Y tu qué desayunas?

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
Ther
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Mensaje por Ther »

Probad a tomar, en caso de necesidad de café, si no podeis nescafe pues quizas no os hace el mismo efecto aunque lo cargueis y bueno se ve que tb se puede tomar con agua y no leche..., achicoria con café. Mi padre toma esto por la tension o algo así... tiene un pote que se llama RICORÉ es de la nestle creo.
monikka
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Mensaje por monikka »

Pero la achicoria tiene efecto laxante,no???
Ther
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Mensaje por Ther »

No se decirte... lo que si se es que es digestiva.

mmm mira si tienes razon aunque yo cuando he tomado no he notado nada XD claro que mi caso es muy particular... igualmente dependerá de la cantidad que te heches claro.

Por tanto las indicaciones de la achicoria son: inapetencia, atonía gástrica, digestiones pesadas, dispepsia biliar debida a un deficiente funcionamiento de la vesícula biliar, con- gestión hepática, hipertensión portal, estreñimiento, parásitos intestinales. La achicoria posee asimismo un suave efecto diurético y depurativo, por lo que resulta indicada en casos de gota y artritismo

y

http://www.elcorreo.com/vizcaya/2007101 ... 71010.html" onclick="window.open(this.href);return false;

lo que no se que marca quizas comprar sola de achicoria porque esa igualmente que digo, lleva algo de café asi que no es solo achicoria.
Greenphoenix
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Mensaje por Greenphoenix »

Yo siempre tomo leche desnatada con nesquik o un bol de cereales all bran choco con leche con Nesquik.
Ther
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Mensaje por Ther »

cuanto choco con los allbran ejjeje.

Yo hoy he tomado una magdalena de espelta y centeno con merme de fresa. Anda que no hincha, o al menos a mi. Ah y la leche desnatada hacendado
Greenphoenix
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Mensaje por Greenphoenix »

Ther escribió:cuanto choco con los allbran ejjeje.
Ya, ya :oops: es que siempre la tomo con Nesquik porque la leche sola no me gusta.
Ther
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Mensaje por Ther »

Yo ahora también tomo nesquik ejjeje pero par adormir el de duerme bien.
Por la mañnaa ultimamente he dejado el ricoré y tomo nescafé descafeinado. Tengo el estomgo un poco irritable ultimamente. Será el cmabio que estoy sufriendo a nivel hormonal.
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