Prueba de cabra (leche de cabra)

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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Ritay
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Mensaje por Ritay »

pero no has tenido ninguna mala experiencia con la leche, o sí? sólo querías probar si se te cortaban las diarréas?
barquerina
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Mensaje por barquerina »

Ritay escribió:pero no has tenido ninguna mala experiencia con la leche, o sí? sólo querías probar si se te cortaban las diarréas?
bueno la leche creo que es la causante de mis diarreas( recuerda que yo tengo sii-a) y creo que el gluten del estreñimiento,pero sobretodo lo que he notado mucho desde que los deje es la acidez y el reflujo y hoy mismo que probe los krissia pues tenia el reflujo caracteristico de antes de empezar la dieta.
lo cierto es que mejore mucho los primeros dias pero despues no estaba bien del todo por h y por b,asique quite la lactosa total,y me fue mejor creo que evidentemetne sii lo tengo independientemente de las intolerancias.entonces alguna recaida tengo que tener pero es una unos dias no es algo de continuo,diario.
:?

mi medica nueva esta segura que son los lacteos los que medan los problemas,pero cuando comi lactosa pero no gluten unos 4 dias,estuve mal,asique yo croe que son las dos cosas,y aunque no sea celiaca o no sea intolerante a la lactosa,lo cierto es que estas cosas me sientan mal.
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Ritay
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Mensaje por Ritay »

pues hija mía, yo de ti me esperaría una buena temporada antes de probar lácteos. Porque podría ser la lactosa o la proteína de leche o solamente la leche de vaca. Vete a saber! hay manera de saberlo y es probando pero sin prisas, llevas muy poco tiempo disfrutando de estar mejor sin gluten y sin lácteos y en mi humilde opinión mejor que sigas disfrutando unos meses más así y luego empiezas a probar para ver qué es lo que realmente te causa trastornos digestivos.
barquerina
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Mensaje por barquerina »

Ritay escribió:pues hija mía, yo de ti me esperaría una buena temporada antes de probar lácteos. Porque podría ser la lactosa o la proteína de leche o solamente la leche de vaca. Vete a saber! hay manera de saberlo y es probando pero sin prisas, llevas muy poco tiempo disfrutando de estar mejor sin gluten y sin lácteos y en mi humilde opinión mejor que sigas disfrutando unos meses más así y luego empiezas a probar para ver qué es lo que realmente te causa trastornos digestivos.
supongo que tienes razon la verdad,hombre es mi teoria pero a ciencia cierta no lo sé.la verdad,que un poco de cosa si me da probar,pero bueno tarde o temprano ire probando todas las cosas a ver que es.¿cuanto tiempo llevas tu?
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Ritay
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Mensaje por Ritay »

yo sin tomar lácteos desde febrero y en marzo me tomé unos gránulos homeopáticos que llevaban en su composición lactosa y me sentaron fatal. Desde entonces ningún lácteo. Hasta la semana pasada que me tomé el medio pote de yogur de cabra. Porque pensé que o tengo intolerancia a la leche de vaca o a la lactosa y por eso empiezo a hacer pruebas con yogures de cabra (se supone que contienen lactasa), desnatados, para reducir al máximo cualquier riesgo de intolerancia. Y me está saliendo muy bien de momento!!!!
barquerina
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Mensaje por barquerina »

Ritay escribió:yo sin tomar lácteos desde febrero y en marzo me tomé unos gránulos homeopáticos que llevaban en su composición lactosa y me sentaron fatal. Desde entonces ningún lácteo. Hasta la semana pasada que me tomé el medio pote de yogur de cabra. Porque pensé que o tengo intolerancia a la leche de vaca o a la lactosa y por eso empiezo a hacer pruebas con yogures de cabra (se supone que contienen lactasa), desnatados, para reducir al máximo cualquier riesgo de intolerancia. Y me está saliendo muy bien de momento!!!!
yo el dia que tome las pastillas con lactosa para una diarrea que ya tenia el resultado fue una diarrea aun mayor :shock:
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Ritay
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Mensaje por Ritay »

pues sí, queda claro entonces que el problema lo tienes con la lactosa (y puede ser con la proteina de leche también). Pero puede ser también algo temporal. Te paso este enlace que habla de las intolerancias a la lactosa.
http://es.wikipedia.org/wiki/Intolerancia_a_la_lactosa
barquerina
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Mensaje por barquerina »

