El nutricionista con el que me veo me recomendo esto
Comer con más frecuencia.
Escoger comidas ricas en nutrientes.
Tomar batidos y licuados de frutas.
Elegir productos lácteos enteros.
Cocinar salsas y sopas con leche en lugar de agua.
Anotar cuándo y cuánto se bebe.

Suerte espero te sirva

La proctitis es la inflamación del revestimiento interno de la pared del recto (mucosa rectal). La inflamación tiene causas muy diversas, que van desde la infección hasta la radioterapia. Según cuál sea la causa, la proctitis pueden ser indolora o muy dolorosa.