Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

hola a todos, weno soi nueva n el foro , al grano les kuento ke desd4 k etngo 15 años padesco de estreñimiento ahora ya tngo 21 , al principio lo tome komo algo pasajero y no le di la mayor importancia , tmbnn creyendo k solo c trataba de una gastritis, pero m ekivoke, ntonces la komida me kaia mal se m inxaba la opanza komo la del burro, no iba al baño y ncima los gases no me dejaban en paz, solo estando hexada en mi kama me sentia algo bn ufffff no hacia muxo y ya me sentia fatigada....... ai empece a tomar laxantes buskando los mas naturales ps mi mediko me dijo k aestos a la larga empeoraban el problema, n fin yo soy joven y kreo k no meresco esta vida , ahora ya no tomo nada de laxantes , mi uniko remedio es konsumir higos pasas en abundancian, pero igual se me kae el pelo, estoy hinxada y mi barriga suena komo un tambor, no se si sea por sto pero tengp la piel amarilla y un tono palido en el rostro, solo tomo la lexe de soya k xsupuesto es muy buena y de vz en kuando me hafo una mezcla de higos kon lexe y le agrego fibras en cereal y al dia siguiebnte derexito al baño kon varios kilos menos jaja , me siento limpia, solo asi he sobrellevado esta enfermedad , kada 2 años m hago una colonoskopia para ver k tal esta mi intestino k por cierto duele un huevo...... perdon pero el dolor es insopportable . pero gracias a dios estoy bn nada nuevo, weno io solo deseo ir kompartiendo mi historia kon ustedes talvez de algo les ayude asi komo espero ke ustedes lo hagan konmigo y asi me puedan ayudar , soy de lima-peru ..... gracias bexotesssss a todos (ñ_ñ)

uf creeme que se lo que es eso.....
Bueno decir que llevo en estos ultimos cinco meses mi primer semana mas o menos BIENNNNNNNNNN
Semillas de lino en ayunas, 2 litros de agua, agiolax de noche media hora de ejercicio verduras y frutas.....
soy feliz estos ultimos siete dias

weno , pero yo no vivo feliz , el hexo d k la sobrelleve , no kiere decir k ya me sienta bn, todas las mañanas sin exepcion al despertar empieza kon ese amargo sabor en mi boka, y kon el estomago hinxado bien porke estoy llena d gases o bien porke estoy llena de comida de dias ke no m okupe, solo bajo a la cocina a tomar 2 vasos de agua tibia y al rato ya me llama al baño y hay estoy otra vez bajando de peso, kon unos colikos de mierkoles... k solo presiono el puño para soportarlos, al salir esa sensacion de sentir mis intestinos vacios , limpios , pero wauuuu esa sensacion no dura todo el dia ps al komer algo komienzan otravez esas explosiones, k mas parece k mi estomago fuera komo un volkan k buska por donde exar , pero no salen se kedan hai paseandose x mis intestinos , kon esto solo se vive pensando en k se puede komer y k no , siempre preguntandome :-k ¿si komo un poko de esto me kaera mal ? [-X no kreo un pokito... pero fluuuuuu siempre termino pekando kon la komida.... , kreo k lo mas m ayudado es k no konsumo laxantes , xke siempre m an dixo k kausan lesiones graves al colon y agravan kon velocidad el problema , si es del todo cierto no lo se, pero les rekomiendo muxo los higos y frutas sekas ayudan y son naturales.....

Bueno claro la hinchazon y los gases no desaparecen nunca pero ir al baño cada dia, eso es una maravilla... Despues de comer siempre siempre la comida se cae pesada pero yo ya casi que estoy acostumbrada, y si solo es pesadez e hinchazon , genial.... me duele por las noches, pero no me importa, generalmente estoy en mi casa asi que puedo tirarme en el sofa, me jode cuando me duele en el trabajo y me impide hacerlo bien... mientras duela en casa es aguantable....
Soy feliz por el simple hecho de poder levantarme y estar un poco mejor , llevaba cinco meses sin levantar cabeza. Para mi conseguir ir cinco dias al baño aunque sea con laxantes suele ser mision imposible... y tener dolor unicamente por las noches pos tambien... Asi que solo pido seguir asi y no empeorar....me conformo con esta situacion, al menos puedo levantarme e ir a trabajar....

debe ser , podemos tener el mismo problema , pero nos afekta de diferente manera , a mi porke yo tngo 2 trabajos y es muy inkomodo star yendo kada rato al baño o no saber pa dond estar botando los gases , encima kasi no tengo tiempo para kkomer o para hacer ejercicios , kreo k ese estres kiza este afektando mas mi enfermedad , pero weno esto es temporal . ps yo stoinahorrando , porke desde k se de la cecopexia , decidi k io m la tngo k hecer , ps no merezco vivir asi toda la vida , amrgada y llena de inkomodidades , limitada a vivir la vida como una persona normal a a................

