Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

hola, recien hoy dia he encontrado este foro y tengo que decirles q me he alegrado mucho, no xq todos esten enfermos, si no xq es bueno sentir q una no es la unica con estos problemas y que hay con quien compartirlos. Yo tengo megacolon y dolicocolon. creo q los 2 son congenitos, me operaron una vez x laparoscopia xq pensaron que tenia adherencias, pues he tenido endometriosis, pero resulto q solo se me habia doblado un asa del colon. pero no me hicieron nada mas q regresarla a su sitio, y no me mandaron ningun tratamiento tampoco, solo unas radiografias de contraste para confirmar lo que ya sabian y nada mas.
ademas son intolerante a la lactosa y celiaca asi q casi todo lo que como me cae mal, alguien podria ayudarme? que puedo hacer para no sentirme como un globo todo el tiempo?

gracias .

Hola Wingedback:

Bienvenida a este foro donde, sino toda la ayuda que precisas, al menos encontrarás calor y compañía.

Nos preguntas qué puedes hacer para no estar todo el día tan hinchada.

No especificas si padeces estreñimiento o diarrea.

Yo padezco estreñimiento y, por mi propia experiencia, encontrarse hinchada está motivado, o bien porque precisas defecar, o bien porque acumulas gas.

Si precisas defecar, te aconsejaría que te pusieras un enema. En la farmacia los venden preparados ya. Tu colon quedará limpio y, es posible, que la hinchazón desaparezca.

Si sólo es problema de gases, puedes probar con alguna infusión: hinojo, anís verde, manzanilla..., incluso puedes mezclar las distintas hierbas. También puedes probar con algún producto de farmacia como aero red o enterosilicona.

En cuanto a la alimentación, si eres celiaca, tendrás que elaborarte una dieta en la que elimines todos los alimentos que esa enfermedad te prohibe y limitarte a los que puedas tomar.

Como no sé si padeces de estreñimiento o de diarrea no puedo recomendarte nada.

Puedes, eso sí, navegar por el foro: seguro que en "dietas y alimentación" encontrarás algo que te ayude.

También puedes volver a escribir especificando si tienes estreñimiento o diarrea, de ese modo podemos contarte nuestra experiencia. Aunque ya sabrás que, en esta enfermedad, cada enfermo es un mundo y mi experiencia, buena o mala, no tiene porqué ser la tuya.

Pero intentaremos ayudarte en lo que podamos.

Un beso y espero tu respuesta.

Bueno pués aquí hay algún que otro intolerante a la lactosa y un celiaco al menos que yo sepa, sólo es cuestión de que aparezcan, en esos aspectos alguna sugerencia o ayudilla puede caer ya que al fin y al cabo yo por lo menos estuve un tiempo sin probar ni glutem ni lacteos y sobreviví no se como pero lo hice, por lo de tu colon pués a que mejor sitio puedes llegar, da igual que sean congenitos o adquiridos aquí estamos para entendernos y pensar que para que narices habrá que tener ese chisme tan grande ¿no? (es mi forma de hablarle a mi colon o a Cristobal como le llaman otros), yo me paso más de media vida pariendo pero aún no hay niño a ver sí un día de estos me dan una sorpresa y las contracciones son de verdad y no espasmos ni historias de esas, ah te he agregado al messenger.
Aquí estamos para todo. reyes

http://www.ciberjob.org/dietaysalud/

Esta es una página de alimentación donde encontrarás la dieta para celiacos.