Ritay escribió:pues sí, queda claro entonces que el problema lo tienes con la lactosa (y puede ser con la proteina de leche también). Pero puede ser también algo temporal. Te paso este enlace que habla de las intolerancias a la lactosa.
http://es.wikipedia.org/wiki/Intolerancia_a_la_lactosa
el gluten creo que tambien me fastidia pero igual no al mismo nivel que la lactosa...pero bueno hasta que no acabe el año con la dieta no pobre valorar con certeza
lo que se es que aunque dentro de x tiempo, este mal de nuevo o deje de funcionar o lo que sea pues ha merecido la pena,y es mas he aprendido a hacer comida nueva,muchas recetas,y a probar otro tipo de comida,me encanta por ejemplo la vegetariana y la japonesa siempre dentro de lo posible,es una cosa que estoy descubriendo ahora :shock:
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Ritay
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Mensaje por Ritay »

y cuanto tiempo llevas con problemas? con el SII diagnosticado?
barquerina
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Mensaje por barquerina »

Ritay escribió:y cuanto tiempo llevas con problemas? con el SII diagnosticado?
unos seis años y este año he empezado a estar bien,antes de la dieta mejorara porque casualmente comia menos de lo que me sentaba peor,de las cosas con gluten,macarrones por ejemplo,tambien deje el queso etc....fue un paso para entender que me pasaba.
en casa me dicen que es normal lo de los lacteos porque de pequeña me gustaban mucho el yogur el queso y la leche.. :oops: :oops:
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Ritay
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Mensaje por Ritay »

Queridas, acabo de dar el segundo paso con la prueba de la cabra: me acabo de comer un bocadillo con queso de cabra "García Baquero". Estoy un poco asustada; me he atrevido a comerlo pero ahora a ver que tal paso la tarde-noche. Espero que me sienta bien. Ya os contaré. Desde enero no había tocado ningún queso..
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Stella Maris
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Mensaje por Stella Maris »

No estés tan obsesionada esperando que te caiga mal, eso también influye mucho.
Puede ser que no te pase nada. :wink:
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Ritay
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Mensaje por Ritay »

tienes toda la razón, ya estoy mal sólo de susto y así no dejo mi tripa en paz para digerir correctamente! intentaré pensar en otra cosa!!
nectarina
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Mensaje por nectarina »

Ritay,como estás hoy? Stella tiene razón,si te preocupas tanto al final te sentará todo mal solo por tus nervios,tu puedes controlar lo que comes,pero no puedes controlar como te caiga,te caerá bien o mal dependiendo de tu enfermedad,de tus intolerancias,de tus digestiones...separa esa parte de ti,y deja que tu organismo te indique lo que te sienta mal y lo que no,pero sin predisponerlo a nada,si algo te apetece tomalo sin miedo,si te ha de sentar mal,ya te enterarás,pero cuando tu cuerpo lo decida...no antes de tiempo.

Ya me gustaria parecerme un poco a ti,yo es que soy lo contrario,dá igual q algo me haya sentado mal mil veces,llega un dia q me olvido y ....pum! vuelvo a comerlo,convencida q ese dia no me va a sentar mal,o que por un poquito no pasa nada,o que ¿como me va a hacer daño una cosa asi ?...y yo superconvencida de que no pasará nada....pero...la enfermedad no perdona y si pasa,quiera yo o no,por desgracia si pasa.
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Ritay
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Mensaje por Ritay »

Hola Nectarina, estoy muy bien, el queso ayer fenomenal, estuve asustada al principio pero me levanté a limpiar y después salí para despejarme y no pensar en el reloj y la digestión. Ojalá pudiera controlar mi cabeza, ella me controla a mí y a mi cuerpo. Los miedos no me dejan vivir ni comer libremente.
No te deseo para nada que te parezcas a mí, es un sin vivir y no lo deseo a nadie en este mundo. Porque si algo te tiene que sentar mal te sentara igualmente, y si tienes la suerte de no preocuparte antes pues mucho mejor, yo no gano nada preocupándome antes. Lo se pero no lo puedo controlar.
Y tu cariño como estás? que tal el fin de semana?
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