QUIERO IR AL WC YAAAAAAAAAAAA

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
Ther
Usuario Veterano
Mensajes: 5812
Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

Hola gracias Mine.

Pues mira hoy al final nada de nada... ya es que pienso que me alimento mal o algo... esta semana ha sido un poco rara en plan comida, pero vamos que he comido. TEngo gases y huelen que te c.. jajaja.

He desayunado un zumo de dos naranjas, con un kiwi. Antes una cucharada de cinfa magnesio y un poco de semillas de lino ufff.

Como hoy hace tope buen dia, quiero ir a la feria esa y asi al menos camino y me distraigo.

Luego he tomado una taza de te verde con un poco leche, tal y como me dijo el acupuntor y para variar he tomado una tostada de pan de aceite, así no muy grande con má saceite y azucar moreno ajja. Parece que me ha calmado los nervios el té verde. XD

Luego me he tomado una pastilla enrelax de aquilea. Llevan valeriana, pasiflora y espino blanco. http://www.aquilea.com/workspace/upload ... psulas.pdf" onclick="window.open(this.href);return false; la caja de 24 vale 3.10 euros y la de 48, 5 y poco creo que me dijeron ayer. Mi hermana se toma porque se lo dije, y dice que le van muy bien. Se toma una por el dia y dos por la noche para dormir.

Exacto, es lo que me noto, que los tengo enganchados en el culoooooooooooooooooooo!!! Como mi bascula no es fiable ya ni me peso. Y en la farmacia como vas con ropa y tal... y zapatos pues paso es igual. La ropa me va. Pero yo me noto tope hinchada. Tb puede ser porque no tengo la regla hace mil y no se...

Yo aun no he probado ls special k, supongo k m añnaa no se... tengo frosties y ayer cené esos.
Avatar de Usuario
Mine
Usuario Veterano
Mensajes: 1841
Registrado: Mié Oct 28, 2009 2:24 pm

Mensaje por Mine »

Es normal k te sientas hinchada si tienes poca actividad y encima sin regla, yo cuando estuve sin ella tenia una hinchazon continua, era como si aquello no terminara de arrancar nunca, me sentia fatal- Encima como estaba tan delgada parecia k estaba embarazada de pocos meses y no me gustaba ir ceñida por lo mismo.

Yo me encuentro muy hinchada y con retorcijones, no voy bien al baño, y sin hambre, con ardores. Creo k me he colao esta mañana con el cafe, me siento como si me hubiera comido una vaca, y he almorzado un cachito de tortilla de patatas y ensalada.

Espero k hayas disfrutado de la feria, yo ahora de cafelito con mis amigas, y ya despues vere a mi novio.

Disfrutad del finde!
Ther
Usuario Veterano
Mensajes: 5812
Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

ulas.

Al final no fue la feria la semana pasada. Es ESTA!!!!

HAce tope buen dia así que guay. Iremos mañana por la mañana.

pues nada... yo la semana un poco mal hasta que ayer fui al wc por fin. Qeu a gusto pro dios. Pero me pasé comiendo y más que nada es que esta semana como me tocaba trabajar y me toca hoy y mñanaa hasta tarde... pues claro eso de cenar tan tarde... como que no le sienta bien a mi estomago.

Ayer comi bien al mediod dia y luego hice la cena al llegar a casa... que eran las 22.30 que bueno si lo piensas es un viernes y el viernes o sabado si sales por ahi sueles cenar a esa hora... luego me acosté a las 2am asi qu e.... no cené tanto... pero paa mi si porque hoy tengo el estomago revolucionado... NO SE QUE HACERME DE COMEr jajaja.

Ayer hice sopa de cebolla k me encanta pero como no tenia jamon ni nada... pues me hice un plato peque de un poco espinacas con tomate, atun.. y nada de pan. Fruta.

