Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola Alayna!!

Espero k tu marido tenga un proceso rapido, desde luego de animales esta lleno el mundo,por lo menos k le impongan una buena sancion y orden de alejamiento, k se le kiten las ganas de ir demostrando su hombria por ahi.

A mi el melon me cae fatal pero yo tb es k soy alergica a la vitamina C, de todas maneras el melon tiene mucha agua y por eso sacia mucho. A mi me pasa igual con la sandia, me quedo como si me la hubiera comido entera!!

Yo estoy super contenta con los rooibos, me tomo dos al dia despues de comer. Compre el domingo unos en la teteria de manzana, almendra, canela y no se k mas, estan buenisimos. Yo no se si sera por eso o por los antibioticos pero me encuentro mucho mejor y voy casi todos los dias al baño normal, ojala me mantenga asi mucho tiempo!Mi novio esta flipando de verme tan bien, mañana tengo la cena con la gente de la uni a ver k tal. El profe nos ha pedido permiso para traer al grupo del CAE (nosotros somos de ingles avanzado, y ellos se estan preparando pa la prueba especifica de Cambridge) asi k sera divertido conocer gente nueva asi y practicar mas ingles. Solo espero k la comida no me de la noche, pq me apetece mucho una juerga!

El bar coyote cerro hace mil!!tu sabes k en Málaga cierran muchos locales o los cambian de nombre mu rapido, yo tb iba de vez en cuando, era el k estaba por la malagueta no?No me extraña k te guste Málaga, se vive muy bien!Yo cuando me fui a UK la eche muchisimo de menos, aunque es un pequeño caos es de lo mejor, todo el k viene se kiere kedar!

Un abrazo!

hola amiga,
a mí m encanta málaga. m enamoré nada mas llegar. la gente y el ambiente e
s genial. volvería sin dudarlo.
acabo de cenar (porque no voy a comer nada mas) un plato de melón, con mandarinas y frutos secos. y después dos nackis de chocolate negro. y estoy como hinchada, pero sigo con hambre, es mas raro.
cuando vivía en málaga yo del colon estaba mucho mejor, casi ni m dolía y eso q no comía muy bien, pero hacía mucho ejercicio.
ahora m duele y a cada rato estoy con una sed...
ayer en body balance m dio un mareo!, creo q se m bajó el azúcar. pero después llegué a casa y no pude comer nada, m comí una mandarina para tener algo y un poco (muy poco) de leche de soja.

m alegro q estés mejor y espèro de corazón q estés así por muuucho tiempo. veras q t lo pasas genial en la cena. ya m contarás q tal fue. pero sabes q tienes q ir relajada y tranquila como a la de tus amigas. sin pensaar en lo malo.
besos

sient pero he leido tope en diagonall.... ahora mismo encima esoty super mosqueada y me duele el estomago...

resulta que hoy habia yoga, me he puesto hasta el xandal pero no he ido porque tengo cosas k hacer, pero en parte porque no me veia con fuerzas para ir y volver tan tarde... no se será la regla invisible y el frio o yo que se....

total que ahora hemos cenado y para colmo hoy tenia hambre y mi madre va y no me hace casi nada. REsulta que ellos se han zampado un super plato de potage o no se que historias y han cenado poco... a mi me ha puesto ensalada que encima solo tgenia lechuga, maiz y alcachofas en vinagre y dos trocitos de redondo finas hierbas tope finito que guay pero me hubiera faltado otro pej y algun tomate tb caliente. Me he hecho luego piña y kiwi.

y he merendado hasta un poco de tostada dextrin con nocilla y la leche.

pues bueno hoy que tenia hambre, y no me he visto con fuerzas para ir a yoga y cenar a las 22pm resulta que va y me pone na de ensalada y tres lonchas jamon que como que ya me cansa. El pan que me lo he hecho yo pero es de lino y es super fino y tampoco kiero comer mucho para que no se me haga bola. Yyyyyyyyyyyy porque he tenido la suerte que habia caldo de pollo que encima sin pasta ni nada. y tonta de mi me he peusto super poco pensando k habria algo más...

total k me he puesto tope nerviosa... y me duele la barriga el ladao derecho arriba, tb pk habia tortilla de ayer k no la he kerido tocar porque se me repite y hoy pa colmo se me va a repetir el medio huevo duro k me he comido k habia en la ensalada... todo por su culpa.

