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Sobre las semillas de lino.

Como que lo dejaste por 10 sobres de duphalac? Te tomaste 10 sobres juntos?? No te agobies!!! Tranquila!! Deja de tomar potingues, mañana levántate y sal a pasear. Come más ligero hasta que evacúes. Bebe mucho. No te preocupes. Yo creo que lo bueno deben ser las semillas de lino, que es fibra solubl...

Acabo de ver por ahí que el linoforce lleva sen y frángula! Justo lo que dice skamada que es muy irritante. A ver si lo mejor será que dejes de tomar cosas!

El sen es flojito??

Quizás es el linoforce el que te bloquea.
Qué tal te ha sentado anímicamente hacer ejercicio?

Y te sentaron mal?

Pero si yo siempre he comido así! No todo el mundo come la misma cantidad! Yo desde siempre que me lleno con poco. Mi abuela era igual, comía como un pajarito. Yo como más que ella. Si me diera como tú dices un chute de comida diaria, puaj, me muero. A ver, pero igual piensas que no como. Esta noche...

Pues sabes? Cuando estaba con el sen en la mano me sonaba algo negativo, pero al ver eso de "tránsito intestinal" me lancé. Bueno, no lo tomo y en paz. Además, me sonó raro que apareciera tanto aviso en la caja de no tomar más de una al día, no en menores de 12 años,... Debería decir que n...

El club de constipadas queda mejor. :D

Hoy en el mercadona me he vuelto a fijar en unas legumbre verdes que venden en paquetes como las lentejas. Por fin sé qué son. Se trata de "porotos mung", ¿habíais oído habalr de ellos? De ellos se obtienen los brotes de soja. Dicen que se digieren muy bien, y he encontrado esta receta ind...

Yo de enemas no sé nada, ya ves que lo intenté y nada. Lo único que se me ocurre es lo que ya te he dicho, comer menos cantidad y hacer bastante ejercicio y beber MuCHA agua. A mí ahora me ha dado por la lechuga y soy capaz de zamparme una yo sola. Poca carne, mucho líquido y a esperar, pero tienes ...

Tomo nota! Tienes toda la razón. Esto es muy complicado y hay que estar preparados contra la enfermedad y contra los médicos! Comprendo todo lo que dices y te agradezco la información. Lo tendré muy en cuenta, incluso para mi hijo, aunque yo lo vea bien. Hay que batallar lo que haga falta para estar...

Gracias, Hus. No habías sonado brusca, no te preocupes. Todo lo que dices es muy interesante y tiene mucho sentido. Por desgracia, hay muchas enfermedades así, que pasan inadvertidas, y los médicos no son capaces de encontrar relaciones un poco más allá de sus "apuntes" (los de la carrera,...

Yo te recomiendo, como ya dijo skamada, ejercicio más fuerte. Pasear al perro es muy suave, a no ser que vayas como el encantador de perros, corriendo o en patines, claro! :D Si luego vas a las máquinas, elige una que te agite bien! :D Ah, y otra cosa, yo no puedo comerme dos platos y postre! Creo q...

El gobierno de eeuu sacó esta guía para mantenerse activo, os la dejo para que le echéis un vistazo. http://www.health.gov/paguidelines/pdf/PAG_Spanish_Booklet.pdf Es bueno llevar un diario y apuntar qué habéis comido y bebido cada día, qué ejercicio habéis hecho y qué estado de ánimo tenéis. Luego ...