Estancia en el extranjero

Cuéntanos tu día a día, tu historia personal sobre cómo fuiste diagnosticada, cómo lo llevó tu círculo más cercanos, tus tratamientos, cómo lidias con los síntomas... Desahógate.
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Mashinka
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#1

Mensaje por Mashinka »

¡Hola a todos!
Escribí hace tiempo, pero no he vuelto a pasarme por aquí. He estado un año en el extranjero, y ha sido una prueba de fuego para mi SII. Quería contarles qué tal fue todo, y las medidas que tomamos mis padres y yo para llevar el año lo mejor posible. Si alguna persona tiene miedo a este tipo de experiencia, quizá mi historia pueda ayudar.

He estado un año en Rusia dando clases de español en una universidad en una ciudad pequeña del interior. Los primeros tres meses de estancia fueron TERRIBLES. Era la primera vez que trabajaba y la única española de la ciudad. No tuve ayuda de ningún tipo. La universidad me pagaba el alojamiento, pero fuera de eso, me tuve que buscar la vida...incluso tuve que hacer yo misma el programa de la asignatura y diseñar mis clases sin supervisión ni experiencia. He vivido otros dos años en el extranjero (otro año en Rusia como estudiante - estudié ruso en la universidad- y uno de Erasmus en la Rep. Checa), así que imagino que esas experiencias y mi ruso me ayudaron esos primeros meses. Me sorprendió mi fortaleza, pero llegué en Navidad a España muy quemada y tocada psicológicamente, mucho más delgada y con una ansiedad terrible. El viaje de vuelta a España (día y medio) estuve totalmente drogada con antidiarreicos y tranquilizantes. En la universidad los baños eran agujeros en el suelo, tal cual. Había 5 agujeros en el suelo para toda una facultad. Tuve que hacer uso de ellos varias veces antes de las clases, pero me sorprendió mucho que durante mis clases, estaba tan concentrada en lo que hacía y tan pendiente de los alumnos, que no tuve necesidad de salir corriendo al baño, lo que me demuestra totalmente que si mi cabeza está ocupada, el SII desaparece. Llegué a tomar 10 fortasecs antes de una clase o de alguna conferencia en la que me obligaba a participar.

Después de Navidad tuve un mes de vacaciones en el que mis padres me suplicaron una y otra vez que no volviera a Rusia, me decían que ya encontraría algún trabajo en España y que les preocupaba mi salud. Yo quería no solo cumplir el curso académico y no dejar colgados a los estudiantes, sino evitar que el SII me pudiera limitar de esa forma. Al final, visitamos al digestivo varias veces. Hice un tratamiento con bacterias y una dieta blanda muy estricta (porque el fortasec me hizo efecto rebote) El digestivo, e mi caso, fue claro: no había más que hacer. Pasé un mes sin comer comidita de mami :cry: pero poco a poco noté mejoría. Fui a la piscóloga también, la cual me remitió al psiquiatra. Los dos me recomendaron volver a Rusia para afrontar el problema, pero me recetaron trankimazin 25 (media pastilla antes de cada comida) y una de paroxeitina 25 diaria.

Volví a Rusia en febrero y la mejoría fue espectacular. La medicación me fue muy muy bien. No he tomado ni 2 cajas de fortasec en 5 meses (todo un récord para mí) presté mucha atención a la comida, pero sin pasar hambre. Todo hervido o a la plancha, nada de fritos o refrescos, y cenaba temprano para no levantarme con muchos síntomas y NADA DE VODKA. Gran parte de la mejoría fue que encontré un buen grupo de amigas de manera que me sentía más segura y tranquila. Las clases me las tomé con más filosofía, yo no era una experta así que haría lo que pudiera y no me estresaría si mis alumnos pasaban de conjugar verbos (mi sueldo tampoco lo merecía :wink: ) En mayo empecé a disminuir las dosis hasta ahora. Ahora no tomo nada y realmente veo las cosas de otra manera. Es cierto que evito situaciones incómodas (sitios sin baño) pero no me privo de otras y tengo una vida social buena. Enfrentarme a esta situación y ver que la he podido encarar y superar me ha ayudado muchísimo. Cuando mis amigas rusas me proponían algún plan, no me daba tiempo a pensármelo, directamente cogía el bolso y salía de casa. Cada vez que daba un pasito (comer en casa de alguna amiga que vivía muy lejos, por ejemplo) volvía a casa y me felicitaba. Se lo contaba a mis padres y ellos me felicitaban también :D

Y al final, el año que viene repito y volveré a dar clase en Rusia (en otro ciudad) pero ahora estoy mucho más animada, preparada y con muchas más ganas. No puedo dejar que el SII frene mi vida, me quite oportunidades y me encierre en casa. Seguramente al principio tenga que volver a recurrir al trankimazin y volveré a mi dieta, pero será un periodo que me ayudará a integrarme antes de poder seguir yo sola.

