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a mi tb m irritan el avecren y todas esas cosas. aki en canarias q se usa mucho el mojo y con lo q m gusta y no puedo comerlojoseven escribió:Amigos quisiera saber como preparan sus comidas en mi caso solo puedo usar sal y ajo, los adobos, cominos, cubitos me irritan de forma inmediata, en cuanto a los aceites solo puedo usar de maiz y oliva el soya me irrita, la leche me irrita de inmediato al igual que el yogurt, los dulces como tortas me hinchan, los citricos tambien me afectan al igual que no puedo tomar agua que no sea mineral.
. la cosa es ir quitándote lo q ves q t sienta mal. a veces es desesperante pero no nos qda de otra. yo m quité la lactosa, los fritos, cítricos y gluten. no es fácil. pero hay q pensar q es por nuestro bien.