Total que claro esta manña empachada... tengo espinacas en bolsa que caducaron el dia 3, tan bien pero dice mi madre k las peudo cocer y quedan bien y es verdad. Luego hay un mero a la naranja k no tiene mucho jugo pero bueno. Sino claro me iria bien algo caliente, pero para hacer sopa de esa de patata con pescado como k no hay pescado de ese k empleo y si hay sopa de semola o una de sobre knor doce verduras. Dice mi madre k la compró prqoe es verdad, no pone k lleve leche pero no se...

y bueno esta mañna no tenia hambre de desayunar pero al final me hincho... y si peso super poco!!! ayer k fui al wc, pesaba 51.9kg!!!
y esta semana os digo k he merendado tope bien y tarde antes de irme a trabajar. esta mañna ya hacia más... de lo de ayer, k me puse las botas en la comida (hay con carne de pollo y tal...) 52.5kg sin desayunar.
Avatar de Usuario
Mine
Usuario Veterano
Mensajes: 1841
Registrado: Mié Oct 28, 2009 2:24 pm

Mensaje por Mine »

Hola Ther!

Aqui tb hace muy buen tiempo hoy, pero tengo la semana k viene el examen de las oposiciones y tengo k estudiar, de todas formas para las 5 o asi quiero ir a tomarme algo con mi novio y mis amigos, si no me despejo me vuelvo loca!

Yo me he hecho de comer hoy pisto con un huevo escalfado, nunca los frio, asi le quitas grasa y se estan buenos igual. Esta semana estoy con muchos gases, no se que es lo k me esta fastidiando. Compre el queso sin lactosa kaiku k me dijiste, pero los gases me vienen de antes de empezar a comerlo. La cosa es k tengo un dolor en el lado derecho inferior, es como si tuviera ahi algo pegado, y me duele mucho el culo por dentro, cuando me da me duelen tb la zona genital. Cuando haga el examen ire a la de cabecera, k me mande a la ginecologa, pq tengo sospechas de k sea endometriosis.


La verdad es k para tu altura pesas muy poco, y no se k cantidades comeras pero parece k bastante. Yo como menos k tu y estoy en 55 kg, me veo muy bien, necesito ponerme fuerte otra vez pero estoy contenta

Disfruta del dia!!
Ther
Usuario Veterano
Mensajes: 5812
Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

Mine escribió:Hola Ther!

Aqui tb hace muy buen tiempo hoy, pero tengo la semana k viene el examen de las oposiciones y tengo k estudiar, de todas formas para las 5 o asi quiero ir a tomarme algo con mi novio y mis amigos, si no me despejo me vuelvo loca!

Claro que si muy bien. Yo creo que vendrá mi novio e iremos al final esta tarde de paseo por la fira esa. Asi al menos me despejaré. Porque sino sería mañana pero si es por la mañna veo que no... entre una cosa y otra. Y x la tarde pues no se.Dice que puede venir, y damos la vuelta y voy a trabajar. no se... ya es tardecillo... sin pues hoy un poco y mñana otra vuelta.

Yo me he hecho de comer hoy pisto con un huevo escalfado, nunca los frio, asi le quitas grasa y se estan buenos igual. Esta semana estoy con muchos gases, no se que es lo k me esta fastidiando.

mmmm que bueno!!! que le has puesto!! es que yo antes de comer esgun como me encuentro fatal porque aun estoy haciendo la digsetion de la comida anterior... como esta mañnaa... luego me pongo a comer "tarde" y bueno entonces bien más o menos. Incluso como más. Como has hecho el pisto y como el huevo escalfado? jajaja pregunta suepr tonta, pones agua con sal a hervir y luego hechas el huevo, no? Vamos como cuando haces, yo al menos, mi sopa de cebolla y le hecho o hechamos (mi madre) el huevo dentro cuando ya queda poco.

