QUIERO IR AL WC YAAAAAAAAAAAA

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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tinker
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Mensaje por tinker »

...A ver una pequeña cantidad de lactosa casi todo el mundo la tolera a no ser que tengas una intolerancia extremadamente grave.........no creo q la masa de pizza lleve mucha lactosa ....es q sino no vas a poder comer nada de nada mas q carnes a la plancha y verduras
Ther
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Mensaje por Ther »

tinker escribió:...A ver una pequeña cantidad de lactosa casi todo el mundo la tolera a no ser que tengas una intolerancia extremadamente grave.........no creo q la masa de pizza lleve mucha lactosa ....es q sino no vas a poder comer nada de nada mas q carnes a la plancha y verduras
Si ultimamente se me subió muchisimo. Antes si toleraba queso de cabra asi guay, oveja... etc. O podia comer un pelin de pizza o incluso un yogur activia 0% de esos desnatados más o menos pej.

<pero poco a poco se me agrabó y mira...

Ahora a ver si al haber dejado tanto tiempo pruebo a reintroducir pej queso puro de oveja o cabra pej. Poco a poco. De hecho, pej queso en lonchas de la marca forlasa bajo en lactosa he probado y si hincharme pues mira no pasa nada bien. Poco a poco a ver si se me pone bien el estomago.

Ahora al menos no tengo esos espamos que me daban y me hicieron tener que tomar aloe vera para que se me quitara el dolor y duspatalin continuamente.
La_Gata_con_Botas
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Mensaje por La_Gata_con_Botas »

Yo ya tengo decidido mi menú navideño
Nochebuena: calabacines rellenos de verduras
Navidad: Pizza de vegetales y de postre, tarta de muffin de chocolate q es mi cumpleaños.
En mi casa hacemos la masa de la pizza y todo, sale muy buena y muy suave, y siempre me sienta bien.
La tarta tb la hago yo, vamos todo casero, es q mi madre es cocinera y me ha contagiado su mania de hacerlo todo nosotras mismas. No me gusta comprar nada hecho, precocinado, congelado... siempre lo hago yo, como dice mi novio: soy muy pesada y pierdo mucho tiempo cocinando, pero prefiero hacerlo asi.
Ademas hare un pan con la panificadora, aún no se de q.
Y por supuesto turrón de chocolate suchard, eso es sagrado, cada año, en nochebuena, un cacho grande de turrón.

y ya está, no me mareo más la cabeza.
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tinker
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Mensaje por tinker »

Yo comere lo que me pongan xDD ...si me pongo mala ya me curare ....ademas carnes y pescados incluyendo mariscos me sientan de maravilla
Ther
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Mensaje por Ther »

tinker escribió:Yo comere lo que me pongan xDD ...si me pongo mala ya me curare ....ademas carnes y pescados incluyendo mariscos me sientan de maravilla
ahi ahi a mi tb me sienta super bien el pescdo y marisco. lo malo es por si n pouedo comer a gusto por no haber ido al wc..aishh
espero volver a ir de aqui al jueves... lo malo es que no lo haré..

si ayer fui pero a la que coma hoy y mañana... el jueves estaré hinchada y ya dirás... aishhh en fins. SOY POSITIVA IRÉ AL WC DE AQUI AL JUEVES!!!
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Mine
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Mensaje por Mine »

Hola niñas!!

K de post desde k no entro!! :D

Mi menu para nochebuena sera:

Canapes variados y langostinos varios
Almejas a la marinera
Presa iberica
Postre:piña

Para la presa iberica todavia no se, el año pasado hice entrecot con platano asado y una salsa de vino dulce reducida con pasas y cebolla confitada,estaba de muerte pero me dio la noche. Tb hice ensalada con medallon de queso de cabra con una salsa k hago con miel y salsa de soja y frutos secos, pero este año habra que pasar de los quesos.

La dorada al horno na dejo para fin de año, k hay fiesta!

Bueno yo sigo bien, hechando heces extrañas y con dolor en el culito pero mi mejoria es notable. Ayer fui a mi teteria preferida y me puse super contenta pq han incluido en la carta leche de soja, asi k ya puedo pedir los tes con leche k tanto me gustaban,incluso compre unos rooibos pakistanies k estan super buenos. Tb me atrevi con unas pastas integrales k hacen y no me calleron mal :lol:

Pero hace un rato me he atrevido con una barrita de estas de especial K de chocolate con el cafe y no me ha caido bien. Llevan lactosa, pero no creo k lleven tanta como pa caerme mal, creo k es mas la mezcla del chocolate negro con el cafe. Bueno hay k ir probando!Aunque ahora me este acordando...

Ther

K bueno k triunfaste en tu cena, la mia fue mas normal y no me puse lo k pensaba pq hacia mucho frio para ir escotada!

