Cantidad de ejercicio y descanso para estimular la recuperación del intestino. 2 artículos interesantes

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kitoko
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Mensajes: 257
Registrado: Mié Oct 16, 2013 7:20 pm

Cantidad de ejercicio y descanso para estimular la recuperación del intestino. 2 artículos interesantes

Mensaje por kitoko »

Pues eso, comentando en el hilo de un forero que se ha recuperado de SII, ha surgido el tema del deporte / ejercicio físico + descando / sueño y su relación con la salud intestinal.

Dejo un par de artículos que me han parecido interesantes al respecto:
https://www.thepaleomom.com/exercising-much-hurts-gut/
En español: https://translate.google.com/translate? ... rts-gut%2F

https: https://www.thepaleomom.com/balancing-p ... 3d37457ce4
En español: https://translate.google.com/translate? ... edit-text=

El hilo del foro al que me refería:
http://www.forosii.com/foro/viewtopic.p ... 95#p215994
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joemm
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Mensajes: 351
Registrado: Vie Ene 13, 2012 5:04 pm

Mensaje por joemm »

Gracias Kitoco. Parece que cuanto más se investiga más complejo resulta el panorama; me recuerda a los fractales, a medida que más se profundiza, aparecen más estructuras en el interior.
Abrazos!
kitoko
Usuario Habitual
Mensajes: 257
Registrado: Mié Oct 16, 2013 7:20 pm

Mensaje por kitoko »

Toda la razón joemm... un puzzle con múltiples piezas es esto...
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