Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

No se, no tomaria ni infusiones ni bebidas con cafeina mientras tuviera diarreas......y las mandarinas son muy acidas ! no te las comas si te duele el estomago!

La infusiones si son muy buenas, pero no los tes y sobretodo el cafe, k ensucia las tripas k da gusto

Fruta tampoco, solo manzanas asadas k tiene efecto astringente, pero de acidos nada, yo como soy alergica a la mayoria de ellas no tengo problemas, pero se k mi alergia a la vitamina c tiene k ver mucho con mis problemas intestinales

el te negro es astringente ..a mi me sienta bien

Alayna

Soy del grupo A+. Según el especialista al que voy, chino como dice mi madre XD, tengo como alimento conflictivo de frutas:
mandarina y naranja, melón y platano entre otros... ASi que a ti te puede pasar eso con la mandarina. Yo pej no se... no noto nada si me
como una naranja o zumo, pero si en cambio con el platano o melón. Con el melón depende pero no me cae demasiado bien y ha
de estar maduro...

No te compres la fosfosada loca, si eso el Evacuol ese. Yo voy a tomar hoy, porque desde el 29dic no voy y ayer me tomé linoforce y
aunque tengo la barriga xunga, nada... hasta me he tomado un café para ver si se revolucionaba el tema pero nada... La regla tampoco me ha venido...snifff. Que asco de pastillas a ver si me las quitan...

En otro post te pongo como se ponen las fotos.


Mine

Por una parte me alegro que te fuera bien la fiesta. Por otra, lo siento por tu indisposición final.
No se quizás te sentó alguna bebida mal... yo tb desayuné parecido sobre las 8.30am. Un pelin zumo piña con kiwi amarillo. INfu de rooibos y tres palmeritas integrales del caprabo. Ahora sobres las 12.45 estaba muerta de hambre. Y hasta las 3 y pico no comí.
Pero yo no he perdido peso, de hecho creo que he cogido algo. Porque para empezar mi bascula diria que está mal. Me pesé en casa
mi suegra y peso como un kilo más que aquí. Así que peso 54.3kg. Me pesé al rato de comer en su casa. Mala hora
para pesarse XD si, pero es que estabamos intentado pesar a una cobaya que tiene el hermano de mi novio y digo mmm voy a probar.

Para activar el intestino matinalmente y como buen desayuno dicen que hay que tomar (y yo lo hago así porque me gusta XD): liquido normal
o frio, fruta, algo caliente y algo solido.

A mi me encanta todooooooooo caliente, será porque me han acostumbrado así, pero reconozco que es una pasada XD. pero es que templado
no me mola, o las cosas frias o muy calientes sino nada. Pero pej con la leche, aunque la pongo hirbiendo en el micro, unos 225ml (una taza desayuno vamos)
o asi que tomo matinalmente le pongo 2.30min o 2.40min a máxima potencia mientras luego le hecho azucar, nescafé... y me preparo
la tostada o lo que sea, se va enfriando. Pero como suelo tomar ahi los cereales o mojar incluso todo jajaja luego lo que queda lo vuelvo según como a volver a meter jajaja.

Tinker

el te negro dicen que es astringente. Yo compré un dia twinnings y lo dejé de tomar por eso. Ahi está... pero la verdad es que
está bueno con un poco leche. Y a mi,... me revolvía el estomago y a veces iba. ASi que por eso aun lo tengo y compré.

Me han recomendado mejor, té verde en mi dieta esta de grupo sanguineo. También lo compré, té verde twinings.

De hecho me pone que me sientan bien como bebida: té verde y vino tinto.

Vino tino comiendo, con moderación claro, un vasito. Porque calienta el estomago, lo relaja y es cierto. Yo ya me lo tomaba por
ese mismo efecto y no sabía porque. XD
Té verde no suelo tomar,aun no lo tengo como costumbre pero lo voy a hacer. Hoy he tomado café pero nada de nada y como se irá mi madre
pues nada fuera cafe. A ver si me habituo al té verde para merendar y otra vez las infus despues de comer.

