sobre alimentacion

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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betay
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Registrado: Vie Mar 26, 2010 6:23 pm

sobre alimentacion

Mensaje por betay »

Tengo una duda sobre la alimentacion y hasta que no vaya al digestivo el dia 7 de mayo no se que es lo que "no puedo" comer...yo se que no todos somos iguales y que hay cosas que a unos nos sientan mal y a otros no,pero a parte del picante,los refrescos... y muchas mas cosas,que tenemso prohibido no se si me explico bien :? ainsss
Un saludo
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Rinoa
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Registrado: Jue Abr 01, 2010 7:30 pm

Mensaje por Rinoa »

Personalmente te aconsejo que dejes todos los precocinados, preparados y excitantes y productos que contengan muchos conservantes y demás

Todo eso si te sientes muy mal, así que todo bien natural, carne, pescado, fruta, verdura, yogures... se suponque que ese tipo de alimentación daña menos el estómago

A mí me hace daño el café, té, refrescos, incluso los alimentos con mucha fibra (integrales, chocolates...)
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