Cierto, creo que tener dos trabajos e ir todo el dia corriendo de un lado a otro empeora el tema. Eso me pasa a mi cuando no puedo dedicarme tiempo por las mañanas, si tengo que salir corriendo porque me quede dormida no voy al baño y ya no salgo de ms dolores en todo el dia....No se bien si la cecopexia es en realidad la solucion a nuestros problemas, creo que hay gente a la que no le ha funcionado

Xika te comprendemos... esto es lo peor.... yo ahora estoy fatal más delgada y todo por yo que se.. porque sino voy casi al baño ya dirás... y comer como.

Yo el agiolax lo tomo por la mñana, una cucharada. Y ahora pos las noches, o dos sobres de emportal o si voy al dia siguiente al siguiente ya solo uno.

El medico me dijo muchas más cnatidades de mil cosas pero yo ya paso. porque tengo el estomago super irritado y ya hasta los lacteos mal mal. Ahora hago dieta sin lactosa. Solo tomo, la leche kaiku sin lactosa desnatada. Y no se.. jamon york y tal pues ya me fijo que no tenga , que antes no lo hacia y me siento mejor.

De cereales tomo los cornflakes. Que son los de toda la vida y ya me he dejado de all-bran, fitness y demás. Na lo más simple posible.

eso si reconozco que aun no he superado dejar el choco negro... el otro dia compré uno de solo 55% no se... es mejor lo más bajo posible Amaral en choco negro o más cantidad? Es que como yo puedo comer... casi de na dulce... En cambio, el choco en plan colacao o nestquick ya fatal fatal. Vamos que no lo tomo.

Yo tb me sietno pesasa, triste y me afecta mucho. aishh

yo desde los 14-15 años tb. Creo que desde que haces el cambio por lo que veo. Ahora tengo casi 27 años ufff. Dentro un mes... los haré.

Lo mejor es distraerse, no obsesionarte y dejar los laxantes por supuesto. Intentar hacer deporte todo lo que puedas. Natación genial. Asi mueves todo el cuerpo. Mira ahora que viene el vernao guay porque con las calores mira pues estarás en remojo muchos dias. Y luego en invierno pues a seguir ya bien. ESTO me lo pongo como meta para mi porque ir como que no voy... con lo que yo iba... aishh.

Prueba a tomar; ciruelas en agua por la mñana. Unas tres en ayunas. Luego yo tomo zumo naranja con kiwi a trocitos. Me arreglo y tal... y luego ya la leche con lo que quieras o puedas segun el día.

cecopexia? yo no se que es.

XDDDD veo una persona que escribe como yo jejeje. Es que se me quejaban de que no me entendiannn. Ahora ya escribo normal
Pero yo te comprendo. A pesar de que soy más vieja , bueno 5 años..

mira este post:

http://forosii.com/foro/metodos-para-sii-e-vt6339.html

hola ther.... muxo gusto de veras y gracias por entenderme... ps kuando uno sta mal , sientes k nadie lo hace a menos k c ponga un aolo minuto en los zapatos d uno, weno mira la cecopexia es una intervencion por lo k veo sencilla de popko riesgo k fija el ciego movil en nuestros kasos y lo fija para k este kietecito, asi empieza a formarse suficiente sustancia vip la k hace ke las heces vayan blandas y se nos haga facil o tener una defecacion komo kualkier persona sana, yo kreo k esa es la unika kura para mi estreñimiento , ps yo ya e intntado muxo korregir mi estomago , pero kreeme este esta muy malkriado y no hay nada k lo haga kambiar, t dire tmbn k los laxantes ps [-X yo t akonsejaria k te olvidaras de ellos para siempre , ps ningun laxante t va a kurar , por el kontrario talves t sientas bn luego d su efekto , pero a la larga , atonta mas el intestino y t estarias yendo para una hemorroides , t lo akonsejo buska metodos naturales, frutas sekas, pasas, lexe d soya y fibras, pero laxants no!!!!!!!!!! si t habras dado kuenta luego d su efekto t pones peor y asme kaso y as mas deporte , muxo likido , mira yo hace poko se d la cecopexia , pero estoy indagando , porke yo si deseo operarme , nada k eperder tngo no? ...........

que laxantes... si no tomo.

Son reguladores eso del emportal y agiolax. A parte mes los ha recetado el digestivo. Hace mil que no tomo laxantes. Cuando empecé porque claro no sabia que pasaba y bueno mi madre me daba porque claro no era normal estar tantos dias... y digo tantos porque era exagerado.