Espero que te ayude.

gracias x las respuestas, son todos muy amables. Entre q si soy estreñida o si tengo diarrea pues digamos q se turnan, es como que fue primero si el huevo o la gallina, xq no se como fue q empezo, pero despues de una segurito viene la otra.
Ademas entre la intolerancia a la lactosa y lo de celiaca y q tengo pre-diabetes (me he sacado el premio gordo no?) nunca se ya xq es q estoy como estoy.

reyes ya te he aceptado en el messenger.

gracias otra vez x sus respuestas, es bueno no sentirse solo con estos problemas.

saludos

hola bienvenida al foro, a mí me está ayudando un montón espero que a ti también.
Quería preguntarte, qué son asas en el colon? yo estoy recién operada de adherencias, tengo SII desde hace años así que imagina si juntamos las dos cosas... horrible. Me pareció leer en un informe de los diez mil que tengo algo de asas por eso te pregunto lo que son, yo pensaba que eran adherencias.

Hola Anaxx,
Tuviste una obstrucción intestinal por adherencias o simplemente te han operado para separarte algunas??

Es simple el colon empieza allí donde finaliza el intestino delgado o sea ileon terminal, aquí empieza por el ciego, colon ascendente angulo hepatico, colon transverso, angulo esplenico, colon descendente recto y ano, pués cada vez que se curva ya que este tiene esa forma tan caprichosa y que tanta lata nos dá hay lo que son las asas, a veces tenemos las asas más anguladas o menos...y eso vuelve a dar la lata, cuando un asa se retuerce puede formar un vóvulo es decir una torsión en ese caso se interviene y sí no se presentan complicaciones se vuelve a poner en su sitio y punto más o menos eso es.

Gracias por la explicación Reyes.

Verás Macu debí haber contado mi historia en Diario compartido pero lo intento y me lio, son tantas cosas... además me entran muchas ganas de llorar ahora que ando con depresión y por si fuera poco me cuesta horrores ordenar las ideas así que cuando me salga algo legible os cuento todo.

De momento te cuento que cuando entré en quirófano no tenía una obstrucción pero ya había pasado por casos de obstrucción que se habían resuelto a base de dieta absoluta, sonda nasogástrica y varios días de ingreso en el hospital. Ante el riesgo inminente de tener que operarme de urgencia me dieron la opción de operarme y no lo dudé porque ya no podía más. La operación fue hace unos 2 meses y medio (no llega) y me está costando una barbaridad recuperarme pero estoy en ello. Conoces el tema de adherencias o bridas?? me interesa bastante. Ay, a ver si termino pronto mi resumen y os cuento.

Pues sí, lamentablemente conozco el tema de adherencias porque voy llenita de ellas.
El 19 de junio me operaron de obstrucción en intestino delgado provocada por una brida. Se complicó bastante la operación por otras historias y estuve ingresada un mes. Durante todo ese tiempo no fuí al baño, me pusieron un enema a primeros de julio y a partir de ese otro cada 4 días.
Es postoperatorio es muy duro; yo es el segundo que paso (en el año 2003 me hicieron una colectomía, resección de 50 cm de colon) y en ambos me ha costado recuperarme.
Piensa que son operaciones muy duras. Si te han operado como a mí, lo hacen a abdomen abierto, sacan tu paquete intestinal a otra mesa, allí lo manejan y lo vuelven a colocar en tu cuerpo, tela marinera!. Hasta que tus intestinos se recolocan pasa mucho tiempo.
Yo al igual que tú vivo condenada a tener adherencias toda la vida y al miedo de que un día u otro pueda volver a tener una obstrucción seria (la pequeñas se solucionan como tú has dicho: dieta absoluta, suero y sonda nasogástrica). Pero tenemos que pensar en positivo; no necesariamente nos tiene porque volver a ocurrir. En muchos casos las adherencias no dan ni el más mínimo problema.
Actualmente yo voy a un osteópata que me trabaja para evitar que las adherencias den problemas. La terapia es larga y voy un día por semana. Pero merece la pena.