Compre el queso sin lactosa kaiku k me dijiste, pero los gases me vienen de antes de empezar a comerlo. La cosa es k tengo un dolor en el lado derecho inferior, es como si tuviera ahi algo pegado, y me duele mucho el culo por dentro, cuando me da me duelen tb la zona genital. Cuando haga el examen ire a la de cabecera, k me mande a la ginecologa, pq tengo sospechas de k sea endometriosis.

pues no se... no se que es eso que dices y si si ves a que se miren!!!

La verdad es k para tu altura pesas muy poco, y no se k cantidades comeras pero parece k bastante. Yo como menos k tu y estoy en 55 kg, me veo muy bien, necesito ponerme fuerte otra vez pero estoy contenta


ya... sniff.. a ver comer como, si encima hoy que estoy suepr pachucha al final he hecho un super bol de la sopa esa knorr que bueno... no lleva lactosa pero vamos k no es como las de casa xD. Igualmente, como ya tenia el estomago mal no se si me ha sentado mal o bien XD. Por eso me he arriesgado. Luego he hecho ensaldad ade espinacas con esparragos y tal... y un san jacabo de esos k hago yo. Más una tostada grande de pan con aceite. Maceodnia de frutas: piña, kiwi y naranja.
ahora la infu linea esa que lo que lleva parece k va bien para los gases y me he tomado las bayas de gogi.

luego fijo que meriendo algo pk sino me dará algo hasta k cene. a las tantas

Disfruta del dia!!
Avatar de Usuario
Mine
Usuario Veterano
Mensajes: 1841
Registrado: Mié Oct 28, 2009 2:24 pm

Mensaje por Mine »

Hola niñas

Hoy me he levantado mal, no paro de ir al baño y muchos retorcijones. No llega a ser diarrea, pero me duele mucho. Esta mañana he desayunado 2 tostadas de bimbo con aceite y sal y unos rooibios pakistanies con leche sin lactosa, ayer ya estaba muy molesta, estuve por la tarde con muchos dolores y yo creia k era pq tenia hambre, y fui como 3 veces al baño, pero normal.

Lo unico k no comi ayer fue ensalada, asi k reafirmo mi teoria de k algun bien me tiene k hacer, pq he estado 1 mes sin diarrea y ayer no comi y aki estoy con el yuyu de nuevo :cry:
Ahora me he hecho arroz tres delicias y parece k bien.

He conseguido a traves de un foro de endometriosis el numero de un ginecologo especialista en esto, primero voy a ir a la de cabecera y segun lo k me tarde el de la seg social pues ire a ver a este hombre, pq me tiene muy mosqueada el dolor del culo y del lado, cada vez es mas fuerte

Ther

Yo el huevo lo escalfo como tu, no tiene mas misterio!al pisto le pongo berenjena, calabacin, cebolla y pimiento, despues cuando esta pochado el tomate y sal y azucar, y a dejarlo que reduzca.

Bueno no te deprimas por el peso, ya veras k cuando estes mejor recuperaras!

Besos!
Ther
Usuario Veterano
Mensajes: 5812
Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

no si por el peso no estoy digustada. Porque pensando que casi siempre tengo la barriga inflamada... pues si encima tengo más más mal me veria y frustra.

lo k kiero es tener fuerza eso por supuesto.

PUes nada ayer como el sabado comi tan mal, porque resulta que merendé: la macedonia, el cafe con leche que digo yo más dos palmeras choco y luego al rato los churros... suerte de eso porque resulta que hasta las 11.45 no pude cenar... y claro no tenia ni hambre solo sueño... comi un poco de pera o manzana hervida no se.. jaja y un poco leche con na de cereales.

y claro ayer me hinchéeee. A pisto que viene ya hecho con pollo, más otros dos trocitos de pavo, pk tb comió mi novio y luego un huevo. total fatal..

ah y por la mñana para el desayuno, lo tipico y un biquini.
Avatar de Usuario
alayna
Usuario Veterano
Mensajes: 1131
Registrado: Mié Ene 21, 2009 5:27 pm
Ubicación: canarias

