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[mamascam]

Hola, tengo 33 años y hace años que sufro del estómago. Siempre he tenido gases, ya recuerdo algo con unos 12 años, fui al médico y me preguntó sobre si tenía algun problema, si estudiaba, si tenía examenes, si estaba nerviosa o preocupada por algo, y lo único que me dio fue una lista de alimentos que debía evitar porque producen gases. Con los años ha ido empeorando y he ido al médico varias veces. Siempre me han dado medicamentos como Aerored, espacmoctil, o similares, pero no noto mejoría. La última vez que fui me preguntó si tenía moco en las heces, si no defecaba bien, estreñida o con diarrea, si empeoraba por las mañanas y si me aliviaba al ir al baño, le dije que sí porque esos son mis síntomas en general, y me dijo que tenía el colon irritable, y que no tenía solución. Que tomara aerored, o que las estrellas de anís en infusión hacen el mismo efecto. Y que evitara bebidas gaseosas, y grasas, bolleria industrial, en fin, una dieta saludable y evitar alimentos que produzcan gases. Pero estoy harta porque afecta a mi ánimo y a mi vida diaria en muchos aspectos. Nunca voy bien al baño, o voy estreñida o voy blando, tengo muchísimo moco y cuantos más gases tengo más moco tengo, nunca defeco totalmente, siempre tengo que hacer fuerza y me provoca dolores, ademas de luego encontrarme agotada, tengo muchos gases, y muy a menudo el estómago muy muy muy hinchado, es doloroso y molesto, como en tensión. Todo lo que como me sienta mal, siempre despues de comer tengo gases y estoy hinchada. Si como fibra me da gases, pero la necesito para regular mi estómago. Todas las soluciones que me han dado no me han aliviado nada. He tomado las estrellas de anís, manzanilla, hinojo, anis verde, fibra en pastillas, aerored y otros medicamentos parecidos. No bebo nada más que agua, aunque muy poca. Y leche, a veces con café, a veces con cebada, o con cacao. También he tomado leche sin lactosa pero no he notado nada. Tomo leche con fibra porque lo unico que me alivia es ir al baño, pero no se si esa leche será peor. Estoy estudiando, y siempre tengo que evitar las primeras horas de clase, hasta las diez de la mañana mínimo, porque me encuentro muy mal y los gases me producen muchisimos ruidos y es incómodo. En los examenes de primeras horas de la mañana lo paso fatal, está todo en silencio y no me puedo concentrar como deberia por miedo al ruido de los gases. En la biblioteca me pasa lo mismo y tengo que buscar sitios alejados de la gente si los hay. Cuando me voy de viaje de vacaciones empeoro y me afecta mucho, por las noches suelo tener gases tambien y lo paso mal al dormir acompañada. Mi relacion de pareja se ve afectada porque muchas veces me encuentro mal, porque me duele, por los gases, por el moco que tengo, por la hinchazon. La gente que me rodea, familia, amigos y pareja, no lo entiende, se piensan que soy una exagerada y no le dan importancia. Además pierdo muchisimo tiempo en el baño, sea en casa o fuera de casa, si estoy en la facultad prefiero estar sola porque la gente no entiende que estes tanto tiempo en el baño. Lo mismo me pasa con mi novio. Intento siempre buscar momentos adecuados para ir al baño tranquila, y aseos publicos con determinadas caracteristicas, por los ruidos y para que no me metan prisa para salir. Todo esto condiciona mi vida. Estoy harta de no tener nunca el estomago bien. Qué soluciones hay para encontrarme mejor??

[La_Gata_con_Botas]

Te han hecho alguna prueba? lo primero sería q te hagan las pruebas necesarias para saber si realmente tienes Intestino Irritable o cualquier otra patología con identicos síntomas.

[espagueti]

Te voy a dar varios consejillos.

1.- Trata de fijarte que alimentos te van bien y cuales te van mal, hay veces que damos con la tecla y al evitar ciertos alimentos conseguimos reducir nuestros sintomas, por no hablar de posibles intolerancias....

2.- Tienes que tratar de poner remedio de alguna manera a los apuros que pasas con tu gente.... habla seriamente con ellos, exigeles comprension...

3.- El tema medico no puede quedar en "usted tiene intestino irritable y esto no tiene remedio". Exige al medico que te derive a un digestivo y que te hagas todas las pruebas posibles.... alguna explicacion tiene que tener todo lo que tienes en el estomago, tenemos el intestino irritable, si, pero por alguna causa.

Saludos y animo

[mamascam]

El último médico que he ido era el estomatólogo, que fue quien me dijo que tenía el colon irritable y me aconsejó anís estrellado si no quería aerored. He leído algo sobre esto del intestino irritable, sobre lo que cuenta la gente o la información en internet, y la causa de que los demás no le den mucha importancia suele ser porque en las pruebas médicas no sale nada, o simplemente el médico al contarle lo que pasa dice que no es nada, que no tiene ninguna causa. Últimamente he pensado ir otra vez al digestivo e insistir. Tengo algunas dudas, no se si alguien me las puede resolver. Se que existen medicamentos para la mucosidad en las heces pero no se en qué casos se recetan o para qué enfermedades. También he pensado en tomar un protector del estómago antes de las comidas, pero no se si esto remediaría algo. También dicen que los productos que llevan la bacteria para el estómago que no se cómo se llama, lactobacillus o algo así, L.casei inmunitas, etc...que pueden ayudar, pero no se si pueden producir gases. Lo que más me alivia es ir al baño, y he leído que hay una fibra buena para todos los casos, estreñimiento o blando, psyllium, yo nunca lo había oído, pero también leí que puede tener como efecto secundario diarrea o gases. También he pensado muchas veces en ir a un nutricionista, podría darme una dieta adecuada para mí segun mis síntomas? o no es el especialista adecuado para estos casos?. La gente dice que tener muchos gases es porque no los expulsamos pero por vergüenza, no porque no puedas. Mi vecino es médico y muchas veces me lo ha dicho, que hay que expulsarlos, pero y si tienes en exceso y no puedes?. El yogur dicen que es bueno para el estómago, es cierto?. Y he leído que la leche en muchos casos sienta mal, es lo mismo si no lleva lactosa? siempre he desayunado leche normalmente con cacao, siempre me ha gustado mucho, y no sabría qué desayunar si me quitara la leche. Me he comprado bebida de soja que nunca la he probado y no se si me va a gustar, por probar si siento algun cambio, pero dicen que la leche también tiene sus vitaminas y el calcio que no me gustaría quitarme. Las vitaminas tomadas en pastillas las debe recetar un médico? la vitamina B he leído que podria ser buena para el estómago, pero no me gusta medicarme y siempre temo los efectos secundarios.

[La_Gata_con_Botas]

Una cosilla, te ha visitado un estomatologo?????? es q es un dentista!!! como te visita un dentista? Debes ir a un especialista de digestivo

Luego, te tienen q hacer pruebas, el anis estrellado te puede ayudar a expulsar más gases, intenta no comer alimentos flatulentos y con la leche, puedes probar con leche sin lactosa, yogures de soja, quesos sin lactosa.

Notas q te siente peor algún alimento? tienes más gases tras comer o en cualquier momento?
Te han hecho al menos un analisis? ecografia, endoscopia digestiva, colonoscopia...

Vitaminas, sin saber si tienes deficit, no debes tomar, primero q te miren si te falta algo.