Propiedades de las plantas, frutas y verduras que consumimos

¿Qué dieta sigues para aliviar los síntomas del Intestino Irritable? ¿Has probado la dieta baja en FODMAPS? ¿Qué pauta de alimentación te han recomendado?
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nectarina
Usuario Veterano
Mensajes: 2284
Registrado: Mar Oct 10, 2006 11:51 am

Propiedades de las plantas, frutas y verduras que consumimos

Mensaje por nectarina »

Os dejo esto, está muy bien explicado, cuenta las propiedades de todas las plantas, frutas y verduras que consumimos habitualmente, ví que muchas personas tienen dudas acerca de las vitaminas que les pueden faltar o algunas carencias de nutrientes que se puedan tener , pues bien, se puede aprender mucho de esta página y asi uno, sabe lo que come. Además está muy bien , porque te cuenta la historia de la planta y algunas curiosidades más.

http://www.botanical-online.com/medicinals.htm" onclick="window.open(this.href);return false;
lagas269
Usuario Participativo
Mensajes: 126
Registrado: Lun Nov 05, 2007 11:35 pm
Ubicación: Zacatecas Mexico

Mensaje por lagas269 »

Hola y un saludo a nectarina, esta informacion me parecio muy util tanto que ya la agregue a "mis favoritos" seria interesante para aquellas personas que sienten un problema con las frutas o fructuosa, para que vayan pensando como van a suplantar todas las vitaminas y minerales que estan dejando de consumir, saludos.
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abigl
Usuario Habitual
Mensajes: 342
Registrado: Mar Jul 28, 2009 5:43 pm

Mensaje por abigl »

Muy interesante Nectarina muchas gracias :wink:
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