VITAMINA B

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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SERGI0
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VITAMINA B

Mensaje por SERGI0 »

HE LEIDO EN UNA PAGINA RELACCIONADA CON EL SII Q DEBIDO A NUESTRO PROBLEMA NUESTRO INTESTINO NO ABSORBE COMO ES DEBIDO LA VITAMINA B, CON LO QUE SOMOS MAS PROPENSOS A DEPRESIONES, ANSIEDAD Y TODO ESO.
¿ALGUIEN CONOCE ALIMENTOS O COMPLEJOS VITAMINICOS RICOS EN ESTA VITAMINA? Y YA DE PASO ALGUNA FORMA DE QUE NUESTRO ORGANISMO ASIMILE MEJOR ESTA VITAMINA.
GRACIAS
giovanni30
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Mensaje por giovanni30 »

donde has leido eso? a mi siempre me sale la vit b12 un poco baja, pero tampoco he decidido a pincharmela....
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SERGI0
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Mensaje por SERGI0 »

lo he leido en la pagina:
http://www.colon-irritable.com/
donde ademas asocia el colon irritable con la fibromialgia y la verdad no me hizo ni pizca de gracia
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Stella Maris
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Mensaje por Stella Maris »

Esa página es de Oscar Roberto López, licenciado en Psicología, afectado con SII.
En mi opinión es buena :wink:
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Sate
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Mensaje por Sate »

Información sobre las vitaminas del grupo B ....

http://www.asesorianutricional.com.ar/vitaminas-b.htm
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