Ya basta, la solución.

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
Avatar de Usuario
ppcp
Usuario Veterano
Mensajes: 1603
Registrado: Dom Oct 17, 2004 1:01 am

Mensaje por ppcp »

Lss pastillas de vitaminas son aberrantes desde el momento en q solo son necesarias para corregir los errores de nuestra dieta.
Si la dieta no fuera erronea,no serian necesarias,y nunca pueden sustituir a una dieta sana.
Avatar de Usuario
ppcp
Usuario Veterano
Mensajes: 1603
Registrado: Dom Oct 17, 2004 1:01 am

Mensaje por ppcp »

Los animales no toman pastillas de vitaminas,y no creo q los necesiten.
Lo q tenemos q hacer es no comer bazofia,ni alimentos procesados y desvitaminados.
Alimentacion natural,como los animales,y entonces,no haran falta esas cacareadas pastillas de vitaminas.
othowalo
Usuario Nuevo
Mensajes: 11
Registrado: Mié Nov 12, 2003 8:56 pm
Ubicación: chihuahua, Mexico

Mensaje por othowalo »

Eso de comen alimentos sanos esta superbien, es mi principal frente de lucha pero...

La tabla de ingesta diaria recomendada de nutrientes data de 1960 y esta basada en la prevencion de enfermedades de ese tiempo como el escorbuto, desde esa fecha a hoy en dia los niveles de toxinas han aumentado cientos de veces y los alimentos vienen acompañados de herbicidas, fertilizantes y no se que mas quimicos nocivos, aunado a la disminucion de nutrientes por tierras fatigadas, sin nutrientes.

Los nuevos requerimientos de nutrientes superan a lo que pudieramos comer y la lucha hoy en dia es contra LAS ENFERMEDADES DEGENERATIVAS, estress oxidativo, degenercion celular, de donde al corromper estructuras intracelulares obtenemos enfermedades, autoinmunes como COLON IRRITABLE , cancer, diabetes, alz, osteoporosis, circulatorias, nerviosas, mentales......todas y cada una de los males de este tiempo.

pero esta bien basandonos en la vieja tabla, consumamos 400 UI de Vitamina E en su version natural D Alpha tocoferol (en el super puedes comprar la que dice ACETATO DE D ALPHA TOCOPHROL ESA NO SIRVE PARA NADA es artificialota):

Alimentos Para obtener 400 IU Semillas de girasol 1,2 lbs. (544,3 g) Germen de trigo 5,2 lbs. (2,5 Kg.) Almendras 2,2 lbs. (1 Kg.) Aceite de alazor 1 cuarto (0,9 litros) Espinacas 33 lbs. (15 Kg.)

Esto es requerimiento diario y solo para un solo nutriente,

No digo que comamos desordenadamente y corrijamos con pastillitas.

DIgo que suplementemos la alimentacion con VITAMINAS DE ESTRUCURA NATURAL, FORMULAS BALANCEADAS, BIOASIMILABLES, no hablo de las que venden en el supermercado :wink:
Avatar de Usuario
ppcp
Usuario Veterano
Mensajes: 1603
Registrado: Dom Oct 17, 2004 1:01 am

Mensaje por ppcp »

Lo q si estoy de acuerdo en una cosa.
El sindrome de intestino irritable puede ser una enfermedad autoinmune,(al menos en algunos casos,donde exista una inflamacion,como en los casos posteriores a gastroenteritis y cuando hay intolerancias alimentarias)

Tambien pienso q el SII no tiene pq ser una enfermedad cronica e incurable,hay gente q se cura de ello,sobretodo los q llevan poco tiempo con esta enfermedad.
Quiza sea posible,el cuerpo tiene capacidad para curarse solo,sobretodo si le ayudamos,si evitamos los factores q hacen q el intestino reaccione,y quiza con tiempo,se puede romper el circulo vicioso y sanarse sin secuelas.

Las vitaminas pueden en ese caso ser una ayuda ,pero hay q mirar muchas mas cosas,hasta los pensamientos.
Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje