Cebolla no llevaba pero pimiento y ajo sí y recuerdo que estuve como unas 6 horas sintiéndome pesado y con gases y sin poder hacer la digestión bien. Yo ahora puedo comer más cosas pero para mejorar tuve que estar sin salirme ni una sola vez de la dieta y lo pasé tan mal durante 4 años que ahora que...

Perdón por no responder antes pero llevaba tiempo sin entrar en el foro ya que cuando mejoras te olvidas de todas estas cosas. El arroz no lo tomo integral y sí blanco. Ni se os ocurra un arroz con sofrito. Una de las peores digestiones que yo recuerdo haber tenido fue por un plato de arroz. Yo evit...

Eso era lo que me pasaba a mí. No era constante. En cuanto veía que volvía a caer malo pensaba: esto no sirve y dejaba de lado la dieta. El problema es que queremos estar bien ya y hace falta mucho tiempo para empezar a mejorar. Poco a poco irás espaciando las crisis cada vez más en el tiempo y al f...

Ah y probad con las pipas que creo que su fibra me ha ayudado. Antes mi dieta me estreñía y tomaba plantago pero las pipas me dan una fibra que digiero mejor y creo que me están ayudando mucho. En cuanto dejo de comerlas me estriño un poquito y el estreñimiento con el tiempo desemboca en las diarrea...

Muchas gracias. Ha habido un antes y un después y espero no recaer y si lo hago que en un día o 2 vuelva a estar bien. No, no fue fodmap porque la nutricionista me vio tan mal que me dijo que era una tontería hacer una dieta en la que luego tienes que reintroducir alimentos y que en cuanto los reint...

Yo tampoco creía que el pescado me pudiese sentar mal hasta que me he dado cuenta que alimentos como el pescado azul, la caballa, el atún etc. cuantos más lejos los tenga mejor. Y mira que me gustan pero las diarreas que me dan son tremendas. Sólo como pescado blanco. Si comió pescado azul y gambas ...

Después de varios años probando de todo y con todo tipo de médicos y pruebas al fin estoy consiguiendo mejorar muchísimo. La clave: unos 6 meses de dieta estricta comiendo lo que ya sabéis: arroz, pollo, huevos, etc. Me he quitado de casi todo y aún así no mejoraba. Tomara lo que tomara me ponía fat...

Por curiosidad, qué pescado comiste?

Quería preguntar si alguien ha probado esas cápsulas. Me las ha aconsejado una nutricionista especialista en patologías digestivas que es a quien he visitado últimamente. Creo que no hay nada acerca de ello en el foro.

A mí me va de maravilla de momento con Alflorex. Supongo que es cuestión de probar

Megasmect es para la diarrea. Yo lo estuve tomando hace un tiempo cuando inicié el tratamiento que me mandó mi médico y no sé si me ayudó o no porque lo estuve tomando con Alflorex que es lo que realmente me ayuda. Ahora solo tomo eso y Finocarbo si tengo gases. La mejoría que he tenido con eso ha s...

Podéis probar con Finocarbo que es muy inofensivo. A mí el flatoril no me hacía nada. Aunque a mí también me va muy bien con el tratamiento de probioticos. Por probar no perdeis nada con Finocarbo. Es producto natural

Pues yo aún tengo que llevarle los resultados de mis pruebas al especialista para que los interprete pero por lo que yo entiendo de los resultados no soy intolerante a la fructosa pero sí al sorbitol. Es posible? Es que estoy viendo que lo más común es serlo a la fructosa o a ambos pero no al sorbit...

Con que lo hubieses dicho una vez creo que se entendía

Pues que es algo muy normal si tienes SII. Me refiero a lo del dolor y a no poder defecar bien. Al conseguirlo se le pasó el dolor tan fuerte verdad? Lo de la sangre puede ser de hemorroides y al hacer el esfuerzo pues sangra. Si tiene SII y ninguna otra enfermedad no es para preocuparse porque es t...