

porq no tratas con flornom 2 cada 12 horas por 9 dias por si eso te ayuda yo lo que tengo son espasmos rectales y me ayudo un poco

[carlitos_litos]

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Además de fibra, bebe más agua (mineral).
Como fuente de fibra, el psyllium es excelente (y muy barato), si lo tomas debes de hacerlo acompañado de bastante agua.

Si tomas más fibra, pero no incrementas el consumo de agua, puedes empeorar. Fibra + agua, garantizado que te quita el estreñimiento.