!Que embarradaaaa... volvi a caer!!!!

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Marshell
Usuario Habitual
Mensajes: 156
Registrado: Jue Sep 08, 2011 1:47 am

!Que embarradaaaa... volvi a caer!!!!

Mensaje por Marshell »

Resulta que anoche celebramos en mi casa el cumple Nº 12 de mi hermanito, yo me ofrecí a preparar la cena para así tener cuidado con los ingredientes, las grasas, etc, y pues bien efectivamente yo saqué mi porción de arróz en otra olla, luego preparé arroz con leche clavos y canela, quedó super delicioso, en otra ollita también preparé un arroz con uvas pasas pero en sola agua, así podría comer con todos sin que se dieran cuenta, pero cometi un error que probé varias veces el arroz con leche, luego después de la cena repartieron el arroz con leche en vasistos y pues yo no pude resistirme y me comi todo el vasito, luego llegó el momento del pastel, era una torta de tres leches recubierta con crema de leche, y tampoco pude resistirme, hace tanto tiempo no probaba todo eso tan delicioso que me arriesgue, pero al momento mi estomago empezó a inflamarse aún mas porque ya de por si estaba inflamado, peor aumentó y aumentó la inflamación a tal punto que empezó a dolerme en la parte derecha, luego no me podia ni agachar porque la inflamación me hacia doler mucho, me empecé a preocupar.. luego me acosté y me di unos masajes en forma circular, hasta que quedé dormida.. y pues hoy afortunadamente ya estoy un poco mejor... pero igual me siento super mal porque le falle a mi estomago, empecé a dejar los lacteos y la leche pero caí de nuevo en la tentación.....la embarré!!!

Que tristeza todo esto, tener que negarme a comer todo lo que me gusta y me encanta, tenerle miedo a la comida eso verdaderamente es muy doloroso... Bueno por el momento empezar de ceros otra vez y cuidarme y buscar un remedio para esta acidez y para evitar que se me inflame el estomago...
salamanca
Usuario Veterano
Mensajes: 938
Registrado: Mié Mar 16, 2011 11:52 pm
Ubicación: Palma de Mallorca

Mensaje por salamanca »

Marshell, anímate, hay que ver el lado positivo: ahora ya sabes que la leche te sienta mal, por si te quedaba alguna duda :P

Yo me tomo dos cucharadas de yogur y al cabo de 2 minutos estoy embarazada :shock: :shock: :shock: Y eso que el yogur me vuelve loca :evil: :evil: :evil: O sea que ya no lo tomo :( :( :(

Es normal que tengas tentaciones. Yo tengo de vez en cuando. Hoy, sin ir más lejos, me he tomado un sandwhich de jamón para merendar :oops: :oops: :oops: Veremos a ver cómo estoy mañana...
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Misaki
Usuario Habitual
Mensajes: 153
Registrado: Jue Dic 01, 2011 9:34 pm

Mensaje por Misaki »

Bueno no te desanimes, a veces la tentación es grande y es normal caer...a mí me ha pasado más de una vez así que te entiendo. La próxima vez recuerda lo mal que te puedes sentir si lo tomas y quizás eso te ayude a quitarte las ganas.
Animo y paciencia :wink:
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