Quién de vosotros sigue una dieta?

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
nectarina
Usuario Veterano
Mensajes: 2284
Registrado: Mar Oct 10, 2006 11:51 am

Quién de vosotros sigue una dieta?

Mensaje por nectarina »

Una pregunta....solo por saber....es que he pensado que si sabemos quién lo hace,podremos valorar mejor los resultados:

quién está siguendo la dieta sin glúten?

quién la está haciendo sin lactosa?

quién la hace sin glúten sin lactosa?

quién sigue algún tipo de dieta distinta?

quién come normal?


gracias
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Al
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Registrado: Jue Ago 18, 2005 11:39 pm

Mensaje por Al »

Sin gluten ni lactosa, mejorando mucho
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Sate
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Registrado: Vie Feb 16, 2007 4:50 pm

Mensaje por Sate »

Sin gluten ni lácteos desde hace más de dos años y medio y practicamente sin síntomas desde entonces ... :D


P.D. Nectarina, te advierto que la contestación de encuestas tiene un índice de abstención bastante grande en el foro .... espero que en esta tengas más suerte .. :wink:
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Sate
Usuario Veterano
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Registrado: Vie Feb 16, 2007 4:50 pm

Mensaje por Sate »

.... Y tú misma no has contestado .... :roll: :lol:
nectarina
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Mensajes: 2284
Registrado: Mar Oct 10, 2006 11:51 am

Mensaje por nectarina »

Yo sin glúten sin lactosa :lol:
Última edición por nectarina el Dom Jul 19, 2009 5:20 pm, editado 3 veces en total.
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Ritay
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Registrado: Mié Abr 29, 2009 4:39 pm

Mensaje por Ritay »

De momento sin lactosa, sin pescado ni marisco, sin dulce, sin harinas blancas, sin pollo (salvo el ecológico al 100%)
Tengo que hacer también la dieta sin gluten, no porque me sienta mal pero se recomienda evitar el gluten en mi tratamiento.
Consumo de productos ecológicos y todo desinfectado con un producto especial.
Seguro me he olvidado de algo..
aec
Usuario Habitual
Mensajes: 177
Registrado: Vie Ene 30, 2009 8:24 pm

Mensaje por aec »

Como de todo, aunque la leche no la pruebo, porque eso si me sienta mal, sobre todo el desayuno, asi que hace ya años que no desayuno nada.... por lo demás como de todo y sintomas pues puntuales, determinados momentos... pero puedo decir que muy bien, comparado con como estaba hace años, asi que mejorando dia a dia :D
lucia35
Usuario Participativo
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Registrado: Dom Mar 15, 2009 8:32 pm

Mensaje por lucia35 »

Sin gluten,y espero conseguir que sin lactosa.
MaríaJesus
Usuario Participativo
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Registrado: Vie Jul 03, 2009 11:43 am
Ubicación: Málaga

Mensaje por MaríaJesus »

Sin lactosa y algo mejor, y pienso quitar el glutem. Un saludo.
monikka
Moderador
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Registrado: Mar Jun 06, 2006 1:42 pm
Ubicación: vigo(norteña pekeña)

Mensaje por monikka »

Pues yo no sigo dieta,como normal.Hay cosas k se k me sientan mal y las evito,pero lo k es seguir una dieta,pues no.
besitos.
Naufrago
Usuario Habitual
Mensajes: 372
Registrado: Mar Jun 27, 2006 12:26 pm

Mensaje por Naufrago »

Yo sigo dieta autodidacta con exclusiones periódicas. Tras DSG estricta ahora me conformo con no comer aquello que me sienta mal, controlar el consumo de gluten, lactosa, dulces en general, grasas y demás. En mi caso el factor dietético no ha demostrado tener especial relevancia en mi sintomatología. Salu2.
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Ritay
Usuario Veterano
Mensajes: 3452
Registrado: Mié Abr 29, 2009 4:39 pm

Mensaje por Ritay »

en tu sintomalogía no, pero después de quitar el veneno te vendrá muy bien hacer dieta para limpiar tu organismo.
La_Gata_con_Botas
Moderador
Mensajes: 3367
Registrado: Dom Ago 31, 2008 11:35 pm

Mensaje por La_Gata_con_Botas »

Yo no hago dieta especial, solo cuido lo q como, como suave, muchas verduras, muchas frutas, muy poca carne siempre a la plancha, pescado blanco..., pero sigo comiendo gluten normalmente, y lactosa, bebo leche de soja porq me gusta mas, como yogures y queso. Ahora mismo me encuentro mucho mejor q hace un año, asi q sigo igual. Como dice mi novio yo lo q hago es "dieta maricona".
barquerina
Usuario Veterano
Mensajes: 2742
Registrado: Mar Ene 27, 2009 11:38 pm

Mensaje por barquerina »

Yo DSGSL :oops: y apenas sin legumbres y sin verduras de hojas...tampoco puedo comer mucha fruta y si hace falta quitare mas cosas...nunca he estado tan bien,en serio.
martukki
Usuario Nuevo
Mensajes: 3
Registrado: Lun Jul 27, 2009 1:35 pm
Ubicación: COLMENAR VIEJO, MADRID

Mensaje por martukki »

Yo no sigo ninguna dieta especial.
Restricciones si: pocos helados y lacteos en general, ninguno si ya es de noche (como los gremlins), dosificar las legumbres y verduras (la fibra me mata SII+D) y nada de refrescos con gas y alcohol.
Desde que tomo leche baja en lactosa voy mejor, pero hay dias q tomo leche normal y no pasa ná.
Para mi la clave está en no estresarme, pero a veces mi cuerpo dice q estoy estresada y yo sin saberlo jejeje.
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