Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Necesito ayuda!!!!
estamos en veranito, y mi barriga me ha abandonado...
tengo SII desde hace uuuuuufffff 8 o 9 años (tngo 25), hace mucho q no entro aqui...
mas o menos lo tenia controlado, en el sentido de q las fuertes crisis se iban calmando, aunq vivo en una crisis, pq no se lo q es ir al baño sin dolor...
Pero, como decia, estamos en verano, y ya me estoy volviendo loca, TODO me sienta mal, tengo diarrea, mañana, mediodia, tarde y noche.

Tengo trabajo para este verano por las mañanas, y no se que hacer, pq por las mañana no controlo nada a mi barriga...
intento tirar de aquarius para q mi tension, de por si baja, no baje mas... Pq el agua no la tolero(cuando paso de 2 vasos + o -)
q voy a hacer este verano trabajando y con diarreas??
y por las mañanas?? es cuando peor lo llevo, no la controlo nada (despues de comida y cena la medio controlo comiendo ligero y a la plancha y reposando las 2h siguientes en casa(lo se, me controla ella a mi)aunq ya digo, nose ir al baño sin dolor, pero sin crisis el dolor es "soportable", en crisis: quiero morir!)
tngo intolerancias: lactosa y fructosa... y evito comer todo eso, tomo leche sin lactosa, evito incluso el gluten... como ligero, carne a la plancha, arroz blanco, pollo....



que me puede hacer cortar las diarreas?????

Odio los medicos (lo siento si hay alguno en la sala), no me solucionan nada... que me relaje, que coma de todo, q tome duspatalin (y a veces spasmoctyl), ni un consejo me sirve....
me desespero porque tngo q trabajar, no puedo quedarme en casa y decir no a los trabajos por esto

hay algo q las corte??? ya me da igual hasta si me estriñen, estoy asustada pq no quiero pasar el verano asi, ni siquiera a empezado, y ya deseo que acabe.

ayuda!!!!!!
gracias y siento el desespero!

fui al medico, y me dio algo para regenerar la flora intestinal, estoy con coicina blanda, como ligero, y parece q estoy mejor, el agua bebo muy poco, por las mañanas solo como tostadas... si asi voy mejor... pues nada, q asi sea....
la fruta no me sirve pq tengo intolerancia a la fructosa, me pongo peor... pero el arroz blanco si, gracias.
ahora estoy bastante distraida preparando cosas para empezar a trabajar, pero aun asi cuando toca salir de casa, me lo pienso muy mucho, repaso lo q he comido, como esta mi barriga, si hay movimiento o esta tranquila, cuanto ha pasado desde q he comido... uuuuf es horrible
pero a parte de ese control, yo no me noto nerviosa o alterada, supongo q es q mi cabeza va mil... pero sin expresar nerviosismo
gracias por la ayuda y el apoyo

A mi me pasa igual, salir de la casa me cuesta, pero tengo que sobrellevarlo porque tengo que ir a trabajar, hasta quisiera renunciar a mi trabajo, pero de qué voy a vivir, mi estómago no da para más. Mis nervios estan super alterados, esta enfermedad me esta deteriorando y ya no soy la misma de antes. Sólo Dios en su misericordia puede ayudarnos.

no toleras la fructosa pero el aquarius es puramente quimico al igual q el gatorate, no te hace ir mas al wc? El gatorate tiene un efecto osmotico.
Probaste con el agua tibia?, no tomar dos vasos de una vez, medio vaso cada 15 minutos, tranquila.
Haces alguna actividad q te guse y te haga reir a carcajadas? Salis con amigas? Descargas por algun lado tu malestar?
La pregunta crucial: sos feliz en tu trabajo?

Por el lado del inestino, te hiciste todas las pruebas tipicas q se hacen? (colonescopia, endoscopia, parasitologico, nose si me falta alguna mas)