Mensaje por alayna »

hola chicas, qtal estais?. espero q bien. yo he estado desaparecida por la mudanza y ya hoy m pusieron el internet.
bueno he estado fatal, pero tb m he portado muy, pero muy mal. así q nada ajo y agua. espero q esteis mejor q yo. muchos besos
Ther
Usuario Veterano
Mensajes: 5812
Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

ulas y que tal la mudanza. Yo mira al final por aqui soy uuuuuuuuuuuuuuun poco pesadita. jajaja

aishh pero lo paso mal y como me desahogo por aqui sin sobrecargar a nadie... de mi family.

hoy estoy petada ya me voy a ir a dormir. Hoy he comido bien. Pero me ha fallado un cortado que me he tomado a media tarde, ya no voy a tomar más nescafé lo abandono!!! tomare Eko. Además he visto que lo hay con fibra. Aunque no lo he visto en el super, lo pone en la etiqueta del que tiene mi padre que es el normal.

muaks
Ther
Usuario Veterano
Mensajes: 5812
Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

pues sigo ir... bueno hoy he logrado hacer algo asi super seco y tal.. y fino pero nada... llevo unos dias tomando linoforce pero poco. entre mana ay noche. ayer me tomé una cucharadas a´si más grande sopera, pero nada...

que asco... llevo desde el viernes y claro me encuentro mal y de malas pulgas.

encima seguro que mis padres se irán mañana, iré y me entraran las gulas.

me pongo un poco nerviosa y ansiosa... ahora pej con la infusion me he tomado dos bolitas de bombon de jengibre pero unas cuantes bolitas minis de choco negro... aishh.

en fins..

ahh no tenia hambre, pero porque?

Pues porque resulta que ayer mi madre me hizo tres endivias con jamon york, y bechamel con queso kaiku anecima media mitad.
Pues resulta que estupendamente, encantanda pero la leche era de una que compró mi padre equivocado. Es decir, kaiku semidesnatada.
y claro...

se piensan que es tonteria pero la semi, a mii no me sienta nada bien. Mi madre jurandome que no la habia empleado no se que.... y una leche porque la tenia controlada. De hecho por probar unos dias atras me ponia nada de esta y la demás desnatada. Pero estaba entera y ya de repente no habia nada, anda ya!!!

y encima lo que me da rabia ahora , es que mi padre se ha vuelto infusionero y me quita las infusiones. compre una de frambuesa y rooibos que me estoy tomando ahora. Y solo ha tomado dos veces!!!! Y ya solo quedan tres sobres más. Encima se las hace mi madre dobles, como ayer... manda ... a ver que no me importa, pero para que le hechas dos sobres?¿
Avatar de Usuario
Mine
Usuario Veterano
Mensajes: 1841
Registrado: Mié Oct 28, 2009 2:24 pm

Mensaje por Mine »

Ther

Si es k los padres son asi, se piensan k todo son manias nuestras.Si te molesta k te coja las cosas, ponlas dd el no las vea. A mi me pasa cuando traigo chocolate, k mi madre lo coge y no se acuerda del resto, asi k lo escondo y ya esta, o lo pongo en un sitio menos visible. Mira por ejemplo la semana pasada compre el queso kaiku y cuando le fui a echar mano quedaban 2 lonchas, pues fui y se lo dije, k ese es el que me como yo y que no sea abusona, que en la casa hay queso normal y yo solo puedo comer ese.No me importa que lo coja, pero k deje algo!

Ya explique en otro post k el domingo hice el examen de las opos y como me levante mala pues me tuve k tomar 2 fortasec y la buscapina, y desde entonces no he vuelto a ir al baño, pero bueno, tb me vacie tela...

Intenta controlar mejor las gulas, k no traen nada bueno!!

Un abrazo!
Ther
Usuario Veterano
Mensajes: 5812
Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

Gracias mine por tus consejos.

