Puerro consulta por si da diarrea

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Isidoro
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Puerro consulta por si da diarrea

Mensaje por Isidoro »

Hola a todos.

Hace unos meses comí una porción de tarta de puerro y al rato pintó diarrea. Me quedé con la duda de si ese había sido el detonante o si fue por algo más.

Hoy estaba lo más bien, me quedaba en casa todo el día así que volví a comer una pequeña porción de tarta de puerro (del mismo lugar de la anterior, un local que cocinan muy bien y sano) y ZAS !! media hora después diarrea de nuevo!!

Puede ser que provoque diarrea tan pronto siendo un vegetal y no estando frito ni nada?

Por lo que leí tiene azufre
Dentro de los puntos negativos de ingerir puerros podemos mencionarte: el exceso de puerros pueden causarte flatulencias, además por los niveles de azufre pueden aparecer alergias y malestares estomacales y diarreas leves.
En otro sitio dice que tiene efectos laxante...

http://www.botanical-online.com/medicinalspuerros.htm
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skamada
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Mensaje por skamada »

por lo menos a mí me afloja las tripas, antes comía un montón de puerro de mil maneras cocinado y ahora parece que me cuesta digerirlo y me provoca molestias :(
Ther
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Ubicación: CAT

Mensaje por Ther »

Juas dime donde esta el pub k m voy a comer yo tarta puerros!!!
Lo k m da k m como una entera y llena gases más k otra cosa para dos días visibles

Pues nada tendré k komprar pues
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Isidoro
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Mensaje por Isidoro »

Ther escribió:Juas dime donde esta el pub k m voy a comer yo tarta puerros!!!
Lo k m da k m como una entera y llena gases más k otra cosa para dos días visibles

Pues nada tendré k komprar pues
:lol: :lol: :lol: este.... queda del otro lado del Atlántico....
kamille_ka
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Mensaje por kamille_ka »

Yo el puerro lo tomo bien cocido, con otras verduras y en cantidad moderada.

De todas formas por lo que estoy leyendo de la dieta Fodmap tendrías que ver si es el puerro, la combinación del puerro con otros ingredientes de la tarta o la cantidad, igual un poquito puedes pero mucho no.

Mucho ánimo!

K.
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