Mucha gente tendrá miedo de enfrentarse a una situación así, yo también, pero se puede superar y se le quita importancia.

¡Un saludo a todos!
La_Gata_con_Botas
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#2

Mensaje por La_Gata_con_Botas »

=D> =D> =D> =D> =D> =D>

Felicidades, no se me ocurre otra cosa q decirte

No solo por afrontar el SII y no dejar q te frenara, si no por irte hasta Rusia, yo no me atrevería, eso ya es un paso tremendo.

En serio, mi mas sincera felicitación. Valiente!!
monikka
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#3

Mensaje por monikka »

Enhorabuena por tu fuerza y el logro k has conseguido,al final vale la pena lo sufrido por lo vivido y uno se vuelve mas fuerte cuando se enfrenta a las situaciones k rehuyendo de ellas...k te vaya muy bien en tu vuelta y felicidades por esos padrazos k tienes,k es un punto muy importante tambien en tu historia.
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adcolon
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#4

Mensaje por adcolon »

Me uno las felicitciones por tu decisión y el hecho de que tu experincia haya sido tan reveladora de lo que eres capaz de ser y hacer.
Y espero nos des más detalles de toda tu experincia de tu manejo y "acurdo" de tregua con el SII y del viaje (también me encanta viajar, si pudiera :cry: :cry: ndaría por el mundo entero :D )
Y s benéfico que haya historias como la tuya que nos hagan ver a los demás lo que es hacerse un propósito y seguirlo hasta el final. =D> =D>
:wink:
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Mine
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#5

Mensaje por Mine »

Felicidades! =D> =D> Entiendo perfectamente tu situacion pq yo tb pase por ello, solo que a mi si me vencio y tuve que volver a casa :( Admiro tu fortaleza y tu teson para sobrevivir a tu enfermedad! Yo antes de partir a UK, igual k tu sin conocer a un alma, fui al digestivo que no me sirvio absolutamente para nada. Por entonces yo estaba en 47 kg, no toleraba casi nada y el medico me dijo k lo aceptara y k si me dolia al comer, k comiera menos :shock: Al final me vencio la enfermedad pq ya no habia pastillas k me ayudasen, tenia sangre en las heces y me asuste muchisimo, y dada la mala sanidad k habia por alli, me vine a casa por un tiempo y aki sigo casi un año despues de aquello, pero ya diagnosticada! :)

Tienes que sentirte feliz pq eres una persona valiente, y te admiro por ello! Pero no nos aclaras que tipo de pruebas te han hecho, si sigues alguna dieta en especial,...un poco para saber k es exactamente lo k tienes o si es un problema nervioso simplemente

Animo!
floreencia22
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#6

Mensaje por floreencia22 »

Te felicito =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D>
La verdad que no hay nada más que decirte, y ojalá que esta asquerosa enfermedad desaparezca por completo de tu vida.
Saludos.
Mashinka
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#7

Mensaje por Mashinka »

