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#1
Publicado: Mar Abr 15, 2008 11:17 am
por dejota
os pasa que aunque toméis fibra al dia siguiente no hagais mucho?? es decir. yo tomo fibra: sufro estreñimiento y iba estupendamente al baño, pero esta mañana al ir lo único que hice fué como el tamaño de una nuez .... ¿os ocurre eso?
#2
Publicado: Jue Abr 17, 2008 6:25 pm
por Leito
Es segun lo que comas, puede ser tambien que el efecto de la fibra no sea inmediato sino al dia siguiente, recorda que tenes que tomarla con bastante agua.
#3
Publicado: Jue Abr 17, 2008 8:20 pm
por drflint
Hola:
El estreñimiento es producido generalmente por la mala combinación de los alimentos, que producen exceso de acidez y gases. Y este exceso de acidez provoca movimientos anti-peristálticos que demoran el tránsito intestinal. Hay que cambiar los hábitos alimentarios. En mi sitio
www.drflint.com.ar encontrarás en forma gratuita las indicaciones alimentarias y la "Tabla de Combinación de Alimentos". Estúdiala y síguela estrictamente y si Dios quiere te regularizarás rápidamente.
Saludos.
Dr. Flint