Hombre gulas tampoco son porque tampoco es que me coma un pavo de postres y cosas asi... encima los bomboncitos esos son nada, porque son de esos de enric rovira y ya casi no hay. Así que se acabarán pronto.

Como ayer me hinchó con la leche esa de kaiku semi en la bechamel hoy he sido incapaz de tomar, he tomado un té verde con si un pelin pero, unas gotas vamos. Y luego tres tostaditas de esas santiveri de maiz y arroz con nada de aceite y azucar que les he puesto porque sino es´tan super sosas, y otra csoa no me apetecia.

Ahora he comido, acelgas con jengibre, que compré en los chiinos que han moantado una verduleria aqui en el pueblo y mira lo compré para probar, se ralla y stá super bueno con un trocito super peque de pollo a la plancha, asi como un filete de esos minis. Luego kiwi i una rodaja piña. Así que bueno, tampoco abuso tanto pero claro como no voy...
la suerte es que ya debo estar ablandando porque despues de comer, he ido algo más. Poco rollo como tacaña jajaja pero bueno.

lo malo es la merienda, que quizás me haga un cortado que me suele revolver y así voy más con alguna galleta o ya veré. tb hay peras y manzanas k me hace mii madre hervidas y hace mil que no como pero es k me quitan el hambre la verdad. comoooooooo estoy tan llena!!!
Avatar de Usuario
alayna
Usuario Veterano
Mensajes: 1131
Registrado: Mié Ene 21, 2009 5:27 pm
Ubicación: canarias

Mensaje por alayna »

hola chicas, qtal estais?. espero q bien. yo he pasado unos días horribles. cene lo q cene m paso las noches con dolores fuertes y sin dormir. no he tenido ni ganas de entrar, lo siento. esto m afecta mucho porque ya ni duermo y tampoco puedo desahogarme con nadie de mi entorno porque piensan q son chorradas mías. estoy cansada q q todo el mundo venga a desahogarse conmigo y yo no pueda porque ni m escuchan. supongo q sólo soy un paño de lágrimas y ya. me dicen y q t pasa?, y cuando les empiezo a contar m acaban ignorando. entonces, para q c... preguntan si no les importa???!!!!!! :evil: :cry:
estoy cansada de todo.
besos y perdonen q m ponga así
barquerina
Usuario Veterano
Mensajes: 2742
Registrado: Mar Ene 27, 2009 11:38 pm

Mensaje por barquerina »

alayna escribió:hola chicas, qtal estais?. espero q bien. yo he pasado unos días horribles. cene lo q cene m paso las noches con dolores fuertes y sin dormir. no he tenido ni ganas de entrar, lo siento. esto m afecta mucho porque ya ni duermo y tampoco puedo desahogarme con nadie de mi entorno porque piensan q son chorradas mías. estoy cansada q q todo el mundo venga a desahogarse conmigo y yo no pueda porque ni m escuchan. supongo q sólo soy un paño de lágrimas y ya. me dicen y q t pasa?, y cuando les empiezo a contar m acaban ignorando. entonces, para q c... preguntan si no les importa???!!!!!! :evil: :cry:
estoy cansada de todo.
besos y perdonen q m ponga así
alyana por desgracia eso lo hemos pasado todos en mayor o menor medida,yo tambien estuve como tu,y creeme que te entiendo MUY bien.no dejes que te hagan sentir mal de ninguna de las maneras porque tu estas ENFERMA y es una cosa que nunca puede olvidarsete [-X .no dejes que te hagan sentir peor,vale? :evil: espero que consigas animarte este finde de alguna manera,es vital para ir mejorando poco a poco.animo! =D>
Avatar de Usuario
Mine
Usuario Veterano
Mensajes: 1841
Registrado: Mié Oct 28, 2009 2:24 pm

Mensaje por Mine »

Guapa ya sabes k aqui me tienes, y no nos aburres con tus problemas, estamos aqui para compartirlos! :wink:
Responder
  • Temas similares
    Respuestas
    Vistas
    Último mensaje