En Málaga no para de llover y hace mucho frio, k cambio de tiempo!!

Contarme la receta de tortilla de manzana!!

Un abrazo!!
Ther
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Mensaje por Ther »

USTI QUE SUPER MENU, AHI AHI. Hay que ser positiva y disfrutar.

me mola tu menu. aishhh yo espero poder comer a gusto porque fijo que mi mama pone cosas super buenas. Como siempre. Y rollo marisco tambien. Porque la carne tanto para mi como para ellos es demasiado... por la noche. La pone al dia siguiente y al otro, que hará canelones de carne. No obstante, yo insistiré a ver si me pone a mi los canelos de espianacacs, porque ya que me los tiene que hacer a aparte que más le da!! Asi pues mira, me será mas digerible y me podrá ayudar despues de tres dias de comilona total.

fuahh hoy ya he mezclado mucho la verdad... porque resulta que no estaba mi madre, y ha dejado solo lentejas pesnando quizas que yo no iba a comer o pensandolo tb. Pero ya m e lo dijo el digestivo y a parte que co... que yo me lo veo, que si están buenas no digo que no... pero me producen tope gases y pesadez vamos un horror... de potajes " " lo que mejor me sienta es el estofado. Pero claro porque es patata y yua me pone tb mucho caldo. lo demás de legumbres uff un horror.

Encima he picoteado para merendar sin hambre, soy tonta... cereales extra... supongo que de ansiedad... aishh. porque esta semana es movida y encima dentro un rato me tengo que ir a trabajar.... toma ya...
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Mine
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Mensaje por Mine »

Que bueno los canelones de espinaca, me encantan, pero hace mucho k no las como, me caen mal, y es pq tienen mucha vitamina C, vaya alergia k me ha tocado!

Las legumbres yo las tengo eliminadas, solo la soja, son muy flatulentas!Antes si me comia de vez en cuando garbanzos con cuscus y frutos secos, pero desde k me vine de UK no los he vuelto a probar, si algo bueno tiene ese pais es k hay restaurantes de todo tipo!

Tengo el libro de cocina k me regalaron mis amigas por un cumple de Arzak, igual me animo a ver si encuentro algo apto k case con la presa iberica...y sino con unas papitas asadas y unas verduritas seguro k esta de muerte, con mucha sal gorda, k total, aki en casa solo cenamos 3

Paciencia en el curro!!
Ther
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Mensaje por Ther »

ufff si que asco todo el dia...

ahora estoy en casa pero hago cosas.

encima estoy mareada... y tengo que conducir... hasta que digo que me tomo?¿

pero si me tomo algo, realmente no me apetece o no le apetece a mi estomago pero a mi cuerpo si... porque está mareado
Ther
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Mensaje por Ther »

Pues al final me ha llevado mi padre y no se... no le he visto muy convencido pero yo no le he dicho nada... hoy llovia pero al final no ha llovido en fins...

he vuelto y hemos cenado... se me ha pasado la hambruna pero bueno al final he comido cacho... suerte que no he comido tres trozos alcachofas que habia porque he comido ensalada con escalivada y tres pesquitos (trozos de pescado pescanova en forma de estrella y tal ajjaja que me hizo tope gracia el otro dia y los compré)
tres roquitos de pan pequeños, una naranja y un vaso de vino. Que ultiimamente siempre hago comiendo.

ahroa me haré la infusion y supongo que alguan nuez.

en fins... al menos que tenga fuerzas para los dias venideros... aunque vaya a petar. pero es que me espera con esto d eir a ultima hora a trabajar en coche una semana peste. Y no quiero que me tengan que volver a llevar.
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Mine
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Mensaje por Mine »

K rollo los turnos partidos, cuando me tocaban a mi los odiaba...

Aqui no para de llover, k bueno, pq sino ibamos a tener muchos problemas con el agua!
Has probado los rooibos?

Suerte con la loteria!
Ther
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Mensaje por Ther »

aqui tb llueve.

he ido a cliente ya estoy en casa, trabajaré desde aqui hasta que me vaya otra vez a la loteria pero de catalunya ajaja.
De momento ni mirado el tema.

esta mañnaa otraaaaaaaaaaa vez, no se .. tengo la tension super baja o algo por las mañanas. Me he hecho, zumo y kiwi. Y luego el vaso grande leche con nescafe y me iba a hacer una tostada dextrin con crema algaborra peroooooo digo ufff si es que estoy chofff y aunqueno me apetecia he hecho la tostada pero con una loncha jamon dulce y un trocito pequeño de queso kaiku. :oops:

lo malo es que no voy al wc... ya estoy sufriendo si no voy mañana diosss o el jueves matinalmente...

no es bueno ir una vez en la semana luego te quedas, pues como me pasa ahora que me quedo amuermada y sin fuerzas. Si es que es lo que dice el medico que mientras no vas, tu cuerpo se alimenta de la basura ajjaja (toxinas del cuerpo).

mmm tengo libritos lomo pa comer con más jamon york y queso aishhh. encima me he empanado y no tengo pan rallado sin gluten que es el que mejor me sienta... en fins..
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Mine
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Mensaje por Mine »

Ther corazon, no te agobies mas k contra mas lo pienses peor, se k es facil decirlo pero relajate y deja las cosas fluir, k tampoco si en nochebuena estas pocha no pasa nada, es un dia mas, lo k importa es k se arregle el problema y estes todos los dias bien, k seguro algun dia sera asi! :D

Has probado a tomar jalea real? es buena para tener mas vitalidad, a mi me la mando una vez el fisio, la venden en herboristerias.

Prueba a comer esta noche verduritas o una ensalada, a a ver k tal te sienta, tb tienen mucha fibra los datiles, k estan buenisimos con jamon serrano o bacon, aunque a mi solos ya me pirran, pero no me suelen caer muy bien

Aqui no ha tocado ni un pellizco de la loteria, otro año sera!
Ther
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Mensaje por Ther »

Mine escribió:Ther corazon, no te agobies mas k contra mas lo pienses peor, se k es facil decirlo pero relajate y deja las cosas fluir, k tampoco si en nochebuena estas pocha no pasa nada, es un dia mas, lo k importa es k se arregle el problema y estes todos los dias bien, k seguro algun dia sera asi! :D


ya... tienes toda toda la razón.
Bueno he comido: judia verde natural que está mucho más buena con patata, cebolla y algo de zanahoria. dos trocitos pan rustico del mercadona tostado con aceite que es como me lo puedo comer, isno como que paso. 1 librito lomo con algo encima que le he puesto de pimientos verdes que ha hecho mi madre. 1 rodaja piña.

Has probado a tomar jalea real? es buena para tener mas vitalidad, a mi me la mando una vez el fisio, la venden en herboristerias.

de peque. Bueno es que ahora según un analisis que me hicieron estoy anemica será de eso. pero ya como cada dia nueces, como ayer que me comí con la infusión tres despues de cenar.
Ahora he tomado una infu, pero de te rojo con sabor ciruela y anis (hornimans) porque rooibos no tengo, me lo tiene que traer mi novio que lo compré el otro dia y media onza de choco valor negro. Porque una entera no puedo... es muy gorda esa onza jajaja y eso que lo he comprado yo. ADemás luego haré para merendar quizas un poco de pan tostado con la nocilla.

Prueba a comer esta noche verduritas o una ensalada, a a ver k tal te sienta, tb tienen mucha fibra los datiles, k estan buenisimos con jamon serrano o bacon, aunque a mi solos ya me pirran, pero no me suelen caer muy bien

Si, creo que mi madre ha comentado algo de que hará ensalda y tiene huevo duro y tal... hechos por ahi pero yo no se si tomaré huevo duro porque me cae mal y más por la noche.
Los datiles me gustan más con el bacon. Lo que está bueno tb son las ciruelas con el jamon tb envuelto. eso me gusta más.

Aqui no ha tocado ni un pellizco de la loteria, otro año sera!
A nosotros, el que llevaba con nosotros mi hermana. Por tanto 6 y poco me ha tocado. Lo invertido.
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alayna
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Mensaje por alayna »

hola mis niñas,
qtal este día de lotería?. no ha tocado nadita. pero bueno tengo salud?, amor. jajaa.
aki hace un día horrible, viento, frío y lluvia. es mas estamos en alerta. y hoy tengo q estar diponible por si m llaman para trabajar porque ha habido derrumbamientos. espero q no. y mañana dicen q está aún peor. aki desde ayer no entran ni salen aviones. los barcos llegan, pero el mar está muy malo. mañana ya tenemos órdenes de estar en la central de guardia por si nos necesitan, la cosa está mal.
sobre mi querido colon, pues bien con "J". ni ayer, ni hoy comí por almediodía. estoy como si m hubiese comido una vaca y sólo desayuné mandarinas. no puedo ni pensar en comer, otra vez con náuseas y ácidos. joe!!!
hice para comer spaguettis de maíz con atún, palitos de cangrejo y gambas, y no los he probado porque no puedo. ahora en un tupper y para mañana. q se le va a hacer!!!
para colmo de males hoy se nos qdó el jeep del trabajo metido en medio de un barranco y no salía, intentando q saliera estuvimos mas de 2 horas. lloviendo a cantaros, todos mojados y pendientes de q no corriera el barranco, porque ayer corrió y si hubiese pasado no estuviese ahora contándolo.
vaya día de lotería!!!! :x

besos
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