Se encontraron 257 coincidencias

por kitoko
Jue Feb 18, 2021 9:55 pm
Foro: 📑 Diario Compartido de SII
Tema: La vida post SII
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La vida post SII

Gracias a ti arenaico por responder. Me alegro de que este mensaje te de fuerzas a seguir adelante.
Un saludo
por kitoko
Vie Feb 12, 2021 9:06 pm
Foro: 📑 Diario Compartido de SII
Tema: La vida post SII
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La vida post SII

Muy buenas compañer@s, cuanto tiempo. Un breve resumen de mi vida "post SII"... y de algunas conclusiones personales por si a alguien le puede interesar: - Desde mi primer mensaje aquí (en el 2013...) mis digestiones mejoraron mucho y he vuelto a poder comer de todo. Esto incluye gluten, a...
por kitoko
Dom Dic 16, 2018 9:08 pm
Foro: 📰 Noticias
Tema: ¿Cuál es la mejor dieta para los humanos?
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¿Cuál es la mejor dieta para los humanos?

Buenas. Quería compartir la siguiente charla TEDx. Aunque está en inglés, se puede seguir muy bien con los subtítitulos, por si alguien los necesta: https://www.youtube.com/watch?v=0z03xkwFbw4 ¿De qué trata? Un grupo de científicos se preguntan cual es la mejor dieta para los humanos. Últimamente ha...
por kitoko
Sab Jul 28, 2018 6:10 pm
Foro: 📰 Noticias
Tema: Eficacia de la dieta del protocolo autoinmune para enfermedades intestinales inflamatorias
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Eficacia de la dieta del protocolo autoinmune para enfermedades intestinales inflamatorias

Hola, el siguiente paper demuestra la eficacia de la dieta del protocolo autoinmune (se trata de la dieta paleo en una versión ligeramente más estricta) en la remisión de inflamación en pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal, es decir, Chron o colitis ulcerosa. Apuesto que para aquellos cu...
por kitoko
Dom Jul 08, 2018 6:01 pm
Foro: 🤷 Hallazgos e Hipótesis
Tema: Balance de casi 4 meses con Medicina Funcional + Método de Kalish
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Balance de casi 4 meses con Medicina Funcional + Método de Kalish

Hola Piermatri, he seguido mejorando desde que empecé con todo esto. Ahora cada vez tolero más los carbohidratos, sobretodo los naturales tipo garbanzos, arroz, patatas, plátano macho, lentejas... Me puedo dar algunas licencias de vez en cuando (un poco de alcohol, un poco de gluten, un poco de azúc...
por kitoko
Dom Nov 05, 2017 6:32 pm
Foro: 🤷 Hallazgos e Hipótesis
Tema: Balance de casi 11 meses de Medicina Funcional (un 95% mejor!!)
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Balance de casi 11 meses de Medicina Funcional (un 95% mejor!!)

Hola a todos y todas, en este post quería compartir mi evolución después de seguir las pautas de una nutricionista funcional durante casi 11 meses. Si pienso en cómo me encontraba hace unos dos años, con todos aquellos problemas digestivos, de pérdida de peso, problemas para dormir y con una depresi...
por kitoko
Dom Oct 08, 2017 10:32 pm
Foro: 🥕 Dieta, FODMAPS y Nutrición
Tema: Alguien que tenga Kéfir para Kombucha en Barcelona?
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Alguien que tenga Kéfir para Kombucha en Barcelona?

Hola!

Me preguntaba si alguien tiene kéfir para hacer kombucha en Barcelona y que no le importe compartir un poco conmigo? Que me envíe un mensaje por favor!

Me gustaría incorporarlo a la lista de fermentados de mi dieta... Y le estaría muy agradecido!

Gracias!
por kitoko
Sab Sep 23, 2017 8:24 pm
Foro: 🔎 Discusión General y Control de Síntomas
Tema: SEGURO MÉDICO PRIVADO CON EII?
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SEGURO MÉDICO PRIVADO CON EII?