LUego encima dice k coma... joder si no me hace nada... asi estoy k cuando me kedo sola, como me kedo tranquila me pongo luego a petar.
yyyyyyyyyyy encima la tia hace ultimamente bizcochos y no puedo comer. Porque lo hace con azucar blanco k dices ... bueno vale, harina normal.. bueno vale... pero le hecha leche normal ATO desnatada que ahi como que n puedo. Y no me engaña!!! porque encima le digo y me dice la tia:.: no si no lleva leche ni yogur el bizcocho Y UNA MEIRDA PARA ELLA. Me va engañar si se la receta de su mano hombre vamonos

tranquila ther,
quizá tu madre ya no sabe cómo acertar en las comidas. a mi familia le pasa lo mismo. porque aunq podamos comer de algo si nuestro cuerpo t dice q no, es no. pero ellos no nos comprenden y normal q se cansen. nos cansamos nosotras. así q mejor q t hagas tú lo q t apetezca o puedas comer ese día. yo ya les digo q pasen de hacerme de comer y cuando voy a casa dee mi madre o mi suegra o llevo yo o m hacen verduras a la plancha q siempre aciertan.
tranquila y relájate q esto va para largo y si t pones así no veas.

bueno wapa, buenas noches q mañana hay q currar.

besos y cuídat amiga

Ther

No te ofusques tanto mujer, tu ya sabes como son las madres!lo k tienes k hacer es cocinarte tu, asi ella no se marea y tu comes lo k kieres, y todos contentos! Sino te acoplas a lo k te guste k tenga y sino te lo haces tu, haces compra para ti, y esas cosas, se mas independiente!A mi me va mejor asi :D

Yo he llegado hace poco k he estado toda la tarde con un amigo holandes, hemos ido a una teteria k tienen muchas hierbas interesantes. Hace un frio k pela!!

Descansad currantas!!

aish si es que me ofusco que no veais... me entra unos ataques... claro cuando se va luego me pego atracones... porque nadie me controla digamos. O no me pego quizas tantos, no se..., pero como como más quizas y variado pues mi estomago se resiente. Porque lo tengo comprobado como mezcle mucho lo tengo claro...

me he tomado la infusion con tres nueces y mil pasas... cuando tanta nuez por la noche me sienta mal... se me repetin...aishhh

y encima jajaja le he metido lso dedos en una parte del mega bizcocho que ha hecho ajjaaj. Que mala soy
porque jupe, resulta que lo hace para ella y mi padre " " que luego ella no come, y para mi hermana que tampoco se lleva mucho y el bizcocho es gigante de 6 huevos. y jupe... solo somos tres aqui en casa y mi hermana que es como visita "digamos". Pues me indigna que no lo haga para que pueda comer yo jupeee.
Porque dos veces lo hizo con leche kaiku y hasta mi padre sin saberlo, dijo que le habia parecido qeu estaba más suave y esponjoso. Natural esa leche es digestiva sienta mejor. No cal que no puedas tomar leche para notarlo.

pero ya no es que me indigne o no... es que luego voy ultimamente mareada por los sitios. Como el lunes que suerte que me llevó mi padre al examen porque no podia tirar de mi... y la semana que viene tengo que ir en coche cada día a trabajar y bueno suerte que será navidad e iré a petar de comer "en parte". Luego me indigna que encima no me compraran nada de lo que yo quiera, porque tampoco se que pedir... que si que lo se a ver... pero claro vale carillo " " y ya pues como que no lo pido. Por tanto, me quedaré con una colonia que espero ya por fin este año que me la regalen, porque ya la pedi el año pasado y a ver si por fin me traen para meter mi coleccion de chapas. Pero fijo que me traen una super cutre, que no será cutre pero será... muy formal digamos y tampoco es que yo quiera un libro digamos de esos verdes o rojos que son los tipicos de chapas... en fins..

Finalmente, si que compro para mi... jupe si estoy todo el dia comprando cuando se van... me gasto tope pasta en ello... porque me dejan casi sin nada... pero claro los dias que estan aqui pues claro no se me apetece pej hoy me hubiera comido un puré y me mola que mi madre me lo haga porque le sale tope bueno... y luego algo más como pej un san jacobo. Pero luego he pensado que mejor que no, proqe la tia con el rollo que no soy celiaca me enchufa ahora de todo y hasta los cereales pej me sientan mal como no sean de maiz, aunque lleven gluten... los all-bran flakes ya los dejo por imposibles pej y los fitness pues de aquella manera, porque tampoco es que me sienten super bien. Luego está el tema leche que se piensa lo mismo que es tonteria mia. Y se piensa segun ella que me han hecho la prueba y que daba negativa, conojes y un palito como dice mi padre. Total que la que tiene que ir al psicolo es mi madre porque nos tiene agobiados tanto a mi padre como a mi. Y claro yo luego pues agobio con este tema tambien, pero porque no me deja en paz en nada; ocm pej con el puto vestido de la cena que hasta hoy queria que fueramos a mirar un vestido a no se donde con mi padre... que dices, no me han arreglado ya un vestido?¿? pues ya está. si repito pues mira repito y sino que le den que no es una boda y que me da igual joder. Porque al final ya es que me hace sentir mal, voy a quitarme el abrigo y me voy a sentir mal con que voy con el mismo vestido de hace dos años, etc. Me lo voy a pasar mal y para colmo fijo que me viene la regla y comeré y me iré pa casa mi novio. Así con todo, como con el pelo, ya se que estaba fea con el pelo oscuro pues bueno ya me lo han medio arreglado y porque no me ha dejado hacerme eso del arrastre porque sino ya estaría más rubia. ahora estoy castaña pero aun asi me insiste en que dentro de x meses que me pongan mas mechas claras no se que... que me quedará mejor. Joder encima que me lo iban a hacer de gratis y de golpe...

