Libro sobre vitaminas y minerales: "Earl Mindell's New Vitamin Bible"

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kitoko
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Libro sobre vitaminas y minerales: "Earl Mindell's New Vitamin Bible"

Mensaje por kitoko »

¡Hola!

Este libro es menos científico que el otro que he puesto en esta misma sección, sobre vitaminas y minerales. También es más barato, aunque menos riguroso.

Ademas de tratar vitaminas y minerales, da un repaso a los aminoácidos (proteínas), lípidos, antioxidantes, hierbas para fitoterapia, aceites esenciales, etc. Es una buena referencia, aunque al abarcar tanto un se queda con "sed" de más, de más detalles.

La segunda mitad del libro incluye varios capítulos de carácter práctico, como p.ej. como leer etiquetas, suplementos para tener más energía, para mujeres embarazadas, para mantener la salud, para reducir el envejecimiento... en fin.

El título y autor completos son:
Earl Mindell's New Vitamin Bible

de Earl Mindell y Hester Mundis.


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Saludos.

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