#1
Publicado: Sab Ene 14, 2012 8:57 am
Bueno, asi dicho suena raro "Consejo sobre como saber si sienta algo bien o no", alguno dirá pero que dice este idiota, como si me hiciera falta consejo para saber eso. Conmigo me basto y me sobro.
Pero a lo que voy es a un detalle.
Pues que a la hora de valorar si un alimento sienta bien o mal, todo apunta a que es de una importancia absoluta cual fue la comida anterior. Esto que parece una tontería es importante si uno está haciendo dietas de eliminación probando alimento por alimento buscando "culpables".
Quiero decir que si por ejemplo para comer comes naranjas, y luego vas y en la cena comes pasta, y la pasta te sienta mal, no debes eliminarla de la dieta directamente, sino referenciarla a la comida anterior. O sea sacar como conclusión, hoy para comer comí naranjas y para cenar pasta, luego la pasta en la cena habiendo comido naranjas en la comida anterior no me sentó bien. Pudo ser que la pasta en sí no me sienta bien, pero también pudo ser que las naranjas (incluso aunque no pareció que me sentaran mal hasta que llegué a la cena) fueron las que provocaron que la pasta me fuese mal.
Así que tendré que repetir el asunto de la pasta habiendo comido otras cosas diferentes en la comida anterior para tener la certeza de que es la pasta el problema.
Supongo que en esto ya habiais caido todos, pero por si hay por ahí alguno que no cayó en la cuenta.
Pero a lo que voy es a un detalle.
Pues que a la hora de valorar si un alimento sienta bien o mal, todo apunta a que es de una importancia absoluta cual fue la comida anterior. Esto que parece una tontería es importante si uno está haciendo dietas de eliminación probando alimento por alimento buscando "culpables".
Quiero decir que si por ejemplo para comer comes naranjas, y luego vas y en la cena comes pasta, y la pasta te sienta mal, no debes eliminarla de la dieta directamente, sino referenciarla a la comida anterior. O sea sacar como conclusión, hoy para comer comí naranjas y para cenar pasta, luego la pasta en la cena habiendo comido naranjas en la comida anterior no me sentó bien. Pudo ser que la pasta en sí no me sienta bien, pero también pudo ser que las naranjas (incluso aunque no pareció que me sentaran mal hasta que llegué a la cena) fueron las que provocaron que la pasta me fuese mal.
Así que tendré que repetir el asunto de la pasta habiendo comido otras cosas diferentes en la comida anterior para tener la certeza de que es la pasta el problema.
Supongo que en esto ya habiais caido todos, pero por si hay por ahí alguno que no cayó en la cuenta.