todas las mamis cuando estamos grandesitos son igulitassssss!!!, m comvertiré en una de ellas cuando el mío crezca?!!. o no igual q mi madre!!!!!

Pues al final pasé hambre.... me tomé la infusion con miel y tres nueces con pasas... pues no me sentaron mal jajaja claro como me habia quedado con hambre.

Hoy estaba bien, con el culo cuadrado d eno caminar... y bueno he ido despues de comer a la illa y he pasado por en frente el fnac a renovar la tarjeta. Habia una tia promocionando una cafetera de lavazza no se que marca... total que me ha dado un cafe para probarlo. No me ha sentado muy bien, bueno estoy nerviosa. El de la nesspresso es más suave. espero poder dormir hoy...aishhh

He pasado de lejos y he visto que ya habia naturalmente mil vestidos... pero bueno que les den. Yo voy con el mio y punto. Ya no lo voy a comprar. Porque total no me lo voy a poner más.

Desde el domingo no voy al wc... bueno creo que el lunes heché algo más.. pero muy poco. Espero ir mañnaa.

Creo que me tomaré emportal a ver... esta mañna me tomé semillas lino y pasas. No me tomaré el linoforce por si un caso.... no vaya ser que me ponga mala. El emportal es más suave, o hace efecto o si no hace no pasa nada.

Hola chicas!

Alayna no creo k tu vayas a ser una madre asi pq tu sabes lo k es tener estos problemas, lo malo es k nuestras madres no los entienden bien y se piensan k son manias nuestras.

Ther no se k cafetera esa, pero seria k te pondrian una capsula de cafe muy fuerte, va por distintos tipos. La proxima vez k pruebes diles k te pongan uno flojito!!

Ayer tuve la cena, me levante muy gripada y pense en no ir, el tiempo esta por aki fatal pero al final me anime. Cuando salimos de clase fuimos unos cuantos a comprarle un detallito al profe k es su cumple, cenamos en un italiano. Fue un rollo elegir la comida pq hay muy pocas cosas k no lleven queso, pedi unos espaguetis con aceite, ajo y perejil. Yo no estoy acostumbrada a cenar tanto, me puse super hinchona y eso k me deje el plato casi entero. Compramos una tarta de chocolate y trufa, solo la probe y no me senti muy bien. Tenia muchisimos gases, super inflada, pero aguante casi hasta el final. Todavia ahora se me esta repitiendo, mi compañera la k lo organizo me regaño por no decir mis problemas con los lacteos, k podiamos haber escogido otro sitio, pero yo no keria estorsionar a nadie, ademas siempre hay algo k pueda comer, aunque no sea la bomba.

Yo llevo desde ayer k hice muy poco y muy feo, con muchos mocos blancos y amarillos. Espero no volver a recaer!!

Un abrazo!

MINE, espero que mañana estés mejor, yo estoy de acuerdo con tu amiga, y debias de comentarles tus problemas con los lácteos, cuando salimos es para pasarlo lo mejor posible, Y NO TENEMOS QUE PEDIR PERDÓN POR NUESTROS PROBLEMAS, al contrario, todo esto te lo digo cariñosamente, no pienses querida malagueña, que te estoy echándo una reprimenda son muchos los sitios, donde podemos ir, y yo creo que tus amigas no tendran ningún inconveniente, te voy a contar algo divertido, a veces cuando en los restaurantes me ofrecen esas maravillosas tartas de postre, y aunque no tengo problema en comentar lo que me ocurre, en ocasiones es agotador, y yo les digo, NO GRACIAS, ESTOY LLENA, tomaré una fruta,no sabes lo que me rio luego en casa, acordándome.CUIDATE MUCHO UN ABRAZO.

Mine escribió:Hola chicas!

Alayna no creo k tu vayas a ser una madre asi pq tu sabes lo k es tener estos problemas, lo malo es k nuestras madres no los entienden bien y se piensan k son manias nuestras.

Ther no se k cafetera esa, pero seria k te pondrian una capsula de cafe muy fuerte, va por distintos tipos. La proxima vez k pruebes diles k te pongan uno flojito!!

