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- Mar May 15, 2012 11:18 am
- Foro: 🥕 Dieta, FODMAPS y Nutrición
- Tema: ¿Cual es la mejor dieta para el SII con predominio de gases?
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¿Cual es la mejor dieta para el SII con predominio de gases?
Sobre todo tengo distensión abdominal y gases, principalmente por las mañanas...Al principio creía que la fibra(salvado de trigo, cereales) y las frutas y verduras eran buenas, ahora ya dudo...Por favor necesitaría saber que tipo de alimentos me ayudan más con los gases y la distensión. ¿Qué hay del...