Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

He estado investigando sb esta dieta que se hace principalmente antes de alguna prueba médica y he visto que puede ser beneficiosa para el sii y en general para enfermedades intestinales , pero me parece muy restrictiva en cuanto a vitaminas.¿alguienlapracticao tiene info?

Hola compi,he estado echando un vistazo a esa dieta,es muy light,como para no mejorar :D pero bueno,yo soy partidaria de k la dieta en el sii,aunke haya alimentos "tipikos"en los k podamos coincidir,debe ser casi individual,a veces lo k a mi no me sienta bien,te puede sentar bien a ti y al contrario,pero bueno,si a ti te va bien esa dieta y te ayuda a mejorar..siempre teniendo en cuenta k puedes ir introduciendo con el tiempo y si notas mejoria mas alimentos,yo por ejemplo cuando empeze con el sii comia pollo y arroz y arroz y pollo,ya me salian plumas y todo :D y cosillas suaves,merluza,evitaba fritos y cosas de esas,ahora ya como mas variado,de casi todo y sin miedo,muy importante,y si tengo algun dia k me veo revueltilla o k me va a dar el yuyu,pues a volver al pollo una temporada
A ver si algun otro compi se anima a darte algun consejo mas k mi propia experiencia,saludetes

si, Moni es muy light y mira que a mi me gusta comer pero pienso "prefiero renunciar a comer q renunciar a salir de casa", aunque también me preocupa no cubrir todos los nutrientes, vitaminas etc.
yo también hago como tu ,como suave e intento ver que me sienta mal pero claro como lo nuestro no es matemático...
gracias.

Lo de los nutrientes y vitaminas lo ignoro esto ya nos lo podra comentar alguien mas sabiondo :D pero lo dicho,k yo ahora como de todo,k no te creas k porque ahora no puedas y te sientas fatal te vas a pasar el resto de tu vida asi,veras k no

A mi me la pusieron en el hospital, estuve una semana, el primer día me ingresaron porq ya a las 10 de la mañana había hecho mil veces, me moría de dolor y veían cosas raras y como me faltaban pruebas me dejaron allí, los dos primeros días no hice casi nada, pero tb me tuvieron en ayunas un día entero, con la dieta pobre en residuos (algún residuo había) al principio hice poco, pero con los días empecé a hacer algo más y si hubieses seguido allí más días hubiese vuelto a lo mismo, porq claro, no era mi problema.

Así q yo creo q te puede funcionar para tener las tripas vacias, pero si no es tu solución al final volverás a lo mismo sólo q echando poco y con mucha hambre!!!!! prueba unos días en plan desintoxicación, a ver q tal...

gracias.lo mio fue un poco casual ,estoy evitando la fructosa y a raiz de mis hipoglucemias el médico me dijo que no tomase dulces y q comiera solo hidratos de carbono de absorción lenta , así q me dije pues voy a hacer la dieta sin R. y parece q estoy bien , pero claro como tantas otras veces.

Sabéis si la dieta sin residuos puede ir bien para el sii-e?

En qué has notado mejoría? Yo siempre tengo la tripa muy hinchada. A veces me cuesta encontrar una postura cómoda cuando me siento en el sofá, me molesta la tripa!!! Pero no estoy gordi [-X , es sólo que se me hincha la tripa.

Pues he mejorado en que ya no tengo diarreas .hinchada si que estoy(no recuerdo no estarlo nunca en mi vida)pero creo que algo menos