Ayer tuve la cena, me levante muy gripada y pense en no ir, el tiempo esta por aki fatal pero al final me anime. Cuando salimos de clase fuimos unos cuantos a comprarle un detallito al profe k es su cumple, cenamos en un italiano. Fue un rollo elegir la comida pq hay muy pocas cosas k no lleven queso, pedi unos espaguetis con aceite, ajo y perejil. Yo no estoy acostumbrada a cenar tanto, me puse super hinchona y eso k me deje el plato casi entero. Compramos una tarta de chocolate y trufa, solo la probe y no me senti muy bien. Tenia muchisimos gases, super inflada, pero aguante casi hasta el final. Todavia ahora se me esta repitiendo, mi compañera la k lo organizo me regaño por no decir mis problemas con los lacteos, k podiamos haber escogido otro sitio, pero yo no keria estorsionar a nadie, ademas siempre hay algo k pueda comer, aunque no sea la bomba.

Yo llevo desde ayer k hice muy poco y muy feo, con muchos mocos blancos y amarillos. Espero no volver a recaer!!

Un abrazo!

en el italiano tambien se puede pedir que a la pizza le quitnj el queso

Conchi

Muchas gracias por tus animos!!Ya te digo k no me siento comoda cuando la gente se preocupa pq yo este bien, se k yo haria lo mismo, pero bueno, lo importante de las reuniones es estar con los compañeros y pasarlo bien, y eso si k lo hicimos! :D Yo suelo cenar muy poco, como mucho un sandwich sobre las 20 de la tarde, asi k comer pasta por la noche para mi es pesadisimo, esta mañana he ido mucho al baño y me siento empachada, pero estoy bien!Ha sido super raro, pq me entraron muchos gases y en vez de salir caca al principio salian como mocos amarillos, k paranoia...
Hay gente k le resulta muy extraño k tengamos tantas prohibiciones y sobretodo les extraña mucho k no beba nada de alcohol, pero cuando les explico lo k me hace me entienden perfectamente.

Ther

Nunca he sido muy fan de pizzas y de comida italiana en general, ya te digo k lo k mas como es verdura y todo en plan wok, supongo k me pasa pq la pasta es muy pesada y por eso la evito, como el arroz.

Hoy estoy super contenta pq hice una entrevista y pinta muy bien, ojala todo siga encauzandose!!

Un abrazo guapetonas!!

hola a todas,
qtal estais hoy?.
yo tomándome de merienda (mas bien cena) un batido de leche de soja con papaya, naranja y plátano. y m llena muchísimo!!!!!.
mine, mi niña de mi añorada málaga yo t comprendo en lo q dices de no querer q se preocupen por ti, yo hago lo mismo. y m canso de tener q explicar a todo el mundo lo q puedo o no puedo comer. es agotador. además no todo el mundo lo entiende y mucha gente piensa q es por hacer una dieta para bajar de peso o q son tonterías. lo importante es q t lo hayas pasado muy bien. pero podías haber sugerido un restaurant q tuviera de todo un poco y así poder comer bien y no ponerte malita.
yo hoy no pude comer porque m llené en el desayuno y no m cabía nada.
mañana a las 8 tengo la analítica para la glucosa, m la mandó ayer mi doctora. después creo q m voy de parranda con los del trabajo a una bodega a comer carne y beber vino (ellos). yo no sé q comeré, segurament pollo y harán papas arrugadas q sí las puedo comer. a ver q tal.
y el sábado por lla noche tenemos pensado hacer un picoteo en mi casa q vienen unos amigos, pero ahí pondré alguito para mí. jaajjaaja.
el tiempo akí (canarias) está muy feo con lluvias, viento y frío.

Hola Alayna

La verdad k hoy llevo un dia k no me he separado del baño, pero no es diarrea, asi k bien, de vez en cuando me da un pellizco y voy, mejor eso k la diarrea o el estreñimiento!

Ademas estoy contentisima con lo de la entrevista de hoy, hacia mucho k no me sentia tan bien.Ahora solo espero k si esto sale bien mi salud tb me acompañe!!

Aqui hoy hace menos frio, el resto de la semana si ha estado helado, 5º en Málaga es demasiado!

Suerte mañana en la analitica, espero k no seas como yo, k me mareo, y siempre paso por un pequeño trance.
Y este finde a disfrutar de tus reuniones!!yo si sigo bien kiero salir de fiesta con mis amigas, k ya es hora!!k ganas!!

Un abrazo!!

yo no sé a cuantos grados estamos, pero hace frío. y lo peor es el viento, q m asusta. mi marido m está diciendo q esta mañana estuvimos a 14º. pero es canarias. jajajaja. en el monte seguro q hacían muchos menos.
ojalá yo pudiera estar como tu llendo tantas veces al baño!!, jajajja. al menos por limpiar.
vamos a ver si este finde no m hincho mucho comiendo, jajajja.besos