pan no se come en la dieta. mas adelante. con huevos y harina de frutos secos, te puedes hacer.
aqui salen panes, es una dieta similar pero mas estricta http://www.dietapaleo.org/category/rece ... -confites/

y el platano es maduro, para q no tenga almidon. http://www.masalladelgluten.com/2011/01 ... ficos.html

la dieta de marshell , es la dieta carbohidratos especificos, tambien ahora llamada GAPS. http://gaps.me/preview/?page_id=28&lang=sp a mi tambien es lo q mas me jode los gases, y me limita muchisimo yo en un mes haciendola, estaba como una rosa. luego tome medicacion y se fue todo a la mierda. y...

yo estaba rayada porq ultimamente todo me sentaba mal. y es que me ha salido intolerancia alta a aceite de oliva! alguna cosiya mas. menos mal que cocinaba con aceite de coco que es mas sano. pero toda la verdura me la alineaba con aceite de oliva. cada mañana me tomaba una cucharada de aceite de ol...

todo lo que ha dicho marshel, tiene una gran logica. platano maduro (porq reduce el almidon jeje) agua , la biblia dos horas despues de comer, y una o media antes de comer. ajo, clave. los parasitos lo odian. la veduras la clave. las frutas, as que menos fructosa tengan!! es decir, nada de manzanas,...

yo me hecho el alcat, que es de sangre.
y bueno tambien este http://www.groupon.es/deals/barcelona-e ... DysI-2ywgw

yo me hecho el alcat, que es de sangre.
y bueno tambien este http://www.groupon.es/deals/barcelona-e ... DysI-2ywgw

claro, el platano tambien....joder tia. no adecuas tu alimentacion a ese estreñimiento e!!!

ther la manzana esriñe y da gases. y no remezcles

george y los 80 p2 se fueron con la cecopexia o con la dieta!
si fue con la dieta, cuando empezaste a notar los beneficios!
te acuerdas si comias frutos secos alprincipio!
comias todo lo permitido, o introducias muy poco a poco!

marshell y como estan ahora tus sintomas?¿?
pareces muy disciplinada, y todo o que has dicho es muy bueno

pero tu que sintomas tenias para hacerte la ceco!?¿?¿ porq te la hiciste!
cuanto tiempo estuviste con las SCD?¿
yo me he restringido. paleodita, no cumplo lo de menos comidas, si acaso 4, pero, fruta ni como. solo limon. verdura y proteinas a saco!

yun! esto si no lo soluciona uno mismo, ten en cuenta que la farmaceuticas y los medicos poco van hacer! a mi, incluso me dejaron peor asume la parte psicologica. aunque solo sea por como afecta esto a la persona. A mi me genera inseguridad, miedo etc. me alegra que veas en la alimentacion una salid...

el melocoton y el melon tienen mucha fructosa. las que menos, limon 0, clementinas, fresas, arandanos, piña....estas son algunas. george en los vegetales hay poloalcoholes de esos o como se llamen! tu hiciste la SCD? habla un poco de la que hiciste, y cuanto tiempo. pero claro, tu hicistesmuchas mas...

es duro. Asi es. george hablo conmigo, y el esta totalmente recuperado. os leo y me identifico. yo tambien tenia aspiraciones y una vida social etcetc , y esto me esta jodiendo. pero ya digo. yo ya no tengo diarreas! lo de la dieta yo lo veo bien, esta la fodmap o algo asi. q es mas para el SII