Saludos Tomais algo para ganar peso? Yo desde que tengo esto de la inflamación y van para dos años he perdido unos 5 kilos.El problema es que siempre he sido delgado, mido 178 y pesaba unos 63 kilos pero ahora he bajado a los 58kg....y todo esto sin diarreas. Me preguntaba si tomais algo que no OS ...

Decir que la marca "El Cantero de Letur" vende Kefir de vaca sin lactosa; https://elcanterodeletur.com/nueva/wp-content/uploads/2016/06/kefir-ecologico-vaca-sin-lactosa.jpg Lo he empezado a tomar hoy, tengo que esperar una semana para notar efectos no? Encuentro un poco raro esto. Yo les ...

No sé si el op seguirá por el foro, pero tengo bastante curiosidad por saber si al final el problema se debía a la levadura

Al final que tal te ha ido con el Butycaps?

Puessss... los pimientos, su piel, me sientan fatal, aunque sean del piquillo, que vienen pelados y que me chiflan :cry: El único que tolero es el pimiento verde italiano, que parece que tiene menos piel, pero jamás crudo, así que se acabaron las vinagretas, tengo que pasarlo por la sartén. El toma...

El ajo me lo como hasta crudo sin problema, no me da ardores ni ná, la cebolla en cambio no puedo ni de coña porque me resulta muy muy irritante (ayer se me coló un poco de una carne guisada y toa la noche con dolor de tripas y hoy en el baño), tiene que ser cebolleta. El problema es al meter el aj...

Hola Holder Tus síntomas tambien incluyen pinchazos, dolor de tripa en un lado del abdomen sobretodo y flato o eruptos a discreción no tienes?solo tienes diarrea? A mI me pasó algo parecido...fue llevar la dieta low FODMAPS a rajatabla y estreñimiento terrible siendo muy de ir pastoso/diarrea anter...

Ahórrate la pasta Holder que metiendo ese arroz blanco a la nevera, ya lo tienes :lol: Lo único que te recomiendo es que no le eches ajo si vas a meterlo varios días en la nevera, no tengo ni idea de porqué, pero se enrancia antes. Me acabo de cenar un Arroz Jazmín de 8 días en la nevera y aún no m...

Pues soy sii-alterno, aunque últimamente más estreñimiento salvo casos como el de hoy con el yogur de soja :lol: Creo que esto se debe a que consumo bastante arroz blanco y no mucha fibra que digamos, porque antes cuando no llevaba una dieta para sii (sin evitar fibras insolubles, etc) era de diarre...

Pues ahora que lo dices hace tiempo que no como queso curado, aunque creo recordar que el Parmesano no me sentaba del todo mal, pero claro, tendría que meterlo otra vez a ver.. MI caso de sii es raro, ya que siempre he sospechado que esconde un sibo, aunque mi médico dice que el test de aire espirad...

Tengo en mente probar el yogur o kefir de cabra a ver que tal me sienta, ya que sospecho que el problema puede estar en la leche de vaca, ya que he probado natural sin lactosa, yogures bio...etc Aunque claro, que los de soja natural me caigan rematadamente mal me ha dejado descolocado :lol: Buscando...

No como yogures de soja (probé un Sojasun hace años y de sabor me pareció abominable xD), pero los normales en absoluto están contraindicados, de hecho esos fermentos lácticos (lo que ocurre con la lactosa al fermentar), ricos en acidophilus, L. Bulgaricus y demás son una manera sana y barata de ap...

Hola, Por experiencia no os recomiendo la leche de soja, creo que la leche de avena es mejor para el intestino irritable. MUCHO CUIDADO CON LOS YOGURES DE SOJA QUE LLEVAN BÍFIDUS!!. En general no recomiendo tomar ningún tipo de yogur, ni siquiera de soja porque los fermentos lácticos pueden agravar...

A mi hasta los yogures naturales (que también fermentan la lactosa) me sientan mal, por eso lo digo

Me imagino, pero yo al ser intolerante a la lactosa me es difícil hacerlo en casa, ya que tengo entendido que no se puede hacer con leche sin lactosa (tendría que agregarle lactasa de alguna manera), y de agua no me llama mucho