Bueno Anaxx no debes de deprimirte e intentar vivir a tope, ¿sabes? yo estuve en 3 ocasiones a punto de entrar en quirófano por lo mismo, pseudo obstrucciones intestinales ya que entre pero sólo fué por vía laparoscopica y allí le colocarón la etiqueta, una pseudo se diferencia de la obstrución verdadera en que en la primera no hay causa orgánica que la justifique (mi caso), de esto te cuento que hace ya 8 años, pués por entonces andaba yo bastante mal animicamente y con su tratamiento correspondiente, ¿fué este la causa de mis problemas ? no lo sé, los libros ponen que sí pero yo me quedo con la duda y el pero, yo necesité el antidepresivo porque estaba muy mal y una vez más que fué antés el huevo o la gallina, este me lo retiraron de golpe cuando decidieron q me iban a intervenir (la primera vez) luego hubo otras y no había causas negativas (digamos causas químicas) y la última hablaron hasta de colostomía, al final hubo una laparoscopia diagnostica y nos quedamos con lo del trastorno funcional.
Al cabo de los años se me han presentado íleos no dinámicos cuya causa se desconoce, aparecen crisis de gastroparesia cuyas causas se desconocen...
Con esto quiero decirte que lo estoy pasando mal con un nuevo `problema ¿urinario? cuyas causas se desconocen, no me atrevía a tomar relajantes de ningún tipo aún cuando estos me ayudan algo a llevarlo, hoy no podía levantarme de la cama y he dicho:ponte las pilas, ante la lista de fármacos que me podían ayudar a levantarme e ir a trabajar, me los he tomado (con su ansioloitico inclusive) y aqui estoy esperando a salir y acudir a ver un osteopata (no lo he probado hasta ahora y a ver que tal va).
El tema de las bridas y las adherencias es una incognita hay gente q las crea y las forma sin haber tenido ninguna intervención ,hay gente con tendencia a formarlas ...
Te puedo decir q la forma de mi intestino es de juzgado de guardia pero creo que el anggel de la guardia está conmigo ya que las oposiciones a barriga rajada las llevo aprobando desde hace años en mas de una ocasión.
Animo y al toro y aqui estamos para ayudarnos.

Macu también es mi segundo postoperatorio, me operaron hace 13 años de una invaginación intestinal con resultado de resección de 1 metro de intestino. Si esta vez lo he pasado mal en aquella ocasión fue horrible, muy traumático y más teniendo en cuenta mis 13 añitos.
Efectivamente, las dos veces ha sido a abdomen abierto y eso de mis tripitas en una mesa da un yuyu que no veas pero así es y bueno, esta vez al menos sólo han tenido que despegar, nada de cortar tripa necrosada (qué mal rollo!).
Por favor explicadme eso del osteópata porque a mí me suena a chino o mejor dicho, a huesos.
Ah!mis adherencias o como dicen los médicos bridas quirúrgicas según ellos son consecuencia de la primera intervención, la cual no tienen ni idea de su causa. El SII creo que ya estaba latente antes de eso y ya se iba dejando ver pero el trauma de la operación parece que fue el desencadenante final. Tú por qué las tienes????la verdad es que son todo un misterio, que conste que a mí me descubrieron las adherencias hace un año o así y hay médicos que piensan que las tengo desde que me operaron y otros creen que tal vez se me formaron con el tiempo. Yo creo que desde que me operaron están ahí pero estos últimos años se me complicaron.

Reyes qué lio me he hecho con lo tuyo. Igual es por la hora que es y porque le debo muchas horas a la cama (maldito insomnio!). Entonces tienes adherencias o no???Bueno seguramente también sea porque soy algo torpe . Has repetido unas cuantas veces "cuyas causas se desconocen", la verdad es que esto de la tripa es un misterio ojala lo investigaran en condiciones. Ah!ya te he añadido al messenger.

