VITAMINA E

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Marshell
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Registrado: Jue Sep 08, 2011 1:47 am

VITAMINA E

Mensaje por Marshell »

He leido que la vitamina E es muy buena para los tejidos y la piel en general, averigué y el supermercado hay una que se llama vitamina E Procaps y pues quisiera saber si teniendo Colon Irritable con problemas de inflamación intestinal puedo tomar vitamina E, ya que por la dieta que llevo tengo deficiencias a falta de consumir varios alimentos. Alguien podría recomendarme esta vitamina??
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skamada
Usuario Veterano
Mensajes: 7019
Registrado: Mié Feb 02, 2011 1:48 am

Mensaje por skamada »

normalmente para tejidos, piel y uñas se recomienda vit. A + E, pero has de fijarte porque muchas llevan, además, levadura de cerveza (la verdad que sólo de vit. E no he visto ninguno y hay muchos alimentos que la contienen), que no a todos nos sienta bien.
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