Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

anoche cene una tortilla con pan bimbo sin corteza y patatas hervidas y esta madrugada me he levantado con dolor de barriga y he hecho diarrea

Primero a mi no me sienta mal el pan bimbo pero el pan ese que se hace en los super, me mata. El de panaderia de toda la vida, no me sienta mal.
SEgundo, me parece que la mezcla de pan y patatas no es la mas apropiada, estamos hablando de hidratos de carbono con hidratos de carbono. No se a mi eso podria sentarme como una patada.

ok debio ser eso gracias

A mi la verdad k no se si me sienta mal, desayuno todos los dias 2 tostadas de bimbo con mermelada light y mas de una vez me ha dado diarrea mientras desayunaba, pero vaya antes tomaba cereales tipo special k y los retorcijones me mataban.

Tb por la noche algunas veces me hago sandwich y como pan blanco normal, y no observo k eso me mejore ni me empeore