Sii + D y pescado

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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plastic
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Sii + D y pescado

Mensaje por plastic »

Buenas, mi dieta a nivel proteina animal se reduce a carne, vaya que soy un carnívoro absoluto, mi relación con el pescado no es muy buena, recuerdo experiencias desagradables con merluza, salmón... alguien con sii + d me recomienda algún pescado que habitualmente siente bien, a la plancha o algo, no se...
Graciasss.
La_Gata_con_Botas
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Registrado: Dom Ago 31, 2008 11:35 pm

Mensaje por La_Gata_con_Botas »

Yo como mero (tambien llamado perca) y me sienta muy bien, me lo hago a la plancha, o al microondas, con queso por encima q me encanta, tb como fletan, panga, lenguado, y dorada de vez en cuando. Yo soy al reves q tu, no como casi nada de carne, aunque tampoco es q coma mucho pescado. Soy más "herbivora" q otra cosa
Daniel24
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Registrado: Jue Jul 10, 2008 11:37 pm
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Mensaje por Daniel24 »

lenguado
skarpy
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Ubicación: CORDOBA

Mensaje por skarpy »

Hay un pescado que venden en 'filetes' congelados que se llama Panga, parecido a la pescada o merluza. A la plancha esta muy bien y a mi me sienta bien en el estómago.
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