¡Muchas gracias a todos!
Quería escribirlo porque sé que, en nuestro caso, viajar al extranjero puede dar mucho miedo. En mi caso, me gusta tanto la enseñanza y, además, mi carrera tiene tan pocas salidas en España, que no quería perder esa oportunidad.
Mis padres han sido un apoyo fundamental. No sé si la genética influye en la aparición del SII, pero tengo dos tios por parte de padre que también lo sufren y mi madre es una persona muy muy activa, a veces muy estresante. Por eso mis padres se preguntan si ellos han influído de alguna manera en mi problema.
El digestivo fue muy comprensivo, pero también muy claro conmigo. Me hizo las pruebas de gluten y lactosa, que dieron negativo. Me dijo que la conoloscopia no la veía necesaria. Me palpó el abdómen y me dijo que estaba llena de gases y que era un colón irritable clarísimo. Seguí un tratamiento con bacterias, me recetó spasmoctil para momentos puntuales y me advirtió que al enfrentarme de nuevo al problema los síntomas se agravarían otra vez. Por eso recurrimos a la piscóloga y al psiquiatra. Los dos hicieron hincapié en que mi mayor problema es que estaba muy acomplejada, que si tenía que ir al baño, aunque estuvieran mis alumnas presentes, tenía que hacerlo y punto. Aun así, nunca me encontré en esa situación y me sigue pareciendo peliaguda, tengas complejos o no. La gente no se puede poner en nuestro lugar.
No hago ninguna dieta, pero sí he eliminado alimentos que me sientan mal: leche, quesos fuertes :cry: todo lo picante, batidos y zumos (excepto el de manzana) alcohol, intento comer pocos fritos y bollería y ultimamente he notado que los frutos secos tampoco me van muy bien...y seguro que más cosas que me dejo en el tintero. Fuera de casa no como ni la mitad de lo que como cuando estoy en ella. Como ya dije, no paso hambre, pero a veces estresa controlar todo lo que se come. Para los gases tomo infusiones de anís.
Me ayudó que lo supieran mis amigos y familiares, incluso mis amigas rusas, a las que conozco desde hace poco. Ahora en sitios con baño estoy tranquila, bares, restaurantes, aeropuertos, incluso aviones...pienso que nadie me conoce y a todos nos puede pasar. En mi facultad localicé el baño menos concurrido, y hacia uso de él cuando lo necesitaba. A sitios sin baño voy poco (hoy he ido a la playa, pero poco tiempo y no he comido allí)
La psicóloga me hizo una técnica de relajación que consistía en respirar lento y profundo hinchando el estómago y moviendo el pecho lo menos posible, pero en mi caso no funciona, no sé si por falta de práctica o de paciencia.
Tengo SII desde los 16 años y ahora tengo 25, así que en este largo camino seguro que he hecho y he probado más cosas, ahora me cuesta recordarlas. Ah!en la Rep. Checa estuve con Anafranil, el año fue muy bueno, no pensaba nunca en la diarrea, el mejor año desde que empecé la universidad, sin duda. Este año no quise tomarlo porque cuando lo dejé tuve varios meses de insomnio terribles.

¡Muchos ánimos a todos! después de una mala racha siempre viene otra mejor y en este foro podemos compartir muchos consejos =D> gran descubrimiento ¡¡Voy a seguir leyendo el foro y cogiendo ideas!!
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Mine
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#8

Mensaje por Mine »

Admiro mucho tu coraje para afrontar el problema, eres una luchadora! pero deberias de tratar de que te miren mas, la colonoscopia y la endoscopia son las mejores pruebas para descartar enfermedades digestivas y me parece muy fuerte que te manden ansioliticos sin haber descartado otras enfermedades de manera mas rigurosa. Ya depende de ti, de si quieres seguir indagando en lo que te ocurre o si te conformas con saber controlar tus crisis, que desde luego eres una campeona haciendolo.

Sigue entrando por aqui y contandonos tu evolucion!
Mashinka
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#9

Mensaje por Mashinka »

Gracias! por supuesto que quiero seguir indagando...es la única manera de evitar pasar otra vez por el sufrimiento que pasé durante mis primeros meses allí (algo que puede repetirse el próximo curso) Todos deberíamos hacerlo, no tenemos que conformarnos con un "ya se te pasará" o un "tómate las cosas con más calma" :x O indagamos nosotros, o parece que nadie lo hará...
Lo de los ansióliticos no me hizo gracia al principio, no son ningún juego, pero era una situación de emergencia, no teníamos tiempo para citas, pruebas, dietas, etc. Pero ya te digo, el psiquiatra no me dedicó más de 10 minutos (me dijo que había visto más casos como el mío) y ya tenía un tratamiento "estándar" que me recetó sin hacerme ni un análisis. Pero las dosis eran muy bajas.
Quería preguntarles, ¿si el médico se niega a hacerte una prueba, por ejemplo, conoloscopia, qué se debe hacer? En mi caso, el digestivo me dijo que 1º era algo traumático y no lo necesitaba 2º había gente con necesidad de hacerse esa prueba y casos más urgentes que el mío (cáncer de colón, etc.) En este caso, si yo lo considero necesario, ¿qué debería hacer?
Gracias a todos :wink:
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espagueti
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#10

Mensaje por espagueti »

Pues enhorabuena mashinka, realmente dan ganas de poner este enlace a algunos hilos en el que se ve la gente un poco desesperada para que nos demos cuenta de que todo tiene remedio y que la cosa puede cambiar a mejor...