Ahora tomo o eso y luego la alimentación. y mi siento mejor comiendo poco a poco, cada tres hores pej que no una comida copiosa y luego no poder ni cenar.

Ahora ya tengo hasta hambre XDD. mmm a ver si viene mi madre que ha estado unos dias fuera y hace algo.

Hoy como estaba sola y he tomado el sol... me he hehco esparragos con tomates y luego una tortilla con una llesca de pán tostado multicereales que se ve que es especial para restablecer la flora instestinal y se vende como el agua en una panaderia cercana. Hay que encargarlo y todo. Yo solo ahora tomo ese pan. Porque el pan blanco horrible y el integral segun que panaderia aun pero si es muy blanducho fatal tb. Vamos que tienen que ser panes de pueblo bien hecho sy tal sino malamente XDD para mi estomago.

Ther escribió:cecopexia? yo no se que es.

XDDDD veo una persona que escribe como yo jejeje. Es que se me quejaban de que no me entendiannn. Ahora ya escribo normal
Pero yo te comprendo. A pesar de que soy más vieja , bueno 5 años..

mira este post:

http://forosii.com/foro/metodos-para-sii-e-vt6339.html

Es que yo soy mucho mas mayor que tu ther por eso me cuesta comprenderos jajajajaja

Lo de la cecopexia, mmm a muchas personas no les ha funcionado... no me sometere a ninguna operacion que no este contemplada en el sistema sanitario de la seguridad social, si no esta sera por algo digo yo...

Estoy de acuerdo como bien ther sabe en las cinco comidas al dia, en las semillas de lino, en el agiolax, en el ejercicio fisico continuado y constante, en las rutinas para nuestras vidas, en hechar mano si es necesario de un ansiolitico ( pero solo cuando es estrictamente necesario), en los casi dos litros de agua al dia. En una dieta a base de frutas , verduras, pescado y carnes blancas, en el aceite de oliva, en comer despacio masticando bien.... No siempre funcionan estas pautas e incluso a veces el organismo se acostumbra de tal modo a todo que todo deja de funcionar pero cada uno de nosotros tenemos que buscar lo que mejor nos sienta compartir ideas, y probar...

ueueu TENGO UN CONEJO ENANO!!! me lo ha comprado mi padre hoy. estaba super mal lo estoy pasando m al con los estudios yt al...
a ver si me anima XD.

hoy estoy fatal llevo un dia con unos dolores de cabeza impresionantes aishhh

pero ya tengo mi conejito blanco con orejas negras, está como maquillado ajajaj con eyeliner y orejas negras. mmm no se si es macho o hembra.

el viernes tngo visita al veterinario. Mañana llevaré heces.

Ther escribió: el viernes tngo visita al veterinario. Mañana llevaré heces.

Ther ... ¿a quien tienes que llevar heces, al veterinario o al médico.. las del conejo o las tuyas? ...

(es una bromilla, espero que no te moleste ... ) ...

Veo q todas tomais agiolax o emportal y comeis frutas con fibra..............pero esto no os da gases????? es q yo soy incapaz de tomnarlo, no puedo, m dan tantos gases q alguna vez no he podido ni ir a trabajar y me quedo en casa pero q parezco un autentico globo, y me entra una rabia y una desesperacion!!!! ufffffffff no quiero ni pnesarlo, sabeis esa sensacion tan horrible de plenitud q casi no te deja ni respirar????? pes eso me pasa con estas cosas, no sabeis de algo para ir la baño q no sea fibra???? ni laxantes????? q me dan muchisimo gases!!!! yo pruebo con la flora intestinal y el aceite acalorico, pero sabeis de algo mas????? me han hablado de unas algas, sabeis algo de esto???? como funcionan???? a!!!! otra cosa q va bien es lo de los masajes, yo me doy un masaje en esentido de las agujas del reloj por la mañana antes de levantarmer y nos siempre.......... `pero a veces funciona, mi compi de trabajo siempre me dice q deberia ir a darme masajes en la tripa, q me iria muy bien, sabeis si esto se hace????? me da un poco de corte ir a un masajista y decirle q me de masajes para poder cagar y tirarme pedos, jejejej!!! se lo diría un poco más finamente no??????????? por jeejmplo............ para mis problemas intestinales de evacuación y retención de gases jejeje!!!! `pero q corte!!!!!!

A mi medan gases los primeros dias que los tomo, luego o bien me acostumbro a los gases o el cuerpo deja de crearlos.... pero lo que hago es reducir la cantidad , acostumbrar mi cuerpo poco a poco.... yo no conozco otros laxantes que no me hagan lo mismo...