Me compré ayer, galletas con fibra sin gluten y todo, y unas tostadas de maiz tb sin gluten para ponerle merme y luego también unas hamburguesas de tofu y algas. Nunca las he probado. A ver que tal eso ajja.

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jajaja eso para el SII.



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hola chicas,
qtal estais?, por aki bien.
ayer estuve con diarreas pero por el evacuol, así q no tiene mérito. pero bueno por lo menos desahogué. jajajja.
hoy he comidop atún con verduras y mandarinas. de merienda mandarinas y nackis de chocolate. ahora no sé q cenar. tengo ganas de comer pan dextrin con jamón y aceite. a ver...
hoy de nuevo estamos solitos mi peque y yo porque mi marido está trabajando y no lo veo hasta mañana a las 3 de la tarde. y lo veré poco porque después saldré de compras con mi hermana porque todavía m faltan cosas. soy un desastre, lo dejo todo para lo último. q ganas de q pasen estos reyes de una vez. m vuelven loca!!!
lo bueno q hoy no m he notado dolores ni nada. eso está bien.
ayer por la tarde salí con mi madre, mis tías y mis primas de compras, pero la verdad q fue de todo menos comprar, jajaja.
besos

ther m dices como poner una foto?

[url=http://www.postimage.org/][img]http://s2.postimage.org/1LwXDS.jpg[/img][/url]

nada q no m deja

joeeeeeeeeeeeeeeee

d nuevo...



[url=http://www.postimage.org/][img]http://s1.postimage.org/1stXkA.jpg[/img][/url]

NADA DE NADA

alayna

yo hoy tb he tomado evacuol... lo fuerte es que como en teoria se que hace efecto y me entra remordimiento y despues de tomarlo
encima me hincho jajja. Bueno " " la infu con miel y luego me he tomado 4 nueces con 4 higos secos, unas pocas pasas y antes eso
un bombon de jengrije así peque (enric rovira)

he estado viendo piratas del caribe, esta me ha gustado no la habia visto XD.
Mañana estaré x casa vagueando, mis papas se van sobre las 8am ya bastantes días. Que mal con el tiempo que hace... pobres... van a Sevilla inicialmente unos días a ver a la family de mi padre. Encima el pobre está como griposo, bueno griposo... se acaba de despertar así tosiendo y tal... aish pobre.

yo tengo miedo jajaja porque a ver si me da un xungo... y luego mi hermana ufff está sola en su piso y esta semana empieza a trabajar, estaba de baja... dice que le duele todo pero es tonteria en parte " " en fins.. y bueno está depre.

la explicacion de las fotos ya te la he puesto antes...

Si es una foto, de una web. Ponen
y cierras representa la imagen con /

Bueno lo conseguiremos ir normal, tu tranquila.
no te tomes más evacuol, para que no se habitue el cuerpo. Alterna.

Cuando vayas con eso, toma entonces semillas lino por la noche una cucharada de postre y pro la mñana las que sean con pasas. Eso es lo que yo hago... y bueno la alimentación.

intenta comer cosas con fibra y deporte ya haces... yo no hago... nadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa así que bueno fijo que ahi también esta mi problemon. Aunque bueno cuando hacia que super amortizaba el gym... tb me costaba así... que... hija esto es de por vida.

yo no tomo siempre el evacuol mas q nada porque m da diarreas y dolores fuertes y estoy trabajando y no tengo baño. así q si lo tomo es d muy de vez en cuando y cuando sé q estaré en cassa.
demás pues sí q tomo fibra.
ahora m están dando dolores como retortijones y no puedo ir al baño. así q nada
ajo y agua.
eso es lo mejor en estos casos.

creo q no m sale

[/img]

ahora sí. joe

a ver ahora...

siiiiiiiiiiiiiiiii
yaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
q guay
ajajajja