No sonará muy ético... pero mi consejo al contratar una póliza es decir que no tienes absolutamente nada. Luego esperas los meses de carencia y un poquito más para luego acudir al de medicina interna del seguro privado explicando que hace un par de semanas me pasó esto y esto otro... Hay que andarse...
por kitoko
Mié Sep 06, 2017 8:07 pm
Foro: 💊 Medicación
Tema: ^^^^ P A R Á S I T O S ^^^^
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^^^^ P A R Á S I T O S ^^^^

Hola Pejota! Hoy me he pasado por el foro y por casualidad he visto tu mensaje. Yo llevo con síntomas de SII desde el 2010. En 2012 se agravaron mis síntomas y empecé a perder peso. Tuve varios episodios con mejoría y recaída. En 2014 volví al trópico, donde seguramente cogí un puñado de parásitos. ...
por kitoko
Dom Ago 20, 2017 12:19 pm
Foro: 📑 Páginas de Interés
Tema: Foro sobre NUESTRA GENÉTICA (CÓMO INTERPRETARLA)
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Foro sobre NUESTRA GENÉTICA (CÓMO INTERPRETARLA)

¡Hola! Me acaba de llegar por una de mis suscripciones un email informándome de que mañana empieza la "CUMBRE SOBRE LA INTERPRETACIÓN DE NUESTRA GENÉTICA". Se trata de otro foro o reunión online con varias charlas de especialistas en genética, epigenética y demás, con el que pretenden info...
por kitoko
Vie Ago 18, 2017 8:11 pm
Foro: 💊 Medicación
Tema: ¿Musculación en el GYM para el SII-D?
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¿Musculación en el GYM para el SII-D?

La musculación en el gym, en mi opinión, tiene sentido para el SII (D o E, en general). Me explico: Según la medicina funcional, la salud hormonal es vital para disfrutar de una salud digestiva. Si el eje HPA (hipotalámico-pituitario-adrenal) se desregula, podemos encontrarnos en la situación de ten...
por kitoko
Jue Ago 17, 2017 4:36 pm
Foro: 💻 Dudas Técnicas
Tema: Mensajes molestos
Respuestas: 13
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Mensajes molestos

Bravo por el nuevo aspecto del foro!! Mola mucho! Y gracias a macu y a skamada (y a quien corresponda) por dedicarse al mantenimiento del foro!!

Saludos!
por kitoko
Mar Jul 11, 2017 10:34 pm
Foro: 💊 Medicación
Tema: Cortisol. Glándulas suprarenales. Ritmos circadianos. Dormir bien. F.lux
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Cortisol. Glándulas suprarenales. Ritmos circadianos. Dormir bien. F.lux

Hola!

Una actualización sobre el tema del cortisol, que tanto nos importa a los que padecemos problemas intestinales. Os dejo un enlace a otro post que comenta un podcast sobre la resistencia al cortisol:

http://www.forosii.com/foro/viewtopic.php?f=9&t=19813


Saludos!
por kitoko
Mar Jul 11, 2017 10:32 pm
Foro: 📰 Noticias
Tema: ¿Fatiga adrenal? NO: Se trata de resistencia al cortisol
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¿Fatiga adrenal? NO: Se trata de resistencia al cortisol

¡Hola! Quería compartir un podcast que me ha parecido interesante y que habla sobre el cortisol. Al parecer existe una nueva línea de investigación que asume que los problemas hormonales relacionados con el cortisol se deben más a una resistencia a nivel celular (presente en cada célula de nuestro o...
por kitoko
Mié May 31, 2017 11:04 pm
Foro: 📰 Noticias
Tema: Probiotics Act as a Mood Lifter and May Cure Depression: Studies
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Probiotics Act as a Mood Lifter and May Cure Depression: Studies

Me parece súper interesante. Espero que los psiquiatras pronto tomen nota y receten más probióticos y menos antidepresivos... Ya hemos visto como en el caso de algunos foreros la mejoría ha sido muy notable.

Y no sabía que el chocolate negro tuviese probióticos! Qué bien!!! :lol: