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Publicado: Dom Sep 23, 2012 12:17 pm
Me presento, soy Ana y tengo diagnosticados sii desde hace un año más o menos, aunque tengo problemas digestivos desde pequeña de hecho desde antes que yo pueda recordar.
He encontrado este foro buscando una forma de llevar mejor los síntomas porque últimamente todo me sienta mal, me da diarrea, gases y muchísimas nauseas de hecho soy incapaz de desayunar y cenar, sólo olor la comida me echa para atrás.
Otra cosa es que soy vegetariana, por ahora tomo lácteos y huevos, aunque el huevo me provoca nauseas, es probarlo y darme arcadas sobre todo sí va solo, por ejemplo en tortilla de patatae sienta mal pero no me da nauseas y los lácteos pues tomo yogur y queso, la leche hace bastante que la cambie por leche de soja y arroz.
Las legumbres me sienta dependiendo del dia y mejor en pure, la soja en general mal salvo esa leche que es mezcla de soja y arroz y el seitan fatal me hincha como un globo.
Las verduras pues depende de la verdura, lechuga, coliflor, etc mal muy mal. Las manzanas fatal me dan gases, el pan para mi desgracia también y así un largo etc vamos que ya no se que comer, menos mal que tengo arroz, quinoa, amaranto, etc sino me da algo :D
Bueno eso es más o menos como lo llevo y mi experiencia con esto.
Un saludo
He encontrado este foro buscando una forma de llevar mejor los síntomas porque últimamente todo me sienta mal, me da diarrea, gases y muchísimas nauseas de hecho soy incapaz de desayunar y cenar, sólo olor la comida me echa para atrás.
Otra cosa es que soy vegetariana, por ahora tomo lácteos y huevos, aunque el huevo me provoca nauseas, es probarlo y darme arcadas sobre todo sí va solo, por ejemplo en tortilla de patatae sienta mal pero no me da nauseas y los lácteos pues tomo yogur y queso, la leche hace bastante que la cambie por leche de soja y arroz.
Las legumbres me sienta dependiendo del dia y mejor en pure, la soja en general mal salvo esa leche que es mezcla de soja y arroz y el seitan fatal me hincha como un globo.
Las verduras pues depende de la verdura, lechuga, coliflor, etc mal muy mal. Las manzanas fatal me dan gases, el pan para mi desgracia también y así un largo etc vamos que ya no se que comer, menos mal que tengo arroz, quinoa, amaranto, etc sino me da algo :D
Bueno eso es más o menos como lo llevo y mi experiencia con esto.
Un saludo