Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

¿que tal os sienta? a mi antes me encantaba y el otro dia volvi a comprar, pero hoy lo he tomado para almorzar y sospecho que no me ha sentado muy bien (o eso o la tortilla, y la torilla creo recordar que es muy suave)
muaaak

¿nadie dice nada?
¿y los champiñones?
¿y el tomate natural triturado? (no tomate frito Orlando de ese)
porfiiii

Chica te veo obsesionada con el tema de la alimentación pero la verdad es que te veo bastante despistadilla, la tortilla nunca va a ser suave, es a base de huevo y el huevo es graso: así que..., el muesli puede ser difícil de digerir , pero es q el champiñón está en el libro record como de lo más indigesto, el tomate frito, pués depende de cada uno.

desesperada.yo tengo sii-d y no te puedo aconsejar,ademas cada uno somos un mundo y no nos van bien las mismas cosas.yo como alguna tortilla de vez en cuando,pero el huevo no es mi mejor amigo,me cae pesadillo,sobre todo si tengo la vida ajetreadilla y el tomate,solo le echo un poko a los macarrones con atun,porque no me gustan blancos,pero para nada mas lo tomo.

hola desesperada:
es que cada uno somos un mundo, lo que tienes que hacer es ir probando alimentos y te lo apuntas habra alimentos que no podras tomar, otros ocasionalmente y habra otros que te sentaran estupendamente
Hay muchos post que ponen paginas para orientarte en tu dieta pero vaya te repito eso tienes que ser tu que lo descubras poco a poco.
El muesli suele sentar mal pero vaya la tortila con poquito aceite a mi me sienta muy bien pero ya te digo cada uno somos un mundo.
Muchos cariñitos compi

ajjjj,el muesli ese no me gusta,parece alpiste,puag que asco.
y yo como ya eh dicho muchas veces ,yo como de todo,por que puede que hoy me caiga bien y mañana mal

No sé si responderte o enviarte al experto en nutrición ya que yo estoy llena de tópicos.

A mí, el tomate frito no me sienta bien, sin embargo, el tomate natural sí.

El muesli no lo tomo porque no me gusta me sucede como a Boler, prefiero cereales.

Huevos no como, me resultan grasos.

Champiñones tampoco como porque no me van mucho. Pero, a lo mejor, a la plancha te sientan bien. Prueba.

Pero como dice Reyes: prueba todo y no te obsesiones.

Un beso y continúa probando que lo estás haciendo muy bien.

Desesperada, como bien dicen, cada uno somos un mundo, en mi caso tengo SII-D y poco te voy a ayudar, pero si te sirve te diré que el huevo me sienta bien en cualquiera de sus presentaciones, ya sea en tortilla, cocido, etc, el champiñon me sienta bien, pero en cambio el tomate en veneno para mi intestino, ya sea natural o frito, unas veces por la piel, otras por las pepitas y otras simplemente por su elevada acidez, hace casi 2 años que no lo pruebo.