Los misterios de la ciencia, hace 8 años no había adherencias sólo y de ahí su nombre: Pseudo oclusiones intestinales y un nombre muy raro llamado o Gilivie, ¡toma ya! esto quiere decir Pseudo Oclusion intestinal sin causa orgánica, ahi quedó, eso fué hace 8 años y me llevo a ingresos en múltiples ocasiones, hace 5 me vierón un ileo no dinámico y vuelta a no encontrar causas orgánicas, el año pasado otro íleo y las mismas, ¿que para mis visceras que las enlentece y no les da su tono adecuado? bridas no había ahora no descartan que me pudieran aparecer, como ya te digo a veces hay casos en los que se forman, algo tengo claro mis tripas no revientan eso ya me lo han demostrado porque como ya digo las oposiciones las han superado sin plaza fija.
Ah yo ayer tuve mi primera cita con la osteopatia, conclusión:
1) mi ritmo cerebral da algo que ya se sabe no funcionan correctamente las ordenes, un simpatico muy alterado y un parasimpatico muy parado (esto ya lo sabia)
2) hay un musculo que es el soax este abarca la mayoria de nuestro abdomen y esta todo paradito y bien pilladito, habrá que conseguir q este fluya correctamente y conseguir que todo empiece a ir ok, o sea desde el diafragma hasta el pudendo o pubis todo está contraido, hay que vivir con un diafragma relajado y el mío por la causa q sea no lo está, eso estaba claro lo que no sabía es que abarcaba tanto, musculos, organos y nervios estan interconexionados...y esto es un jaleo pero algún día veremos si se va resolviendo.
Un simil un dia recibi un coscorrón muy fuerte en mi cabeza y las ordenes quedaron bloqueadas ¿cual fue la causa fisica psiquica...¿ un largo y complejo entramado que hacen que día a día me levante e intente vivir con ello, es difícil pero habrá q intentarlo ¿no?
Siempre queda la duda ¿qué fue antes el huevo o la gallina? ¿que no funciona y porque no lo hace?
Es un mundo por descubrir y perdona si no me explico correctamente, debo de andar algo turulata...
Abrazos

Yo tengo adherencias por culpa de una intervención quirúrgica, una colectomía, me reseccionaron 50cms de intestino grueso).

El osteópata trabaja la osteopatía estructural, visceral y sacro craneal.

No sólo manipula la columna vertebral o las articulaciones sino también los músculos, las fascias, las vísceras... con el fin de curar. El tratamiento osteopático consiste fundamentalmente en liberar las restricciones que dificultan que estos tejidos se puedan mover libremente y que provocan una mala salud.
Existen manipulaciones muy sutiles y otras un poco más fuertes.

A mí me funciona muy bien. Ultimamente me está trabajando el tema adherencias pero para ello hace manipulaciones en cráneo (nervio vago, simpático y parasimpático), en diafragma (siempre lo tengo contracturado), otros músculos en zona abdominal y pélvica (entre ellos el soax)...

Gracias reyes por tu explicación y a ti también macu, ahora tengo unas preguntitas que esto me interesa mucho (por cierto no me llegó el aviso de vuestras respuestas )

A ver, primero, al Osteópata se puede ir por la seguridad social???mi médica dice que no hay nada para las adherencias así que no sé si querrá mandarme a uno. Si realmente funciona no me importa irme a uno privado y me gasto lo que sea, soy capaz de empeñar hasta la dentadura por superar esto. Si voy a uno privado valdrá cualquiera o creeis que tendré que tantearlo a ver si trata el tema de adherencias? porque lo que no me gustaría es dejarme más pasta para nada, que bastante me he gastado ya y con lo que me cuesta ganarla!!! Vivo en Palencia y no sé yo si encontraré aquí algun buen profesional aunque tengo Valladolid a un paso y si me tengo que ir más lejos me voy, ya os digo que ando desesperada perdida. Si hasta me fui a Pamplona a la clínica privada! me hicieron muchas pruebas, me dejé el sueldo de 3 meses y no me sirvió de gran ayuda la verdad. . Estoy recien operada y es verdad que me noto mejor pero se me han formado más, lo sé, y temo que se formen aún más. Hoy tengo mal día y estoy desesperada.