Saludos
Mashinka
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#11

Mensaje por Mashinka »

Sí, lo que visto :( Yo estuve así cuando me lo diagnosticaron, llegué a pesar 40 kilos y tuve que cambiarme de colegio porque el mío era de 8 a 16h. teníamos que comer allí y yo no me veía capaz. Falté a algunos exámenes y no me quisieron hacer recuperación, muchos pensaban que tenía anorexia...he pasado mucho hasta llegar aquí, y ahora miro hacia atrás, veo todo lo que he caminado y siento que puedo ayudar ¡Cualquier ayuda es poca!no entiendo la falta de sensibilidad de, por ejemplo, mis ex-profes...una niña desesperada de 15 años te pide salir de clase y le dices que se aguante delante de todos...es incomprensible, de verdad, la falta de empatía de mucha gente...
george
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#12

Mensaje por george »

Hola, mira yo no entiendo muxo del tema, pero si llevas 16 años cn 1 enfermedad digestiva q te origina unos síntomas tan fuertes y discapacitantes, q te obligan a tomar 1 serie de medicaciones q no son ningún juego y a hacer 1 dieta medianamente stricta para controlar + o - toda esa sintomatología debida a 1 causa ¿X? y el médico pasa de hacerte 1 de las pruebas x xcelencia para ver el stado actual de 1 órgano tan importante y tan relacionado cn toda tu enfermedad como es el colon, entonces yo lo primero q haría (aparte de recomendarle volver a la universidad a studiar aunq sea el primer ciclo de medicina o si le parece difícil enfermería), pos sería ponerle 1 keja como 1 piano en el sitio correspondiente, stoy seguro de q si eso mismo lo scuxa alguna persona normal cn voz y voto en stos asuntos fliparía bastante...

Ah y si tienes la opción de buscarte otro médico pos yo tb lo haría. Si te sirve de algo yo personalmente pienso q cn tus síntomas (q yo tb los he tenido) lo mínimo q tienen q hacerte es: pruebas de intolerancia (sobretodo gluten y lactosa, aunq hay + x ahí), radiografía de tránsito intestinal, análisis de heces, colonoscopia y seguro q me dejo alguna en el tintero (a mí me han hexo +). Si hay algún médico en ste país q diga q cn los síntomas q tú tienes y todo lo q éstos han afectado a tu vida, no necesitas ninguna de éstas pruebas entonces es q ese médico es 1 mierdas, cn perdón...

P.D. Enhorabuena x tu mejoría y aprovexa bien el veranito q hace muxo frío en rusiaaa!
monikka
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#13

Mensaje por monikka »

Como k solo le hace la colonoscopia a casos mas graves?? :shock: :shock: pero si no tiene los resultados de un colonoscopia tampoko puede apreciar si el caso es grave o no lo es...osea,sin prueba el no te puede decir k no tienes nada :roll: cambia de mediko o insistile al tuyo,pero bueno,yo me cambiaria,mil veces me he cambiado,hasta de centro.
De todas formas vuelvo a decirte...ole,ole y ole!!!eres una campeona, un ejemplo para muchos y aki tienes toda nuestra admiracion =D> =D> gracias por compartir tus cositas con nosotros :D
Nerea26
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#14

Mensaje por Nerea26 »

Wow, así se hace!

Me alegro de que hayas tenido el par para hacer lo que has hecho. Es un ejemplo a seguir... y anda que te fuiste "aquí al lado" :lol:...A Rusia ni más ni menos.

Felicidades :wink:

=D> =D> =D> =D> =D>
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Mine
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#15

Mensaje por Mine »

En España tenemos la posibilidad de la "libre eleccion de especialista" y de 2ª opinion medica. Es decir, si tu digestivo no te gusta puedes hacer k te mire otro, y si no te convence su diagnostico, tb puede pedir una 2ª opinion. Despues estan las hojas de reclamaciones, k para eso estan. K no se te olvide que es su trabajo, y si lo hacen mal tienes todo el derecho a quejarte.

A mi tb me han venido con esos cuentos y al final me he salido con la mia por persistente k soy, Con la ultima, k era la endoscopia, me daban largas para hacermela pq decian k habia gente esperando desde 2009. Lie tal en el hospital k me la hicieron en 1 semana y en un privado pagado por la SS. Con la colonoscopia igual, pero lo consegui en menos de una semana. Por eso os digo, k mas vale echarle cara a las cosas a k nos tomen por tontos, k somos nosotros los k sufrimos!
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