Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Buenos días,

El otro día me acorde que tenia por casa una licuadora y queria saber si estos zumos son buenos para el intestino irritable.
Evito hacer zumo con frutas acidas porque me dan ardor de estomago, a si que suelo hacerlos de pera, zanahoria, uvas, ciruelas y manzana.

Depende de la persona le van a sentar bien o no. Pero te puedo decir que hay una terapia llamada Terapia Gerson que se basa sobretodo en licuados de frutas y verduras y con eso se fortalece el sistema inmunitario. El licuado de zanahoria con manzana lo recomiendan y es muy suavecito.
De todas formas piensa que si mezclas una fruta ácida con varias alcalinas no te da ardores y te veneficias de las ventajas de todas las frutas. Yo naranjas solas no puedo tomar pero mezcladas con manzana, plátano o pera no me da acidez

Yo tomo manzana y zanahoria es de las pocas frutas que puedo tomar, le añado agua al 30% más o menos.

Voy a empezar a tomarlos a ver que tal, porque lo que me preocupa es que me puedan dar gases.