SUPLEMENTOS P/ GANAR PESO P/ CELIACOS

[rodg20]

El ensure tiene lactosa, gluten o algún componente perjudicial?

[Nicolas]

El ensure tiene lactosa, gluten o algún componente perjudicial?

No, no tiene gluten. Al menos eso dicen las botellas.

[Stella Maris]

Ensure® es una fórmula nutricional en polvo que una vez preparada con agua proporciona una nutrición completa y balanceada.

Ensure® puede ser utilizado para complementar su alimentación y para mantener una adecuada nutrición, aportando 14 vitaminas y 14 minerales.
Polvo para preparar bebida a base de proteínas, carbohidratos, lípidos, fibras, vitaminas y minerales.

Libre de gluten. (Sin T.A.C.C.)
Libre de lactosa.
Aporte energético por porción: 230 Kcal/230 ml
Usted puede incorporar Ensure® en su alimentación diaria
Especialmente formulado con:

Ácidos grasos esenciales (Ácido linoleico y Ácido linolénico).
Fos e Inulina
Ensure no contiene Grasas Trans



Ensure Plus® es un suplemento completo y balanceado listo para beber, fuente de 13 vitaminas y 12 minerales. Su fórmula concentrada en calorías es indicada como suplemento nutricional de adultos.
Suplemento dietario bebible a base de carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales.

Ensure Plus® es un suplemento completo y balanceado listo para beber, fuente de 13 vitaminas y 12 minerales. Su fórmula concentrada en calorías es indicada como suplemento nutricional de adultos.
Suplemento dietario bebible a base de carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales.

Libre de gluten. Sin T.A.C.C.
Libre de lactosa.
Aporte energético por porción: 355 Kcal/237 ml.


Fuente: Abbot Argentina

[La_Gata_con_Botas]

Estás en peso muy bajo?
Si eres celiaco, y estás con la dieta, tu cuerpo poco a poco volverá a su ser, no hacen falta suplementos, una dieta sana y equilibrada debería bastar.
Yo llevo un año (casi) con la dieta, y aunque peso no he subido (porq bajé por otro motivo) y no quiero subir de golpe nada, mis analisis están bien, mi hambre ha vuelto y mi estado general es mucho mejor, de hecho no he pillado ni un catarro ni infección ni nada en todo este tiempo

[rodg20]

Gracias por sus respuestas,

Gata: Sí, estoy muy bajo de peso, de hecho mido 1.73 y estoy pesando 57 0 58 kg aprox, hace un año pesaba 70kg...

La dieta me ha mejorado mucho, no es libre de gluten al 100% pero sí reducida en lactosa, fructosa y gluten, pero al la vez me ha bajado de peso.... mis fuentes de carbohidrato han sido tortilla 100% de maíz y arróz blanco, que consumo diariamente pero con moderación para evitar alergias o rechazos.

Y estoy buscando una alternativa que me ayude a recuperar un poco de peso, por lo menos para no verme tan enfermo.

[A L E X]

Si eres celiaco de nada te va a servir que tomes todos los suplementos del mundo si no haces una dieta estrictamente 100% libre de gluten.

Hay uno mejor que el Ensure que se llama Prosure.

[rodg20]

Lo sé Alex, muchas gracias por el tip

[eugenya]

Tanto ENSURE como PROSURE tiene mas carbohidratos y proteinas, pero en cuanto al complejo B es pobre...

ENSURENutrimentos Unidades Por 100 ml Por porción de 237 ml

Contenido energético kJ 625 1489

(kcal) 147 351

Hidratos de Carbono g 21 50

(Distribución energética 57%)

Proteinas g 5,5 13

(Distribución energética 15%)

Lípidos g 4,6 11

(Distribución energética 28%)

Agua g 76 180



Vitaminas

Colina mg 35 83

Vitamina C (Ácido ascórbico) mg 15 36

Vitamina E (eq. de Tocoferoles) mg 2,5 6,0

Niacina mg 2,1 5,0

Ácido Pantoténico mg 1,1 2,5

Vitamina B6 (Piridoxina) mg 0,21 0,50

Vitamina B2 (Riboflavina) mg 0,18 0,43

Vitamima B1 (Tiamina) mg 0,16 0,38

Vitamina A (eq. de Retinol) µg 158 375

Ácido Fólico µg 42 100

Biotina µg 32 75

Vitamina K µg 8 20

Vitamina D3 (Colecalciferol) µug 1,05 2,5

Vitamina B12 (Cobalamina) µg 0,6 1,5



Minerales

Potasio mg 211 500

Calcio mg 127 300

Fósforo mg 127 300

Cloruro mg 114 270

Sodio mg 101 240

Magnesio mg 42 100

Zinc mg 1,9 4,5

Hierro mg 1,9 4,5

Manganeso mg 0,5 1,2

Cobre mg 0,21 0,5

Molibdeno µg 19 45

Yodo µg 16 38

Cromo µg 13 30

Selenio µg 9 21

PROSUREhttp://www.prescripcioninteligente.com/ ... hp?id=5007

Conocen otro suplemento de vitaminas libre de gluten?

[Sate]

Cuidado con este tipo de suplementos.. generalmente no tienen gluten ni lactosa pero sí suelen tener proteína láctea .. hay a quienes esa proteína también les hace daño (a mí, por ejemplo) y puede ser peor el remedio que la enfermedad.. En el foro celiaco hay una chica con desnutrición severa que tampoco tolera ningún lácteo y estos preparados casi la llevan al otro barrio..

[eugenya]

Gracias Sate!
Supuestamente son libre de lactosa, desconocía esa proteina

[Sate]

Gracias Sate!
Supuestamente son libre de lactosa, desconocía esa proteina

Eugenya.. es que la lactosa es el azucar de los lácteos pero los lácteos también tienen proteínas y ya te digo que hay personas que tampoco toleramos las proteínas lácteas..

[eugenya]

En este foro se aprende un monton! =D>