Hola mas sutil!!! A mi lo q me esta ayudando bastante en esta epoca de estreñimiento q estoy pasando es: cenar x la noxe fruta (suelo comerme 4 rodajas de piña q no me provoca muxos gases) antes de dormir plantago ovata (marca cinfa----- provoca menos gases q otras, como x ejemplo madeus) en ayunas ...

A mi tb me pasa, la mayoria de las veces que voy al baño x no decir casi siempre, tengo mucosidad anaranjada...

Jejeje yo creo q en el foro hay mas chicas que chicos!!

Jajajajajajajaja noooo!! Soy una xica!!! Sorry me confundi de letra!! XD XD

Siii x eso mismo... Xq da muxas flatulencias, y yo sin comer nada flatulento soy propenso a ellas!!! Asiq... Y mira q me gustan!! Las amarillas las rojas las arenosas mmmmm xo no puede ser!! XDD

Litros y litros de coca cola!! XD

Lentejas, potaje de garbanzos, un buen cocido (con todo), habichuelas XD XD XD, churros con chocolate, hamburguesa del mcdonald, patatas bravas... Y un largo etc, tb coincido en q me gustaria comer manzanas, o una cuajada o tarta de queso jejejeje

Si si... Habria q verlas x un agujerito!!! Los cuescos q se tiren!!! XD XD XD

Jajaja q de carcajadas he soltado con este post, me encanta el foro xq podemos hablar libremente de nuestros sintomas, no como muchas amigas mias, que niegan saber que es tirarse un pedo, son tan finas ellas que si lo hicieran el pedo oleria a chanel numero 5, y si cagaran, cagarian rosas o claveles...

Hola ther, yo tb padezco de estreñimiento, aunq este verano tuve diarreas desde septiembre mas o menos estoy muy estreñida y con las heces de cabra como digo yo... Tomo plantaben x las noxes desde hace unas semanas, el de cinfa (q es el que menos da gases), tomo mucha fibra y agua y como bastante sa...

Hola amigos keria preguntarles cual es la dosis normal de tomar plantaben habitualmente, pues he tenido una crisis de extreÑimiento muy severa y me tomaba dos al dia, uno a la mañana y otro a la noxe, por prescripcion medica. Cuando termine el tratamiento no se si seguir con el igualmente o tomar un...

Ya me las he comprado las semillas molidas, se las he echado a un yogur sin lactosa kaiku, staban muy muy buenas sabian a nueces, a ver q tal me van a lo largo de la semana ya os contare!!! :D

Jejeje q bueno lo de tu abuelo!!! XD
Mirare en carrefur y las comprare ya molidas, yo las compre enteras, y las deje reposar, y ya os digo q aunque el likidillo no sepa a nada, me da un askete tremendo tomarmelo agghhh!!! Comprare las molidas aver q tal!!:)

Hola amigos , scribo para contaros que las semillas de lino me fueron bien, aunque en estos ultimos dias he seguido una dieta algo caotica y no me han hecho el efecto q deseaba (stoy estreñida, con gases y dolor) los dias anteriores me fueron bastante bien, aunque notaba como una presion en el recto...

Es verdad almudena, este foro puede ayudarte a encontrar alguna solucion a tu problema, a la vez q te sentiras comprendida, cuentanos como te va, a ver si entre todos podemos sacar algo en claro, un beso