Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

eii que no sabia donde estba este hilo

pues nada k sigo igual... hoy parece k he soltado un hilillo como un dedo meñique
normal ayer me hinche a copos de avena y encima hoy aleh más copos.

maldita ansiedad por dios, hasta he tomado medio platano...

Ansiedad, ansiedad, si desapareciera de este mundo, si se pudiera hacer una intervencion para desconectar el proceso neuronal que la provoca......

Si es lo peor ahora parece que ando algo mas calmada
Pero he pasado días malos tb a nivel d conducta
El jueves ya m kedo sola otra vez a ver k m pasa

Ultmamente estoy ansiosas y inflada por la maldita regla k no vendrá
Encima voy y meto más ansiedad con el café
Hoy h tomado un cortado a media mañana y ara un café

K tomáis d infu después comer alguien toma? Necesito sentirme k alguien lo hace
Pk sino no lo haré

Para colmo si h comido sano y mi estómago lo agradeció pero nada luego la cague

Judías verdes zanahoria etc con jengibre
Huevo con casi nada aceite y dos pinya para finalizar

Nose si alguien lo habra comentado ya pero bueno os lo digo por si os vale al menos. Vereis mi suegro k ya fallecio padecia muchiisimo estreñimiento una medica k lo trato ultimamente l dijo tomate un zumo de naranja y mango y me cuentas.....mano de santo fue akello para el pobre, kizas lo sabiais de todas formas ahi lo dejo.

No tenis no idea
Yo no suelo tomar jugos pues les kita mucha fibra
A veces si son mezclas lo paso fatal


Ahora lo k toy fatal d ansiedad y encima m da por comer cosas k van mal
Como café, cortado, chocolate ...,
M lo tengo k kitar

Ayuda
Ponerme un menú vuestro completo k m fije yo.

Gracias

Nadie me ha respondido snifff...

Bueno hoy he tomado un melocoton, que estaba bien maduro. Mi leche KAIKU semi hoy que la alpro me está pesada, de hecho creo que en verano me sienta ya de entrada pesada la leche. Porque siempre tengo molestias.
Pero es que me encanta tomar la leche no se... no asocio un dsayuno que no lleve leche. [-X Luego dos biscottes con pavo

Bueno supongo que serán costumbres... porque un oygur y un te o algo así con tostadas tampoco taría mal. Pero es que no puedo... bueno no se...


Ahora me he tomado ATENCION demostración :D , un yogur activia. Bueno eso es lo de menos, con bifidus.

Por fin encontré este tema!!!

jajaja digo para que abrir otro si siempre es lo mismo.
Lo que no entiendo si es que con más vgetales que se comen y legumbres en ensaladas ahora en verano NO SE CONSIGUE ir de vientre?

yo no lo entiendo encima se come más fruta más verdura, se bebe mas....

en fins una merda

Estoy fatal d no ir
Hace unos días fui por tomar evacuol pero nada , pero más vale poco tu

Hoy h comido sano perooooo cantidad , mi madre es una bruta
Y yo más por no dejar nada d nada

Mea culpa

Total k soy agonía m dejo llevar m horrorizan al final los platos tan grandes no se
Los llenas y son dos . No os pasa lo mismo?

SOS

Estoy fatal menos mal k tengo súper intestino para meter
Antes m h puesto un micralax no m hacen ni coskillas

Un horror vamos!!!

Parece una bolsa llena mi estómago .no saco ni likido, nada d nada tu

Como te entiendo! Alguien conoce la razón física por la que nos ponemos tan mal en verano??

Yo ya he empezado a soltar, pero creo que porque estaba bastante llena la cosa y tiene que salir. Esperemos que sea el fin de este periodo...

Pies yo m matáis k desastre!!!

Resulta k h caminado 6,5km ta tarde con la calor ufff
No tenía hambres pero mi madre m ha puesto pepino, mrdio tómate del huerto
Con atún y tal... Y dos lonchas pavo
Pues m lo comi con pan y yogur y na solo por probar melón

Pues bien m hago una tila doble con miel y como siempre busco algo

Mis padres han sacado trata whisky y yo al final m h comido la vainilla

Aisjhhjj madre mis lo fuerte k no se d donde saco las hambres!!!
K pasa k tengo intestino gigante y estómago más?

Lo fuetee k hoy m puse dos micralax y nada coskillas
Pero llevo desde k fui cuando sale guisantes muy poco

Y todo esto es culpa d la paroxetina!!!
Mi estómago hace festival total

Y mi mente dice comer por culpa las pastillas k dan hambre

Bueno aigo sin ir


He comido casi dos platos puré o dos depende k se considere plato
Un poco pan y fruta

A la noche haré tortilla

Bueno pues resulta que ayer no se lo que comí,ah si me acuerdo comi mucho. Bueno es que claro como toy como estoy tengo el estomago en stand by.
comi un bol de puré pero peque, supongo k kizas un bol de puré tipico de restaurante k no te ponen mucho.
Luego una ala de pollo con calabacin y unos tomatitos a plancha.
A l anoche ya me mató... pero bueno, hice un trozo minimo de tortilla de berenjena creo que era y dos tomates con atun y tal... ufff que hartura por diosssssssss, comí porque estava en casa mis padres y ellos coomian y claro al ver k comen y yo k mi mente dice come come poues nada...

sigo sin ir.

ahora he comido dos platos de arroz caldoso con calabacin y dos gambitas y unos meillones de la paella k ha hehcio mi madre para ellos dos.

me ha venido bien el arroz caldoso, tengo el estomago mal mal. Vamos irritado y cuando está asi lo que viene mejor son calditos. Y el arroz resucita por mucho que digan.

no obstante que tal la quinoa? esto se puede hacer como si fuera arroz tambien no? Y al menos no estriñe...
aunke bueno con lo estriñida k toy tampoco...
#-o

LLEVO 15 DIAS SIN IR.

esto ya es una cosa exagerada no me duele para no comer, yo tengo más o menos hambre.
Encima como tomo pastillas k dan hambre pues tengo hambre pero claro no puedo comerme no se un bocata entero sin morir en el intento k nunca lo como de ehcho

luego me da ansiedad y como cosas compulsivamente me tendré k hacer algo relajante tu.